Sadržaj:
- Što se događa kad žena jede krastavac tijekom menstruacije?
- Je li istina da krastavac inhibira menstrualnu krv?
- Ispostavlja se da sadržaj krastavca ima mnogo prednosti
Zasad postoji mnogo zbunjujućih podataka o zdravlju žena. Jedna od informacija navodi da jedenje krastavca tijekom menstruacije može uzrokovati da menstrualna krv ostane na zidu maternice i potakne rak jajnika. Je li to točno?
Što se događa kad žena jede krastavac tijekom menstruacije?
Ne postoji veza između jedenja krastavaca i menstruacije. Jesti krastavac također neće imati značajan utjecaj na menstruaciju. Ovo je mit koji kruži indonezijskim društvom.
Ako volite jesti krastavac, slobodno ga jedite iako imate menstruaciju ili ste upravo završili s menstruacijom, jer je vrlo siguran.
Prema akušerima, mit o jedenju krastavca tijekom menstruacije uzrokuje da menstrualna krv ostaje na zidu maternice nije istina. Menstrualna krv neće ostati na stijenci maternice, nakon što dobijete menstruaciju, to znači da je krv već čista.
Menstrualni proces bit će isti svaki ciklus. Od prvog dana do najviše tri dana to je glavni proces, odlijeva se unutarnja stijenka maternice i odbacuje se velik dio endometrijskog tkiva.
Endometrij, koji ima puno krvnog tkiva, razlog je zašto prva tri dana menstruacije krv koja izađe pocrni. Ali zid maternice postupno je čist, jer postoji zatvaranje do sedmog dana, ostaju samo mjesta dok napokon ne bude čist.
Dakle, prirodno je da na početku menstruacije krv koja izlazi nije crvena. Treba zapamtiti da je tijekom postupka čišćenja također prirodno da još uvijek curi malo krvi u obliku mrlja. Na kraju, nekoliko dana kasnije krvne žile će se potpuno zatvoriti.
Je li istina da krastavac inhibira menstrualnu krv?
Dakle, ako mislite da je krv pomalo crnkaste boje ona krv koja je ostala na zidu maternice jer tijekom razdoblja jedete krastavac, to sigurno nije istina.
Ako imate bilo kakvih pitanja, ometa li vam jedenje krastavca tijekom menstruacije menstrualnu krv? To također nije istina. Menstrualni ciklus žene regulira se i utječe na ravnotežu hormona estrogena i progesterona. Na ovu hormonalnu ravnotežu uvelike utječe fizičko i psihološko zdravlje.
Jesti krastavac za vrijeme menstruacije ne utječe na hormonalnu ravnotežu kod žena i ne utječe na menstrualni ciklus, niti ujednačava ili inhibira menstruaciju.
Ispostavlja se da sadržaj krastavca ima mnogo prednosti
Prednosti krastavca su tolike. Ovo povrće bogato je beta karotenom, manganom, vitaminom C i nekoliko flavonoidnih antioksidansa koji mogu odbiti slobodne radikale. Slobodni radikali mogu pozvati brojne bolesti poput bolesti srca, dijabetesa, smanjenog vida i Alzheimerove bolesti.
Osim toga, kukurbitacin i lignani u krastavcima mogu pomoći u zaštiti tijela od raka. Studija je otkrila da krastavci mogu inhibirati rast raka prostate jer sadrže flavonoid fisetin.
Krastavac također sadrži 95 posto vode. Ovakav visok sadržaj vode čini krastavce sprečavanjem dehidracije.
Ako imate kožu sklonu aknama, možete jesti krastavac ili koristiti masku od krastavca. Krastavac sadrži vitamin B5 ili pantotensku kiselinu, a obje su tvari koje se često koriste za rješavanje akni. Ali ne biste trebali pretjerano jesti krastavac.
Zdrav i uravnotežen način života održat će hormonalnu ravnotežu i održati zdravlje vašeg menstrualnog ciklusa. Ako se menstrualne nepravilnosti javljaju prečesto, preteške, previše i drugi poremećaji, odmah se obratite liječniku kako biste pronašli uzrok i postigli optimalno liječenje. Više se ne morate brinuti hoćete li jesti krastavce tijekom menstruacije.
x
