Polifagija: definicija, simptomi, uzroci i liječenje

x

Definicija

Što je polifagija?

Polifagija je medicinski izraz koji opisuje pretjeranu glad ili povećani apetit više nego obično.

Glad je zapravo prirodna stvar, svi su je morali osjetiti. Međutim, ovo stanje, poznato i kao hiperfagija, daleko je ekstremnije od obične gladi.

Da biste prevladali ovu pretjeranu glad, morate znati osnovni uzrok.

Koliko je česta polifagija?

Polifagija je stanje koje pogađa bilo koga, ali češće je kod odraslih koji imaju određene zdravstvene probleme. U usporedbi s muškarcima, djevojke koje imaju pubertet češće će osjetiti ovo stanje.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi polifagije?

Glavni znak i simptom polifagije je povećani apetit, zbog čega jedete češće nego inače. Hiperfagija također znači da vrlo brzo ogladnite.

Ostali simptomi mogu pratiti, ali ovise o osnovnom uzroku.

Ostali simptomi mogu uključivati ​​osjećaj umora, nesanicu, poteškoće s koncentracijom, debljanje ili gubitak kilograma te često mokrenje.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Glad je dio ljudskog instinkta. Međutim, glad koja se čini intenzivnijom nego inače upozoravajući je znak polifagije.

Ako osjetite pretjeranu glad, praćenu uznemirujućim simptomima, ne ustručavajte se posjetiti liječnika; pogotovo ako nastavite mokriti, znojiti se i imali ste napadaje.

Uzrok

Što uzrokuje polifagiju?

Mnogo je uzroka hiperfagije, koji mogu biti uzrokovani lošim načinom života ili određenim medicinskim problemima. Uzroci polifagije koje morate znati su:

Loša prehrana

Najčešći uzrok polifagije je loša prehrana, jer se jede previše hrane bogate ugljikohidratima i mastima, na primjer brza hrana. Ovaj nedostatak vlakana i proteina čini vas opet gladnima.

Osim što ćete imati veliki apetit, osjetit ćete i umor, gubitak kose, krvarenje desni ili debljanje.

Šećerna bolest

Dijabetes melitus uzrokuje povišeni šećer u krvi, što može biti uzrok povećanja apetita. Razlog je taj što je polifagija jedan od čestih simptoma dijabetesa, što ukazuje na pojavu hiperglikemije (povišenog šećera u krvi).

Šećer (glukoza) u krvi izvor je energije za tijelo. U bolesnika s dijabetesom tijelo ne može pravilno koristiti šećer u krvi. Kao rezultat, tijelo osjeća da mu nedostaje izvor energije koji je zapravo dostupan. Tijelo tada mozgu signalizira da dijabetičar osjeća glad.

Prema Američkom udruženju za dijabetes, polifagija je znak i simptom dijabetesa kada ga prate i drugi simptomi, poput polidipsije (žeđ) ili poliurije (često mokrenje). Ti će se simptomi pojaviti kada je šećer u krvi iznad 180 do 200 mg / dL.

Pacijenti s dijabetesom koji razviju polifagiju zbog hiperglikemije su oni koji preskaču lijekove za dijabetes ili vrijeme obroka.

Hipoglikemija

Hipoglikemija je uzrok polifagije koja se javlja zbog niske razine šećera u krvi. Ovo je stanje često kod dijabetičara. Međutim, može se javiti i kod ljudi bez dijabetesa, poput predoziranja lijekom za malariju (kinin), pijenja prekomjernog alkohola ili hepatitisa.

Osim pretjeranog apetita, drugi simptomi koji signaliziraju polifagiju su glavobolja, tresenje, znojenje i poteškoće s fokusiranjem. Za ovo se stanje kaže da je kritično ako je izazvalo napadaje i zamagljen vid.

Hipertireoza

Drugi uzrok polifagije je hipertireoza. Ovo stanje ukazuje da je štitnjača prekomjerno opterećena. Kao rezultat, prekomjerna razina hormona štitnjače ometa metabolizam, od kojih jedan povećava apetit više nego inače.

Osim pretjerane gladi, drugi simptomi prateće hipertireoze su znojenje tijela, tjeskoba, gubitak kose, nesanica i gubitak kilograma bez očitog razloga.

Predmenstrualni sindrom (PMS)

Kaže se da pretjerani apetit često napada žene jer ga uzrokuju spolno prenosive bolesti. To znači da je polifagija dio simptoma PMS-a koji se mogu javiti svakog mjeseca kod žena kojima prijeti menstruacija.

Do ovog stanja dolazi zbog povećanih hormona estrogena i progesterona, ali smanjenog serotonina. Kao rezultat, tijelo uzrokuje simptome da želi jesti hranu bogatu šećerom i masnoćama,

Osim polifagije, drugi simptomi koji često prate PMS su ispiranje želuca, razdražljivost, umor i proljev.

Stres i depresija

Jaki stres i depresija također mogu biti uzrok polifagije. To se događa jer ova dva stanja mogu potaknuti visoku razinu hormona stresa, odnosno kortizola.

Polifagija koja nastaje zbog stresa ili depresije dio je emocionalnog odgovora koji odvraća pozornost od negativnih emocija svjesno ili ne. Osim visokog apetita, ljudi koji su pod stresom ili depresijom osjetit će i bolove u mišićima, bolove u trbuhu, nesanicu i slabost.

Poremećaj spavanja

Poremećaji spavanja, poput apneje ili nesanice, mogu otežati tijelu kontrolu hormona koji reguliraju glad. Dakle, nedostatak sna čest je uzrok polifagije kod ljudi koji imaju poremećaje spavanja.

Ostali uzroci

Dugotrajna primjena kortikosteroida, poremećaji prejedanja, anksiozni poremećaji, bulimija uzroci su polifagije. Uz to, neke rijetke bolesti poput Kleine-Levin sindroma i Prader-Will sindroma također mogu potaknuti veliki apetit.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od polifagije?

Što se tiče uzroka, čimbenici rizika koji mogu povećati pojavu polifagije su:

• Usvajanje loše prehrane
• Imate dijabetes, ali ne primjenjujte lijekove i liječenje prema preporuci liječnika
• Loša kvaliteta sna uglavnom zbog poremećaja spavanja
• Imati zdravstvenih problema povezanih sa štitnjačom i hormonima koji reguliraju apetit ili koristiti kortikosteroidne lijekove bez nadzora liječnika

Dijagnoza i liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Koji su uobičajeni testovi za polifagiju?

U većini slučajeva, polifagija je stanje koje zahtijeva liječničku pomoć. Da bi otkrio uzrok, liječnik će prvo postaviti dijagnozu.

Liječnici će obično prvo pogledati vašu detaljnu povijest bolesti, a zatim promatrati razne stvari, kao što su

• Prehrambena navika
• Ostali popratni simptomi
• Vremensko trajanje ovog stanja
• Obiteljska anamneza

Uz to, za utvrđivanje točnog uzroka mogu biti potrebni i drugi medicinski testovi, poput testova šećera u krvi ili testova funkcije štitnjače.

Koje su mogućnosti lijekova za polifagiju?

Za razliku od uobičajene gladi koja će nestati žurbom da jede, liječenje hiperfagije mora biti prilagođeno osnovnom lijeku.

Za dijabetičare koji imaju polifagiju, liječenje je uzimanje lijekova za dijabetes i ubrizgavanje inzulina ako je potrebno. U međuvremenu, pacijentima s poremećajima štitnjače bit će propisani lijekovi koji kontroliraju rad štitnjače.

Za pacijente sa stresom, depresijom ili anksioznim poremećajima koji imaju polifagiju, liječenje je uzimanje antidepresiva, pohađanje savjetovanja i bihevioralne terapije ako je potrebno.

Hiperfagija kod žena s PMS-om ne zahtijeva posebne lijekove. Liječnik može usmjeriti pacijenta na samokontrolu zbog želje da jede nezdravu hranu.

I ne samo to, liječnici će tražiti od pacijenata da promijene način života kako bi bili zdraviji, jer to uvelike utječe na razinu šećera u krvi, razinu stresa i cjelokupno zdravlje tijela.

Kućni lijekovi

Koji su neki kućni lijekovi i promjene načina života koji se mogu učiniti za liječenje polifagije?

Osim uzimanja lijekova, ljudi koji imaju ovaj veliki apetit trebaju se brinuti i kod kuće. Kućni tretmani polifagije su:

Održavajte zdravu prehranu

Zdrava prehrana uključuje hranjive izbore hrane s pravim dijelovima i vremenom. To je vrlo važno kako bi se zadovoljile prehrambene potrebe tijela, a istovremeno održavala zdrava razina šećera u krvi.

Ispunjavanje prehrambenih potreba može održati cjelokupno zdravlje tijela. Međutim, prehranu treba prilagoditi pacijentima s dijabetesom, depresijom i osobama s hipertireozom. Dodatno se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Redovita tjelovježba

Liječenje polifagije u kući uz zdravu prehranu je i tjelovježba. Ovo ne samo da kontrolira normalnu razinu šećera u krvi, već i tjelesna aktivnost može smanjiti stres i poboljšati kvalitetu sna.

Znati smanjiti stres

Stres je jedan od pokretača polifagije jer je povezan s prehrambenim ponašanjem. Osim vježbanjem, stres se može liječiti na razne načine.

Možete si odvojiti vrijeme za aktivnosti u kojima uživate (hobiji), vježbe disanja, poput meditacije, čitanja ili gledanja filmova koji vas čine sretnima.

Naspavati se

Lošu kvalitetu sna moguće je nadvladati resetiranjem navika spavanja. Pokušajte spavati više i istodobno se probuditi ranije.

Učinite nešto opuštajuće prije spavanja, kao što je topla kupka. Zatim izbjegavajte navike koje ometaju spavanje, a to su igranje na mobitelu, gledanje televizije ili jedenje velikih obroka.

Prevencija

Kako možete spriječiti polifagiju?

Moćan način prevencije polifagije je održavanje zdravog načina života. Primijenite zdrave prehrambene navike koje odgovaraju porciji i vremenu. Zatim redovito vježbajte i dovoljno se odmorite.

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.

Hello Health Group ne pruža medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje.