Sadržaj:
Nakon borbe s hrpom svakodnevnih aktivnosti i gužve u prometu, ništa nije ugodnije od ležanja u krevetu. Pričekaj minutu. Ma daj, priznaj, jesi li od onih koji vole (namjerno ili ne) spavati našminkani?
Namjerno ili ne, odmah biste trebali napustiti ovu lošu naviku. Ako ne, koža vašeg lica dugoročno će patiti. Koje su opasnosti? Da, pročitajte za sljedeće recenzije!
Spavanje s još uvijek pričvršćenom šminkom otežava disanje koži lica
Prema riječima Dr. Samer Jaber, dr. Med. S Washington Square Dermatology u New Yorku, navika spavanja sa šminkom jednaka je tome da lice postane labavo polje za tvrdoglave mitesere i prištiće. Razlog je taj što će šminka koja je i dalje pričvršćena biti ljepljiva, pomiješana s prašinom i onečišćenjem izvana, znojem, kako bi se ulje na licu zapušilo.
Noćno spavanje nije samo za odmor tijela tijela, odmara se i koža. Koži treba vremena za spavanje da bi popravila i obnovila stanice nakon izlaganja raznim slobodnim radikalima. Ako tijekom spavanja ostavljate lice prekriveno šminkom, znači da sprječavate regeneraciju kože lica.
Slobodni radikali iz okoline zarobljeni u licu mogu razgraditi kolagen, koji igra važnu ulogu u zatezanju kože. Kao rezultat toga, s vremenom će se na licu pojaviti fine linije i bit će naglašeno da postaju bore. Dakle, spavanje sa šminkom samo će povećati šanse da vaša koža doživi oštećenja i prerano starenje, čije je učinke prilično teško poništiti.
Spavanje s nepomičnim licem također je sklono tome da vam koža bude suha i nadražena. Na primjer, ostavljanje maskare tijekom spavanja može začepiti folikule trepavica i dovesti do iritacije (blefaritis). Čestice maskare i olovke za oči koje padnu u oči tijekom spavanja također će biti sklone izazivanju iritacije crvenih očiju (konjunktivitis).
Kako pravilno oprati lice
Zato ne biste trebali podcjenjivati važnost čišćenja šminke prije spavanja. No, ako se šminkate, možda ćete primijetiti da samo pranje lica ne znači da je vaša koža potpuno čista. Evo koraka koji su učinkoviti za uklanjanje šminke prije spavanja:
- Operite ruke prije čišćenja lica, šminkanja ili dodirivanja lica. Ako su vam ruke prljave, bakterije ili prašina mogu doći na vašu kožu.
- Koristite posebno sredstvo za uklanjanje šminke za svaku određenu šminku. Na primjer, sredstvo za uklanjanje šminke s očiju i ruž za usne (dva područja koja se obično tvrdoglavo čiste) i redovno sredstvo za uklanjanje šminke za ostale dijelove lica.
- Nakon toga osušite i pokušajte obrisati čistim pamukom. Ako su na pamuku vidljivi ostaci, to je znak da nije čist. Možete koristiti sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašim potrebama, na primjer tonik za čišćenje, micelarna voda, balzam za čišćenje, sredstvo za čišćenje mlijeka ili ulje za čišćenje.
- Operite lice uobičajenim sapunom za lice. Operite lice kružnim pokretima ruku dok ne osjetite da je sva šminka isprana. Spužvicom za lice ili vatom također možete obrisati preostalo sredstvo za čišćenje s lica.
- Isperite lice hladnom vodom. Pranje lica hladnom vodom zatvara otvorene pore i poboljšava cirkulaciju. Nemojte biti škrti kad ispirete lice. Stvarno pripazite da ostaci šminke i sapuna budu oprani. Ako sumnjate, ponovno isperite lice šalicom ruku.
- Osušite lice lagano tapšući lice ručnikom ili ga nježno trljajući. Ne trljajte ga.
- Nakon pranja lica nastavite s noćnim režimom njege kože kao i obično. Ne zaboravite nanijeti hidratantnu kremu.
Ako ste dovoljno lijeni da ustanete iz kreveta samo da biste oprali lice, uvijek uz sebe imajte posebno mokro maramicu spremno za uklanjanje šminke ili uz krevet uz pamuk i sredstvo za čišćenje lica. Možete očistiti maskaru koja vam se lijepi na krevetu. Lako, zar ne?
Laku noć!
x
