Znači li paranoičnost da često imate mentalni poremećaj?

Paranoja ili često nazivana paranojom su misli i osjećaji kao da ste ugroženi i u opasnosti, iako nema dokaza da ste u opasnosti. Paranoične misli također se mogu opisati kao zablude.

Postoje sve vrste prijetnji zbog kojih biste mogli biti zabrinuti ako ste paranoični. Za osobu s paranojom vaš će strah na kraju postati veći, a svi koje sretnete bit će uvučeni u tu zabludu i postat ćete središte svemira punog prijetnji.

Kakve vas stvari čine paranoičnim?

Svatko doživljava drugačiju paranoju. Neki primjeri najčešćih vrsta paranojskih misli su kada biste mogli pomisliti da:

O vama se raspravlja iza leđa ili o vama raspravlja skupina ljudi ili organizacija
Drugi vas pokušavaju ne uključivati ili klevetati
Drugi ljudi ometaju vaše ponašanje ili misli
Vi ste pod kontrolom ili da vas vlada cilja
U opasnosti ste da budete fizički ozlijeđeni ili možete biti ubijeni
Drugi vas ljudi namjerno pokušavaju uznemiriti ili naljutiti

Gore navedene misli možete snažno proživljavati ili cijelo vrijeme ili samo povremeno kada ste u stresnoj situaciji. Ponekad vas ovo može učiniti jadnim.

Je li paranoja mentalni poremećaj?

Paranoja je simptom nekoliko mentalnih zdravstvenih problema, ali sama po sebi nije dijagnoza. Paranoične misli mogu se kretati od vrlo blagih do vrlo teških i ta iskustva mogu biti vrlo različita. To ovisi o tome koliko daleko:

Vjerujete u paranoične misli
Razmišljate o paranoičnim mislima
Iritira vas pomisao na paranoju
Paranoične misli utječu na vaš svakodnevni život

Mnogi ljudi, možda do otprilike trećine nas, u određenom razdoblju svog života dožive blagu paranoju. To je obično poznato kao neklinička paranoja. Međutim, ove se vrste paranojskih misli obično s vremena na vrijeme promijene i možda ćete otkriti da te misli neće biti opravdane ili da ih jednostavno prestanete imati.

Međutim, paranoja također može biti vrlo teška, poznata i kao klinička paranoja ili zabluda o zajedništvu. Možete razmotriti lijekove i terapiju ako se vaša paranoja pogorša.

Paranoja može biti jedan od simptoma sljedećih problema s mentalnim zdravljem:

paranoja šizofrenija
zabluda (zabluda)
paranoja poremećaj ličnosti

Može li se paranoja izliječiti?

Liječenje paranoje obično uključuje lijekove i kognitivno-bihevioralnu terapiju. Najvažniji čimbenik u liječenju paranoje i zabluda je izgradnja povjerljivih suradničkih odnosa kako bi se smanjile posljedice nerazumnih strahova i poboljšale socijalne vještine.

Možda će biti teško liječiti nekoga tko pati od paranoje jer misli o paranoji dovode do povećane razdražljivosti, vjerojatnosti nasilja i emocionalne samoobrane. Obično je napredak ovog liječenja vrlo spor. Bez obzira na to koliko je spor proces, postoji potencijal za oporavak i ponovno povezivanje.

Ako ste u pravu ili mislite da možda doživljavate misli paranoje, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste ih prevladali. Možete odabrati što ćete probati zajedno s liječenjem.