Predmenstrualni disforični poremećaj: simptomi, lijekovi itd. • zdravo zdravo

x

Definicija

Što je predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)?

Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD) mnogo je teži poremećaj od PMS-a ili predmenstrualnog sindroma općenito. Iako i PMS i PMDD pokazuju fizičke i emocionalne simptome, PMDD može uzrokovati simptome koji su toliko ekstremni da ne možete obavljati svoje uobičajene aktivnosti ili je vaš odnos s najbližim ljudima poremećen.

Koliko je čest predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)?

PMDD je rjeđi kod žena koje još uvijek imaju menstruaciju. Ako se PMS može naći u oko 31 posto žena, PMDD se javlja samo u 5 do 8 posto žena koje još uvijek imaju menstruaciju.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD)?

Neki od uobičajenih simptoma predmenstrualnog disforičnog poremećaja su:

• Izvanredni osjećaji slabosti i umora
• Promijeniti raspoloženje do krajnjih granica dok ne dođe do pakiranja ili depresije
• Ne mogu se koncentrirati
• Palpitacije srca (srce kuca snažno ili brzo)
• Paranoja (kada obično nemate paranoični poremećaj ličnosti)
• Negativna slika o sebi
• Teško koordinirati
• Lako se zaboravlja
• Nadutost, bolovi u trbuhu i povećani apetit
• Glavobolja
• Grčevi mišića, utrnulost ili trnci koji su nevjerojatni
• Problemi s kožom poput akni, ekcema i drugih poremećaja pogoršavaju se
• Napadi vrućine (pregrijavanje)
• Vrtoglavica
• Nesvjestica (gubitak svijesti)
• Ne mogu spavati
• Zadržavanje tekućine, dojka se osjeća mekše i osjetljivije
• Mokrenje rijetko (ili mokrenje, ali samo malo)
• Problemi s vidom i očima
• Respiratorni problemi poput alergija ili infekcija
• Menstrualni bolovi
• Gubitak seksualne želje

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Nazovite svog liječnika ako bilo koji od ovih simptoma ometa vaše svakodnevne aktivnosti, zdravlje ili posao. Svačije tijelo djeluje na različite načine. Bolje je da se obratite liječniku za rješenje vaše situacije.

Uzrok

Što uzrokuje predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)?

Stručnjaci još uvijek ne razumiju zašto se točno može pojaviti PMDD. Međutim, najsnažnija sumnja je da tijelo abnormalno reagira na hormonalne promjene u ženskom menstrualnom ciklusu.

Brojne studije pokazale su vezu između PMDD i niske razine serotonina, tvari u mozgu odgovorne za prijenos živčanih signala. Mozgalne stanice ovisne o serotoninu također funkcioniraju za kontrolu raspoloženje, koncentracija, spavanje i bol.

Zbog hormonalnih promjena, tijelu može nedostajati serotonina, što na kraju dovodi do simptoma PMDD-a.

Faktori rizika

Što povećava rizik od predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD)?

Neki od čimbenika rizika da žena dobije PMDD uključuju:

• Obiteljska povijest PMS-a ili PMDD-a
• Imate povijest depresije, postporođajne depresije (postporođajne) i poremećaja raspoloženje drugi (bez obzira događa li se to vama samome ili članu obitelji)

Čimbenici rizika poput pušenja i niske razine obrazovanja također ga mogu pokrenuti.

Dijagnoza i liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)?

Budući da PMDD može uzrokovati simptome slične drugim zdravstvenim stanjima, vrlo je vjerojatno da će liječnik proći liječnički pregled, zatražiti vaš medicinski karton i provesti niz određenih testova kako bi bio siguran da nemate drugu bolest.

Vaš liječnik također može koristiti shemu simptoma kako bi utvrdio pojavljuju li se simptomi na koje se žalite u određenom trenutku vašeg menstrualnog ciklusa.

Obično su potrebna otprilike dva menstrualna ciklusa (otprilike dva tjedna, ovisno o menstrualnom ciklusu svake žene) prije nego što liječnik može potvrditi dijagnozu PMDD.

Općenito, simptomi PMDD-a osjećaju se tjedan dana prije početka prvog dana menstruacije, a sami će se poboljšati nekoliko dana nakon početka menstruacije i nakon završetka menstruacije.

Koje su moje mogućnosti liječenja predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD)?

Uobičajene strategije za rješavanje PMS-a često se koriste za pomoć pacijentima s PMDD-om.

Neki od uobičajenih tretmana su:

• Antidepresivi (vrste selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina ili SSRI)
• Hormonski lijekovi (npr. Kontracepcijske pilule)
• Promjene prehrane
• Redovita tjelovježba
• Upravljajte stresom
• Uzimajte vitaminske dodatke
• Protuupalni lijekovi

Neki lijekovi protiv bolova koji se prodaju bez recepta, poput aspirina, ibuprofena i nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), mogu pomoći kod simptoma glavobolje, bolova u leđima i grčeva u želucu. Diuretički lijekovi mogu također liječiti simptome zadržavanja tekućine ili nadutosti.

Odlazak terapeutu također vam može pomoći da odredite strategije samokontrole za PMDD. Možda će vam se savjetovati opuštanje, meditacija, joga i još mnogo toga. Međutim, do sada ne postoje istraživački dokazi da ove stvari mogu smanjiti ili dokazati svoju učinkovitost za PMDD.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD)?

Sljedeći načini života i kućni lijekovi mogu vam pomoći u suočavanju s PMDD-om:

• Redovita vježba za smanjenje boli
• Smanjite konzumaciju kofeina (iz kave, čaja, energetskih napitaka ili čokolade)
• Prestati pušiti
• Ograničite konzumaciju alkohola (posebno u trenucima kada se obično javlja PMDD)
• Odspavajte se i odmorite svaki dan
• Naučite tehnike opuštanja poput meditacije

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.

Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.