Sadržaj:
- Normalno je sliniti tijekom spavanja
- Pa je li umor uzrok slinjenja tijekom spavanja?
- Kako liječiti slinjenje zbog umora
On je rekao, balaviti za vrijeme spavanja događa se jer je tijelo umorno. Unatoč tome, zapravo postoje neke uobičajene stvari koje to obično uzrokujubalavititijekom spavanja, poput alergija, tonzilitisa ili infekcija sinusa. Pa, je li istina da je umor uzrok slinjenja tijekom spavanja? Događa li se slinjenje tijekom spavanja samo kad ste umorni?
Normalno je sliniti tijekom spavanja
Zapravo je slinjenje tijekom spavanja sasvim normalno. Razlog je taj što će usta i dalje stvarati slinu ili slinu, čak i kad spavamo. Pa, uzrok slinjenja tijekom spavanja obično je zbog tada otvorenih usta.
Tijekom spavanja, tjelesni mišići se opuštaju, posebno kad uđe u REM fazu. Mišići u području usta također su isti, pa možete zaspati otvorenih usta. Otvaranje usta tijekom spavanja također je obično uzrokovano jer tijelo želi dobiti više kisika, pa automatski dišete iz usta.
Slina koja se kontinuirano stvara ne može se progutati jer zaspite, na kraju se slina nakupi u ustima, pa čak i izađe, a slinite se.
Pa je li umor uzrok slinjenja tijekom spavanja?
Zapravo se ne može reći da je umor neposredan uzrok slinjenja tijekom spavanja. Opet, slinjenje tijekom spavanja uobičajena je stvar, čak i za one koji nisu umorni.
Međutim, ljudi koji su umorni to češće doživljavaju. Razlog je taj što umor može ukazivati na to da ste pod stresom, depresijom ili čak zbog nedostatka sna do sada. Zapravo, ta različita stanja potiču slinjenje tijekom spavanja.
Neki stručnjaci također kažu da umor može biti uzrokovan stanjem poznatim kao užasi spavanja. Pa, jedan od simptoma straha od spavanja je slinjenje tijekom spavanja.
Kako liječiti slinjenje zbog umora
Drooling je vrlo prirodna stvar koja se događa kada spavamo. Stoga, ako se javlja rijetko, nije potreban nikakav oblik liječenja. Doling neće učiniti nas dehidriranim, zaraženim ili drugim zdravstvenim problemima.
Međutim, ako osjetite začepljen nos, bolje je započeti savjetovanje s liječnikom. Najvjerojatnije je uzrok slinjenja tijekom spavanja kako biste se pripazili je infekcija sinusa.
Ako se ova situacija često događa kada spavate, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom kako biste saznali uzrok i kako se nositi s tim.
Jednom kada saznate uzrokuje li umor slinjenje tijekom spavanja i kako se nositi s tim, možda možete početi upravljati umorom u tijelu.
Počevši od prilagođavanja sati spavanja do promjene načina života kako biste bili zdraviji. Iako se za ovu situaciju zapravo ne kaže da je opasna, bolje je riješiti se stvari koje vas muče kad se ujutro probudite.
