Sadržaj:
- Strije na dojkama pojavljuju se zbog istezanja kože dojke
- Uzroci pojave strija na dojkama
- 1. Trudnoća
- 2. Gubitak ili debljanje
- 3. Pubertet
- 4. Nasljednost
- 5. Nedostatak tekućine
- 6. Cushingov sindrom
- 7. Marfanov sindrom
- 8. Nezdrav način života
- Kako se nositi sa strijama na dojkama
- 1. Masirajte dojku
- 2. Pijte dovoljno vode
- 3. Redovito vježbanje
- 4. Koristite hidratantnu kremu
- 5. Laserska terapija
Strije se obično pojavljuju na rukama, bedrima ili trbuhu. Ali ove neugledne crvenkasto bijele pruge mogu se pojaviti i na vašim grudima. Iako se izvana ne vide, strije na grudima i dalje mogu smanjiti vaše samopouzdanje. Što je uzrok i kako to riješiti? Pogledajte sljedeće recenzije.
Strije na dojkama pojavljuju se zbog istezanja kože dojke
Strije na dojkama nazivaju se i strije. Do ovog stanja obično dolazi kada se volumen dojki poveća, tako da se koža oko dojki rasteže i uzrokuje pojavu pruga. U početku će ovi potezi biti ružičaste boje, a zatim će postati crveni ili ljubičasti, a s vremenom će postati bijeli ili sivi ako se ne tretiraju pravilno.
Iako nisu opasne, strije mogu smanjiti samopouzdanje i ljepotu vaše kože.
Uzroci pojave strija na dojkama
Da biste prevladali pojavu strije, morate znati čimbenike koji ih uzrokuju. Evo nekoliko čimbenika za pojavu strija na dojkama.
1. Trudnoća
Razdoblje trudnoće potiče tjelesnu proizvodnju hormona koji potiču tjelesnu težinu na brzo debljanje. Tijelo će također pohraniti više masti u dojkama kao priprema za dojenje djeteta. To uzrokuje da se koža na površini vašeg tijela dodatno rasteže i stvara strije na grudima
2. Gubitak ili debljanje
Grudi se sastoje od masnog tkiva koje se može smanjiti ili povećati u skladu s vašom svakodnevnom prehranom. Grudi vam mogu postati veće ako jedete hranu bogatu kalorijama i mastima, pa će se koža na tom području još više protezati. Nagli gubitak kilograma također može smanjiti veličinu tkiva dojke, što može povećati rizik od razvoja strija na dojkama.
3. Pubertet
Tijekom puberteta, tijela tinejdžerica povećat će proizvodnju spolnih hormona što uzrokuje povećane grudi i pojavu strija.
4. Nasljednost
Vezivno tkivo ispod kože određuje elastičnost vaše kože. Slabo vezivno tkivo može rezultirati popuštanjem tjelesnih tkiva tako da se strije mogu pojaviti na dojkama. Biološki, snaga strukture vezivnog tkiva kože može se prenijeti s roditelja na genetiku djeteta.
5. Nedostatak tekućine
Prema Healthy Guidanceu, tijelo kojem nedostaje vode uzrokuje suhu ili ljuskavu kožu koja vas može izložiti riziku od strija. Na kožu dojke može utjecati i nedostatak sadržaja vode u tijelu.
6. Cushingov sindrom
Cushingov sindrom nastaje kada tijelo počne prekomjerno proizvoditi hormon kortizol. To neizravno uzrokuje pojavu crvenih pruga koje se često pojavljuju na koži tijela gdje se sakuplja masnoća, poput dojke.
7. Marfanov sindrom
Marfanov sindrom genetski je poremećaj zbog kojeg tijelo ne proizvodi kolagen, koji gradi vezivno tkivo kože. Zbog toga se tjelesna koža lako rasteže i pojavljuju se strije.
8. Nezdrav način života
Nedostatak vježbe može uzrokovati slabljenje vezivnog tkiva i povećati rizik od starenja i brzog istezanja kože, što rezultira ožiljcima na koži. Pušačke navike i često pijenje alkoholnih pića također utječu na čovjekov rizik od razvoja strija.
Kako se nositi sa strijama na dojkama
Postoji mnogo načina na koje možete liječiti strije kod kuće i od strane medicinskog stručnjaka. Pogledajte sljedeće savjete.
1. Masirajte dojku
Kružnim pokretima nježno masirajte područje na kojem se strije pojavljuju. Učinite to 2 puta dnevno, točnije kada se probudite i pred spavanje 90 sekundi.
Masiranjem će se blokirani hranjivi sastojci oko dojki glatko kretati i vraćati područja na kojima postoje nabori. Ova metoda se može izvoditi dok su potezi još uvijek ružičasti.
2. Pijte dovoljno vode
To je važno jer će vam u svakom trenutku s dovoljno vode u tijelu koža biti hidratizirana, koža u boljem stanju i smanjiti pojavu ogrebotina. Preporučuje se da pijete najmanje šest do osam čaša vode svaki dan kako biste održali tijelo zdravim.
3. Redovito vježbanje
Osim održavanja kilograma, vježbanje će i vašu kožu zategnuti. Možete se baviti bilo kojim sportom, čak i laganom šetnjom. Učinite to svaki dan najmanje 30 minuta.
4. Koristite hidratantnu kremu
Hidratantne kreme mogu vam pomoći održati prirodnu vlažnost kože i polako smanjiti strije na grudima. Osim hidratantnih losiona koji se prodaju u trgovinama, i sami možete napraviti kod kuće, primjerice od bjelanjaka, aloe vere ili mješavine maslinovog ulja i bijelog šećera.
Međutim, treba imati na umu da promjena vrste hidratantne kreme može vašu kožu učiniti iritiranijom (osip ili svrbež). Ako se javi iritacija, najbolje je privremeno prestati koristiti hidratantnu kremu 2 ili 3 dana dok iritacija ne postane bolja.
5. Laserska terapija
Ovaj je tretman vrlo učinkovit u smanjenju bora na dojkama, ali trošak je sigurno skuplji od tretmana koje možete raditi kod kuće. Obično se ova terapija radi kad su pruge ljubičaste ili bijele jer ih je teško ukloniti.
Ova terapija koristi svjetlosne zrake za razgradnju ožiljnog tkiva i stimuliranje oštećenog tkiva. Još jedna prednost koju možete dobiti od ove terapije je poboljšati protok krvi, pružiti energiju okolnim stanicama, uključujući stanice koje proizvode kolagen, i stimulirati imunološki sustav.
