Sadržaj:
Preintenzivni sportovi ili aktivnosti na otvorenom za vrućeg vremena zasigurno tjeraju tijelo da se znoji, uključujući i područje prepona. Unatoč tome, neki se ljudi mogu i dalje pretjerano znojiti bez obzira na vrijeme i mjesto. Znojnim preponama stalno vam je neugodno jer se vaše donje rublje neprestano osjeća vlažno. Vrlo dosadno, zar ne? Koji je uzrok prekomjernog znojenja u preponama?
Uzrok jakog znojenja prepona bez zaustavljanja
Znojenje je česta reakcija kod ljudi da hladi tijelo i održava stabilnu tjelesnu temperaturu. Ovaj proces uključuje vaš metabolizam, živčani sustav, hormone, protok krvi i osjećaje koje osjećate.
Znoj proizvodi 2-5 milijuna znojnih žlijezda koje se šire ispod kože po cijelom tijelu, uključujući i područje prepona. Općenito, žene imaju više znojnih žlijezda od muškaraca, ali muške znojnice imaju tendenciju da budu aktivnije i znoje se obilnije.
Bez obzira na vrijeme i vaš spol, ako se vaše prepone jako znoje i ne znaju vrijeme da ometaju vaše aktivnosti, to bi mogao biti znak problema s vašim tijelom. Pogotovo kad su popraćeni drugim simptomima poput svrbeža kože, jakog tjelesnog mirisa i kože sklone mjehurićima.
Postoji nekoliko zdravstvenih stanja zbog kojih se prepone prekomjerno znoje bez zaustavljanja. Između ostalih:
- Hiperhidroza, koja je živčani poremećaj koji pokreće znojne žlijezde da se premore, iako nisu potrebne.
- Imate nizak nivo šećera u krvi ispod normalnog (hipoglikemija).
- Nuspojave određenih lijekova, poput lijekova za hipertenziju, kemoterapije i antidepresiva.
- Psihološki učinci anksioznog poremećaja ili pretjeranog stresa.
- Pretilost
- Imati dijabetes dijabetičari su skloni jakom znojenju cijelo vrijeme, još gore noću.
- Hormonski poremećaji, poput PCOS-a i hipertireoze.
- Pogotovo u žena, hormonalne promjene u tijelu koje se javljaju tijekom trudnoće i menopauze.
Kako se nosite s tim stanjem?
Prevladavanje prekomjernog znojenja u preponama može se obaviti liječničkom pažnjom prema uzroku i kombinirati s promjenama načina života na bolje. Neke stvari koje se moraju uzeti u obzir za smanjenje znojenja uključuju:
- Upotrijebite deodorant protiv znojenja koji sadrži aluminijev klorid.
- Koristite donje rublje od prirodnih materijala, poput pamuka, koje je mekano i bolje upija znoj
- Odaberite donje rublje ili boksere koji nisu preuski
- Tuširanje dva puta dnevno
- Izbjegavajte začinjenu hranu koja izaziva znoj, pića s kofeinom i alkohol
- Radite vježbe opuštanja, poput joge ili meditacije, kako biste smanjili stres i rutine vježbanja za mršavljenje ako ste pretili
Liječnik vam također može propisati antimikotične lijekove, neuroprotektivne lijekove, hormonsku terapiju ili čak predložiti da se podvrgnete injekcijama botoxa kao krajnjem utočištu ako prilagodbe načina života ne djeluju na kontrolu prekomjernog znojenja.
