Sadržaj:
- 1. Nosite kontaktne leće predugo
- 2. Spavanje ne skida kontaktne leće
- 3. Neoprezno spremajte kontaktne leće
- 4. Miješanje tekućine kontaktnih leća
- 5. Isperite kontaktne leće vodom iz slavine ili kapima za oči
- 6. Kupanje i plivanje nosite kontaktne leće
- 7. Korištenje kontaktnih leća u boji, bez recepta
Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), čak 99 posto korisnika kontaktnih leća mora imati barem jednu od sljedećih navika. Čini se trivijalnim, ali postoji veliki rizik od ozbiljne infekcije oka ako se nastavi Provjerite jeste li i vi jedan od njih?
1. Nosite kontaktne leće predugo
To je navika koju najčešće ima. Jedan od razloga je praktičnost i ne truditi se ići naprijed-nazad kupiti novu ili otići u kupaonicu da je zamijenite.
Ako se nose duže od predviđenog vremena, kontaktne leće mogu biti loše za rožnicu (vanjski sloj oka). Iako je premaz kontaktnih leća porozan kako bi omogućio apsorpciju kisika u rožnicu, rožnica ipak treba dovoljan unos kisika kako bi održala vlažnost oka kad se kontaktna leća ukloni.
Kontaktne leće, posebno mekane vrste, stvaraju tople i vlažne temperature za razmnožavanje mikroorganizama poput bakterija, klica, gljivica i parazita. Što duže koristite kontaktne leće, ovi loši mikroorganizmi počet će vam izjedati rožnicu radi unosa hrane.
2. Spavanje ne skida kontaktne leće
Kad su vam oči zatvorene, topli ekosustav koji su kontaktne leće stvorile tijekom vašeg dana aktivnosti povećava se; aktivnost klica i bakterija bit će još aktivnija.
Osim toga, kontaktne leće također mogu uzrokovati ogrebotine na rožnici kao rezultat nastavka pomicanja dok spavate.
Spavanje s kontaktnim lećama glavni je uzrok čira na rožnici, vrste infekcije oka koja je vrlo bolna i teška za liječenje. U određenim teškim slučajevima, čir na rožnici može rezultirati trajnom sljepoćom i zahtijevati transplantaciju rožnice kao jedini izlaz za povratak normalnog vida.
3. Neoprezno spremajte kontaktne leće
Jedna od najvećih pogrešaka koje nositelji kontaktnih leća čine je nepažljivo poštivanje uputa za uporabu.
Svaki proizvođač kontaktnih leća na tržištu sadržavat će cjelovite upute kako pravilno skladištiti i dezinficirati. Upute za svaku marku mogu se razlikovati, no ako ih zanemarite, možete oštetiti kontaktne leće. Zapravo je vjerojatno da ćete zbog toga postati osjetljiviji na ozbiljne infekcije oka.
Čišćenje i dezinfekcija kontaktnih leća nije jedina stvar na koju biste uvijek trebali obratiti pažnju. Kad svoje čiste i sterilne kontaktne leće postavite na prljavo mjesto, mikroorganizmi koji su već sletjeli između kontaktnih leća mogu se prenijeti na leće i zaraziti oči sljedeći put kada ih nosite.
4. Miješanje tekućine kontaktnih leća
Kad nosač kontaktnih leća napunite novom tekućinom bez trošenja prethodne upotrijebljene tekućine, destilirat ćete otopinu dezinficijensa i učiniti je manje učinkovitom.
Također, što duže ostavite otopinu dezinficijensa u kućištu kontaktnih leća, to će se više plodnih bakterija i klica razmnožavati.
Stoga je važno uvijek sterilizirati i pročišćavati držač kontaktnih leća posebnim dezinficijensom koji preporučuje vaš optičar. Nakon toga temeljito osušite držač kontaktnih leća čistom krpom koja ne ostavlja dlačice i zračite ga na trbuhu. Zatim dodajte novu tekućinu svaki put kad stavite kontaktne leće. Redovito mijenjajte mjesto skladištenja svaka tri mjeseca kako biste održali sterilnost.
5. Isperite kontaktne leće vodom iz slavine ili kapima za oči
Možda ste to učinili jednom ili dva puta kad vam je kod kuće ponestalo sredstva za dezinfekciju ili ste zaboravili uzeti rezervu sa sobom tijekom putovanja.
Voda iz slavine sadrži bakterije (koje se lijepe za vrh slavine i mogu se odnijeti protokom vode), ali sadrži i amebe koje mogu izazvati Acanthamoeba keratitis, ozbiljnu infekciju oka koju je teško liječiti. Ovo stanje oka stvara upalu na rožnici i rezultira ožiljcima i oštećenjima vida.
Kapi za oči korisnici kontaktnih leća redovito koriste za ublažavanje crvenila očiju, ali sastojci otopina za lijekove za oči otežat će vam znati koji je točan uzrok iritacije koju imate prilikom upotrebe kontaktnih leća. Koristite kapi koje su posebno namijenjene kontaktnim lećama i pobrinite se da ne sadrže konzervanse.
Postoji jedno brzo rješenje za one od vas koji se ne želite zamarati svim svojim rutinama čišćenja kontaktnih leća: kontaktne leće za jednokratnu upotrebu. Nakon jednodnevnih aktivnosti pomoću kontaktnih leća, možete ih odmah baciti prije spavanja. Nova kontaktna leća svakog jutra bit će idealnija za vašu situaciju. Jedan je nedostatak što je trošenje na kontaktne leće za jednokratnu upotrebu rastrošnije.
6. Kupanje i plivanje nosite kontaktne leće
Razlog je isti kao i ispiranje kontaktnih leća vodom iz slavine: Acanthamoeba keratitis.
Ako vam kontaktne leće trebaju tijekom plivanja, uklonite ih čim izađete iz bazena i temeljito operite ruke. Bacite kontaktne leće ili ih dobro isperite i sterilizirajte jednu noć prije ponovne upotrebe.
7. Korištenje kontaktnih leća u boji, bez recepta
To je uobičajeno kod kontaktnih leća u boji koje se nose samo u kozmetičke svrhe, a ne kao vid. Ove šarene kontaktne leće možete lako nabaviti na prodajnim mjestima u trgovačkim centrima ili supermarketima.
"Zapravo je nezakonito prodavati kozmetičke kontaktne leće bez uključivanja službene procjene i pregleda od strane oftalmologa", kaže Thomas Steinemann, dr. Med., Profesor na Sveučilištu Case Western Reserve.
Razlog je taj što veličina i oblik vaše rožnice dijelom određuju kakvu kontaktnu leću trebate nositi. Ako veličina leće ne odgovara potrebama vašeg oka, ona može kliziti i trljati se o rožnicu, uzrokujući manje ogrebotine kao glavni ulaz za bakterije da se infiltriraju u oko.
Ako želite nositi šarene kontaktne leće, najmanji korak koji možete poduzeti jest kupnja u licenciranoj optičkoj trgovini. Profesionalni optičar može vas savjetovati o modernim i trendovskim vrstama kontaktnih leća koje su prikladne za vaše oči, čak i ako vam zapravo ne trebaju kontaktne leće na recept.
