Nizak krvni tlak tijekom trudnoće, kako se nositi s tim?

Hipotenzija, poznata kao nizak krvni tlak tijekom trudnoće, česta je. U većini slučajeva ovo stanje ne uzrokuje ozbiljne probleme i ženski krvni tlak će se normalizirati nakon porođaja.

Bez obzira na to, krvni tlak tijekom trudnoće ne treba uzimati olako. Ako se ne kontrolira pravilno, nizak krvni tlak tijekom trudnoće može biti opasan jer može dovesti do pada trudnica, nesvjestice i čak šoka. I ne samo to, preniski krvni tlak tijekom trudnoće može biti ozbiljnije medicinsko stanje.

Uzroci niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Hormonske promjene koje se javljaju tijekom trudnoće mogu utjecati na ženski krvni tlak. Ako ste trudni, povećava se potreba za opskrbom krvlju, jer i fetus mora teći krvlju. Pa, to je ono što uzrokuje nizak krvni tlak tijekom trudnoće.

To je glavni uzrok niskog krvnog tlaka ili hipotenzije u većine trudnica. Međutim, mogu postojati i drugi uzroci, uključujući blizance, medicinsku povijest hipotenzije ili osnovnu medicinsku bolest poput dehidracije, određenih srčanih bolesti i anemije.

Uz to, čimbenici poput nedostatka vitamina B12 ili folne kiseline, kao i dugotrajno ležanje u krevetu također mogu uzrokovati nizak krvni tlak, kao da. Čak i upotreba epidurala također često uzrokuje pad krvnog tlaka tijekom trudnoće.

Simptomi niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Normalne vrijednosti krvnog tlaka kreću se od 90-120 za dijastolički tlak (gornji / prvi broj) i 60-90 za sistolički tlak (donji / drugi broj). U međuvremenu se kaže da netko ima krvni tlak ako su sistolički i dijastolički brojevi ispod 90/60 mmHg.

Pad sistoličkog i dijastoličkog pritiska može trajati tijekom razdoblja trudnoće i nakon toga se sve vraća u normalu. Simptomi niskog krvnog tlaka ne razlikuju se od niskog krvnog tlaka koji se javlja tijekom trudnoće ili u normalnim uvjetima. Neki od znakova i simptoma niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće uključuju:

Vrtoglavica i vrtoglavica, pogotovo ako iznenada ustanete iz sjedećeg položaja
Zamagljen vid
Mučnina
Poteškoće u koncentraciji
Pretjerana žeđ
Lice izgleda blijedo, znojno i hladno
Osjećam se slabo, letargično i ne osjećam se energično
Palpitacije srca

Kako se nositi s niskim krvnim tlakom tijekom trudnoće?

Trudnice će zbog niskog krvnog tlaka osjetiti vrtoglavicu. Međutim, možete isprobati jednostavne korake kako biste umanjili simptome i stvorili sigurnost.

Pokušajte ležati na lijevoj strani, jer će to povećati protok krvi u srce.
Izbjegavajte neke nagle pokrete, posebno kada stojite iz sjedećeg položaja.
Izbjegavajte dugotrajno stajanje.
Koristiti potporne čarape, ili kompresijske čarape.
Izbjegavajte kofeinska ili alkoholna pića.
Uzmite nekoliko malih obroka dnevno umjesto tri velika obroka.
Redovito vježbajte jer izoštrava reflekse i pomaže u održavanju krvnog tlaka u granicama normale. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vježbama koje možete raditi dok ste trudni.
Pijte puno tekućine. Trudnica bi trebala piti više vode od preporučene količine za normalnu osobu, obično pijući između tri litre i 1 galon vode dnevno.

Kada nazvati liječnika

Ako se stanje ne može kontrolirati, odmah potražite liječničku pomoć u najbližoj bolnici. Preporučuje se hitno prebacivanje svake trudnice u bolnicu ako padne u nesvijest ili ako se jave ozbiljniji simptomi jake glavobolje, zamućenosti, slabosti ili utrnulosti s jedne strane tijela i otežanog disanja.