Natečene noge: uzroci, lijekovi i kako se nositi s njima

Kada bubrezi ne funkcioniraju pravilno, otpadne tvari i tekućine mogu se nakupiti u tijelu. To uzrokuje oticanje stopala i oticanje gležnjeva i tabana.

Nefrotski sindrom

Nefrotski sindrom je bubrežni poremećaj kada bubrezi izlučuju previše bjelančevina u mokraću iz tijela. Ovo stanje uzrokuje oticanje (edem), posebno u stopalima i gležnjevima i povećava rizik od drugih zdravstvenih problema.

Infekcija ili ozljeda

Svaki put kad imate posjekotinu, ogrebotinu ili ozbiljniju ranu na području nogu, vaše tijelo umnožava proizvodnju bijelih krvnih stanica i tekućina u tom području kako bi napadalo strane tvari koje uzrokuju infekciju.

To je ono što uzrokuje otečene noge. Međutim, ako je rana već zaražena, možete osjetiti natečene noge koje nisu samo na jednom području.

Ozljeda ili trauma

Ozljede od nesreća, sporta, padova itd. Koje su pogodile stopalo ili gležanj uzrokuju pojačan dotok krvi u to područje. Napokon je natekla noga. Ovo je prirodna reakcija tijela na ozljedu.

Artritis i drugi problemi sa zglobovima

Neka druga stanja koja mogu uzrokovati natečenost stopala su giht, bursitis koljena, osteoartritis i reumatoidni artritis.

Filarijaza

Filarijaza je natečena noga koja se naziva i elefantijazom. Dugo možete osjećati bol ili oticanje dijelova tijela, uključujući noge.

Može postojati nekoliko uzroka natečenosti stopala koji nisu gore navedeni. Ako ste zabrinuti zbog drugih mogućih uzroka natečenosti stopala, nemojte se ustručavati odmah se obratiti liječniku. Liječnik će vam pružiti potpunije i točnije podatke.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od oticanja nogu?

Mnogo je čimbenika koji povećavaju rizik od oticanja nogu, uključujući:

• Bavite se malo tjelesnom aktivnošću, poput sjedenja, ležanja, predugog stajanja
• Imate proširene vene, što je čest uzrok tromoflebitisa
• Instalirajte pacemaker u središnju venu za liječenje određenih zdravstvenih stanja
• Jeste li trudne ili ste nedavno rodile
• Uzimanje kontracepcijskih pilula ili hormonska terapija
• Imati obiteljsku anamnezu poremećaja zgrušavanja krvi
• Imali ste tromboflebitis i ranije
• Imali moždani udar
• Imaju više od 60 godina
• Pretežak (pretežak) ili pretilosti
• Su bolesni od raka
• Dim

Ako imate jedan ili više čimbenika rizika kao što je gore spomenuto, odmah se obratite liječniku kako bi utvrdio učinkovitu strategiju prevencije prema vašim potrebama.

Komplikacije

Koje su moguće komplikacije natečenih nogu?

Kao što je gore objašnjeno, uzroci natečenosti stopala su različiti. U rasponu od blage do teške.

Međutim, ne biste trebali podcjenjivati ​​ovo stanje. Ako se ne liječi pravilno, oticanje stopala, gležnjeva ili stopala može izazvati ozbiljne komplikacije. Evo nekoliko komplikacija koje se mogu javiti zbog natečenih stopala, uključujući:

Plućna embolija

Krvni ugrušci koji se pojave na nogama mogu pobjeći i pritjecati u pluća, što može blokirati arterije u plućima. Budući da ugrušak blokira protok krvi u pluća, može biti opasan po život ako se odmah ne liječi.

Poduzimanje mjera za sprečavanje nastanka krvnih ugrušaka u nogama pomoći će vam u zaštiti od plućne embolije.

Post trombotski sindrom

Ovo se stanje može dogoditi mjesecima ili čak godinama nakon što ste imali duboku vensku trombozu (DVT). Ovo stanje može uzrokovati dugotrajnu bol koja dovodi do oteklina, težine zahvaćene noge, pa čak i paralize.

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se za više informacija obratite svom liječniku.

Kako se dijagnosticira natečenost stopala?

Tijekom vašeg posjeta liječnik će obaviti fizički pregled i pitati vas o simptomima.

Da bi vam pomogao u dijagnosticiranju uzroka natečenosti stopala, liječnik može odrediti jedan ili više sljedećih testova:

• Krvni test
• RTG
• Ultrazvuk
• Elektrokardiogram

Koji su lijekovi za otečene noge?

Ako je vaše oticanje povezano s životnim navikama ili manjom ozljedom, liječnik će vam vjerojatno dati kućni lijek za oticanje stopala. Ovaj lijek za natečene noge može se započeti odmaranjem, poboljšanjem unosa hrane itd.

Ako je vaše oticanje rezultat drugog osnovnog zdravstvenog stanja, liječnik će prvo pokušati liječiti to specifično stanje.

Oticanje se može smanjiti lijekovima na recept, poput diuretika. Međutim, ovi lijekovi natečeni na recept mogu izazvati nuspojave i obično se koriste samo ako kućni lijekovi ne djeluju.

U ozbiljnim slučajevima vaš liječnik može izvesti operaciju za liječenje vaše otekline.

Kućni lijekovi

Kako se nositi s natečenim stopalima?

Izvještavajući iz Healthlinea, nekoliko načina za rješavanje natečenih nogu kod kuće uključuju:

• Podignite nogu kad god legnete. Noge treba podići tako da budu više od srca. Možda ćete htjeti staviti jastuke pod noge kako bi im bilo ugodnije.
• Ostanite aktivni i usredotočite se na istezanje i pomicanje nogu.
• Smanjite unos soli, što može smanjiti količinu tekućine koja se može nakupiti u stopalima.
• Izbjegavajte nošenje podvezica i drugih vrsta uske odjeće oko bedara.
• Ako imate prekomjernu težinu ili ste pretili, pokušajte izgubiti idealnu težinu u skladu s visinom.
• Nosite kompresijske čarape ili čarape.
• Stanite ili hodajte barem jednom na sat, posebno ako ostanete sjediti ili stajati dulje vrijeme.
• Ako su uzrok otečenih nogu posljedice nuspojava korištenja određenih lijekova, odmah se obratite liječniku. Nikada nemojte zaustavljati, smanjivati ​​ili povećavati dozu lijeka bez dopuštenja vašeg liječnika. Liječnik će pružiti druge mogućnosti lijekova koje odgovaraju vašem stanju.

Prevencija

Kako spriječiti otečene noge?

Predugo sjedenje tijekom dugih letova ili u automobilu može vam nateći gležnjeve i listove, povećavajući rizik od tromboflebitisa. Da biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka u nogama, evo nekoliko stvari koje biste trebali učiniti:

Prošetati

Ako putujete na velike udaljenosti kojima treba sati zrakoplovom, vlakom ili autobusom, odvojite vrijeme da ustanete sa sjedala ili prođete prolazom svaki sat. Ako vozite, zaustavite se svaki sat i pomaknite se.

Redovito pomičite stopala

Da biste izbjegli oticanje stopala, savijte gležanj laganim okretanjem ili laganim pritiskanjem stopala o pod najmanje 10 puta svaki sat.

Nosite široku odjeću

Kad god ste na dugom putovanju, izbjegavajte odjeću ili hlače izrađene od traperica koje vam otežavaju kretanje. Uz to, izbjegavajte nošenje uskih čarapa, tajica ili čarapa.

Pij puno vode

Da biste izbjegli otečene noge, unesite dovoljno tekućine pijući najmanje 8 čaša vode dnevno (oko 2 litre) kako biste izbjegli dehidraciju. Međutim, na vama je da prosudite koliko vam vode treba. Potrebe za vodom razlikuju se među pojedincima.

Najbolje je piti kad god osjetite žeđ, tako da vaše potrebe za vodom budu zadovoljene.

Pripazite na unos hrane

Nekim osobama s anamnezom određenih bolesti hrana može biti jedan od uzroka natečenosti stopala. Stoga uvijek pazite da pazite na unos hrane koji konzumirate svaki dan.

Jedite puno voća, povrća i izbjegavajte raznu hranu koja sadrži puno soli, masti i šećera.

Posavjetujte se s liječnikom

Ako u anamnezi imate određene bolesti poput bubrega, jetre, srca i drugih kardiovaskularnih bolesti, redovito se savjetujte sa svojim liječnikom. To je tako da bi liječnik mogao pravilno pratiti vaše stanje.

Ako imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku kako biste razumjeli najbolje rješenje za vas.

Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.