Sadržaj:
- Prednosti mlijeka za razvoj djeteta
- Upoznajte mlijeko u prahu i tekuće mlijeko
- Bolje mlijeko u prahu ili tekućina?
Majčino mlijeko je glavna hrana za novorođenčad dok ne napune 2 godine. Međutim, postoje i roditelji koji svoju djecu žele brže odviknuti, u prosjeku kada beba napuni godinu dana. Pa, odvikavanje djeteta znači zamjenu majčinog mlijeka adaptiranim mlijekom, koje je dostupno u obliku praha ili tekućine. Ako ste još uvijek zbunjeni oko toga koje je mlijeko bolje; bilo mlijeko u prahu ili tekuće mlijeko, trebali biste razumjeti sljedeće recenzije.
Prednosti mlijeka za razvoj djeteta
Mlijeko ima važne blagodati za djecu koja rastu, poput podupiranja rasta i zdravih kostiju i zuba. Hranjivi sadržaj mlijeka poput vitamina D, vitamina B12, kalcija, proteina, fosfora i kalija pomaže u radu organa i hormona u djetetovom tijelu. Uz to, mlijeko također daje kalorije koje su korisne kao izvor energije.
Iako zdravo, mora se uzeti u obzir i koliko djeca piju mlijeko. Unos mlijeka za djecu je dvije do tri čaše od 250 ml dnevno. Ako je pretjerana, bit će dodatnih kalorija zbog kojih dijete može dobiti na težini.
Upoznajte mlijeko u prahu i tekuće mlijeko
Na temelju oblika na tržištu postoji mlijeko koje je pakirano u suhi prah ili ostaje u tekućem stanju. Mlijeko u prahu dolazi od tekućeg mlijeka koje se podvrgava zagrijavanju uz pomoć alata raspršivač za sušenje.
U međuvremenu postoje dvije vrste tekućeg mlijeka, i to svježe mlijeko (svježe mlijeko) i također prerađeno tekuće mlijeko. Svježe mlijeko je vrsta mlijeka koja dolazi izravno od stoke za proizvodnju mlijeka, a koja nema dodana zaslađivača ili arome.
Drugačiji od svježe mlijekoPrerađeno tekuće mlijeko mora proći postupak zagrijavanja kako bi ubilo bakterije i dodalo okus kako bi bilo ukusnije i dulje trajalo. Prerađeno tekuće mlijeko može biti UHT mlijeko, pasterizirano mlijeko i drugo mlijeko.
Bolje mlijeko u prahu ili tekućina?
Najpotpuniji prehrambeni sadržaj mlijeka nalazi se u tekućem mlijeku svježe mlijeko.U međuvremenu, mlijeko koje je prošlo postupak obrade i zagrijavanja, njegov će se nutritivni sadržaj malo promijeniti, od kojih je jedan broj kalorija.
Masnoća u mlijeku obrano mlijeko ili s malo masnoće, bio to prah ili tekućina, mnogo manje u usporedbi s svježe mlijeko. Nažalost, mlijeko svježe mlijeko ne traje dugo i brzo će se pokvariti u usporedbi s prerađenim tekućim mlijekom ili mlijekom u prahu. Neki prerađeni tekući i mliječni proizvodi u prahu sadrže i dodatne sastojke, na primjer stabilizatori povrća, arome voća ili dodana zaslađivača. Pa, koji je bolji?
Dr. Matthew Lantz Blaylock, doktor znanosti, nutricionist, kada se susreo u Kidzaniji, Pacific Place, Južna Jakarta, u petak (14./9.), Rekao je, "Mlijeko u prahu prolazi postupak sušenje raspršivanjem što može uzrokovati oksidirani kolesterol. Bolje je primjerice odabrati svježu i prirodnu hranu ili piće svježe mlijeko.”
Mlijeko svježe mlijeko cjelovitije je u prehrani od ostalih mlijeka. Međutim, to ne znači da su prerađeni tekući mliječni proizvodi i drugo mlijeko u prahu nezdravi. Sve dok pažljivo odabirete mlijeko i dajete mlijeko prema unosu, zdravlje vašeg djeteta bit će održano. Konzultacije s liječnikom puno je bolje ako sumnjate koje je mlijeko najbolje za djecu.
x
