Sadržaj:
- Loš utjecaj nevjere na mentalno zdravlje
- 1. Osjećaj bezvrijednosti
- 2. Depresija
- 3. Anksiozni poremećaji
- 4. Problemi s prehranom
- 5. Korištenje ilegalnih droga
Naravno da nitko ne želi biti žrtva afere. Počinitelj afere može se zabavljati sa svojim partnerom koji vara. Međutim, što je sa žrtvom afere? Ne samo da se osjećate tužno, šokirano ili se želite ljutiti, žrtva afere mora se suočiti sa surovom stvarnošću o njihovoj ljubavnoj vezi koju moraju uljepšati neugodni događaji. Zapravo, u određenim slučajevima afera može negativno utjecati na mentalno zdravlje žrtve afere.
Koji su učinci afere na mentalno zdravlje koje bi žrtva afere mogla osjetiti?
Loš utjecaj nevjere na mentalno zdravlje
Žrtve nevjere ne samo da se osjećaju razočarano i tužno, već će doživjeti ozbiljne mentalne probleme.
1. Osjećaj bezvrijednosti
Ne samo da ćete se osjećati povrijeđeno, nego ćete se i osjećati bezvrijedno. Žrtva afere osjeća da je partner vara jer ne može ispuniti partnerove želje. Osjećat će se neadekvatno dok konačno ne izgubi samopoštovanje.
Ako vam se to dogodi, neće imati svjetlosnog efekta. Počet ćete razmišljati negativno što nije nužno istina.
Također ćete skloni kriviti sebe za varanje partnera. Zapravo nisu svi oni vaša krivnja.
Ako se dopustite da se odužite, izgubit ćete samopouzdanje i biti manje zahvalni za ono što imate u ovom trenutku.
2. Depresija
Prema studiji objavljenoj u NCBI, neugodna iskustva mogu dovesti do depresije kasnije u životu. Čak i ako to ne učine, žrtve nevjere obično se osjećaju posramljeno ako ih partneri uhvate u varanju s nekim drugim.
Mentalno zdravlje žrtve afere može se tako drastično pogoršati da se žrtva osjeća depresivno. Ako ste u ovom stanju, žrtva će se dugo osjećati tužno, izgubiti apetit i osjetiti poremećaje spavanja.
3. Anksiozni poremećaji
Drugi mogući problem mentalnog zdravlja žrtava nevjere su anksiozni poremećaji. Ovaj se problem obično javlja kada se osoba osjeća pod pritiskom ili prijetnjama. Nakon varanja, žrtve afere obično su traumatizirane onim što su doživjele.
Ovo će se stanje pogoršati ako ova afera ima velik utjecaj na druge aspekte života žrtve. To se može dogoditi žrtvama nevjere koje su u braku sa svojim partnerima.
4. Problemi s prehranom
Promjene u apetitu mogu se dogoditi i ako se osjećate pod stresom i depresijom. To može biti različit slučaj za svaku osobu. Razlog je taj što postoje ljudi koji teže jesti više kad su depresivni, ali postoje i oni koji zapravo izgube apetit kad su u istom stanju.
Jedan od negativnih utjecaja na mentalno zdravlje žrtava afere može prouzročiti tjelesne zdravstvene probleme jer premalo jedenja tjelesu nedostaje prehrane i gubi izvor energije. U međuvremenu, previše jesti također ima negativan utjecaj na tjelesno zdravlje, poput bolova u trbuhu i mučnine.
5. Korištenje ilegalnih droga
U određenim uvjetima nije lako prihvatiti aferu koju je počinio partner. Čak i ako ste jaka i čvrsta osoba, zasigurno ova veza može imati određeni utjecaj na vaše mentalno zdravlje.
Međutim, kod nekih ljudi negativni utjecaj na mentalno zdravlje žrtve afere može dovesti do samoubilačkih misli ili bježanja od stvarnosti jer je s tim preteško nositi se.
Općenito, u tim uvjetima ljudi ne mogu dobro razmišljati i činiti ekstremne stvari koje mogu sebi naštetiti, poput upotrebe ilegalnih droga kao mjesta za „odvraćanje pozornosti“ ili „bijeg“ od surove stvarnosti koja im predstoji.
