Žgaravica: simptomi, uzroci, komplikacije, liječenje itd. & bik; zdravo zdravo

Definicija

Što je žgaravica?

Žgaravica je stanje u kojem osjećate peckanje i peckanje u prsima. Ova se situacija može pogoršati kada ležite ili gledate dolje.

Iako se naziva žgaravica, ovo stanje zapravo nema nikakve veze sa srcem (srce).

Žgaravicu zapravo uzrokuje želučana kiselina koja se iz želuca diže u jednjak. To rezultira osjećajem pečenja u gornjem dijelu trbuha ili donjem dijelu prsa.

Žgaravica može utjecati na vaše svakodnevne aktivnosti, a u nekim slučajevima može biti povezana s drugim zdravstvenim stanjima.

Koliko je česta žgaravica?

Žgaravica je često stanje koje se može pojaviti u bolesnika bilo koje dobi. Međutim, većina oboljelih su odrasli.

Neki ljudi s pretilošću i dijabetesom imaju slučajeve žarenja u prsima. Trudnice su također izloženije riziku od žgaravice zbog povećane maternice (maternice) koja pritišće želudac.

Simptome žgaravice možemo spriječiti smanjenjem raznih stvari koje potiču rast želučane kiseline, od promjena načina života do uzimanja lijekova.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi žgaravice?

Žgaravica pokazuje različite simptome kod svake osobe. Međutim, znakovi koje osjeća gotovo svaki oboljeli su peckanje u prsima i grlu.

Ostali uobičajeni simptomi koji se osjećaju kada se osjeća žgaravica su:

• Osjećaj boli ili pečenja u prsima. Ovo se stanje obično javlja nakon jela ili noću.
• Bol u prsima kada ležite, gledate dolje ili jedete
• Gorak ili kiselkast okus u ustima
• Često se budi iz sna
• Kašalj
• Osjećaj žarenja u grlu
• Postoji tekućina koja kao da će izaći iz grla

Mogu postojati i drugi simptomi žgaravice koji nisu gore spomenuti, jer će se razlikovati od osobe do osobe. Ako osjetite određene simptome, odmah se obratite bolnici.

Kako prepoznati razliku između žgaravice i srčanog udara?

Bolovi u prsima stanje je koje se ne smije podcjenjivati, pogotovo ako traje dugo. Međutim, često je teško razlikovati bolove u prsima koje trpe žgaravice i srčani napadi.

Ta dva stanja ponekad imaju simptome i znakove koji se ne razlikuju puno. Oboljeli također potječu od odraslih osoba ili osoba s viškom tjelesne težine. Da biste utvrdili uključuje li ono što osjećate žgaravicu ili srčani udar, možete saznati koje je područje tijela bolno.

Ako Bol se osjeća samo u donjim rebrima i gornjem dijelu želuca, pa je riječ o žgaravici. Ostali simptomi su kiselkasti okus u ustima, želja za povraćanjem ili osjećaj pečenja u grlu, posebno nakon što pojedete.

Morate biti na oprezu ako vaše tijelo počne imati hladan znoj, otežano disanje, vrtoglavicu i bolove u prsima koji vas pritišću i šire na ramena, vrat ili leđa. Ovi znakovi mogu biti povezani sa srčanim udarom. Međutim, trebate se posavjetovati s liječnikom da biste saznali više.

Koliko dugo traje žgaravica?

Općenito, simptomi će trajati dva sata, ovisno o uzroku.

Ako osjetite žgaravicu nakon što jedete začinjenu hranu, ovo će stanje trajati sve dok se hrana potpuno ne probavi u želucu. Međutim, moguće je da se stanje može vratiti nekoliko sati kasnije, kada ležite ili gledate dolje.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Postoji nekoliko simptoma kojih biste trebali biti svjesni i ne biste ih trebali uzimati olako kad imate žgaravicu.

Ako osjetite bol ili pritisak u prsima, posebno ako osjetite druge simptome poput bolova u rukama, čeljusti i otežanog disanja, odmah se obratite svom liječniku. Moguće je da je bol u prsima koji osjećate jedan od simptoma srčanog udara.

Također biste se trebali odmah obratiti svom liječniku ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:

• ekstremne bolove u prsima
• teškoće u disanju
• otežano gutanje tijekom jela
• pretjerane glavobolje
• dehidracija
• žgaravica se javlja nekoliko puta tjedno
• mučnina i povraćanje, čak i nakon uzimanja lijekova bez recepta
• povraćanje krvi ili ispuštanje krvi prilikom izbacivanja stolice
• smanjeni okusni pupoljci, što dovodi do gubitka kilograma

Uzrok

Što uzrokuje žgaravicu?

Osjećaj pečenja u prsima uzrokuje želučana kiselina koja iz želuca odlazi u jednjak. Zapravo, pod normalnim okolnostima, ispod jednjaka postoji mišić koji funkcionira tako da blokira da želučana kiselina naraste u ezofagealni trakt.

Ovaj donji mišić jednjaka djeluje tako što se povećava i zatvara kada gutate hranu ili piće. Međutim, ako su ti mišići oslabljeni, želučana kiselina može se vratiti u jednjak i uzrokovati gori u prsima.

Uzroci slabljenja mišića donjeg dijela jednjaka koji na kraju dovode do žgaravice su:

1. Hrana i piće

Vrsta hrane i pića koju konzumirate utjecati će na snagu mišića u donjem dijelu jednjaka. Pa, ti mišići nisu oslabljeni, trebali biste izbjegavati jesti previše začinjenu, kiselu i masnu hranu.

2. Položaj tijela

Kada ležite, donji mišići jednjaka oslabit će, posebno nakon što jedete. To također pokreće želučanu kiselinu da se lakše vraća u jednjak.

3. Opterećenje ili pritisak na želudac

Stisnuti mišići želuca i jednjaka imaju tendenciju slabljenja i uzrokuju rast želučane kiseline. Morate biti posebno oprezni ako uživate u napornom vježbanju, pretjerano kašljate, imate prekomjernu težinu ili ste trudni.

4. Povijest bolesti

Citirano sa stranice eMedicine Health, vaše zdravstveno stanje može utjecati na žgaravicu. Bolesti poput hijatalnih hernija, dijabetesa i drugih autoimunih bolesti (skleroderma, CREST sindrom i Raynaudov fenomen) povezane su s peckanjem u prsima.

5. Određeni lijekovi

Nekoliko vrsta lijekova može oslabiti uspješnost mišića donjeg dijela jednjaka. Ako uzimate lijekove za srce, krvni tlak i astmu, tada je rizik od žgaravice još veći.

6. Životni stil

Pušenje, pijenje alkoholnih pića i konzumacija kofeina gotovo svakodnevno negativno utječe na zdravlje, uključujući pokretanje porasta želučane kiseline u jednjak.

Koja hrana i piće uzrokuje žgaravicu?

Ono što ulazi u vaše tijelo uvelike utječe na vaše zdravstveno stanje. Stoga je važno znati koja hrana i piće izazivaju peckanje u prsima:

1. Začinjena hrana

Kapsaicin sadržan u začinjenoj hrani može usporiti probavni proces i povećati rizik od žgaravice.

Uz to, studija je također pokazala da začinjena hrana može ozlijediti jednjak, što može pogoršati bol u prsima.

2. Masna hrana

Masnoća u hrani može oslabiti donje mišiće jednjaka potičući oslobađanje hormona kolecistokinina (CCK), tako da će želučana kiselina lako rasti.

3. Nana

Mnogi ljudi to misle paprena metvica i konjski bosiljak može ublažiti probavne probleme. Zapravo, studija je pokazala da konzumiranje previše metvice može ozlijediti ezofagealni trakt i pogoršati žgaravicu.

4. Hrana i piće koje sadrže citruse

U studiji s 400 oboljelih od žgaravice, 73% je iskusilo simptome nakon pijenja soka od naranče.

Međutim, nema daljnjeg objašnjenja kako citrusi uzrokuju žgaravicu.

5. Bezalkoholna pića

Dokazano je da soda povećava razinu želučane kiseline i slabi mišiće jednjaka.

6. Kava

Kava sadrži visok kofein. To može potaknuti refluks kiseline i žgaravicu.

7. Čokolada

Čokolada također može uzrokovati slabljenje mišića donjeg dijela jednjaka. To je uzrokovano prisutnošću serotonina, teobromina i kofeina u čokoladi.

8. Luk

Sadržaj vlakana u luku može utjecati na vašu probavu, uključujući povećanje želučane kiseline.

9. Alkohol

Pijenje alkohola, posebno vino i pivo, riskira povećanje razine želučane kiseline i ozljeđivanje ezofagealnog trakta.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od žgaravice?

Žgaravica je stanje koje mogu pokrenuti različiti čimbenici, kako zbog konzumirane hrane, načina života, tako i zbog zdravstvenih stanja

Neke od stvari koje vas mogu potaknuti na žgaravicu su:

• Jedite masnu i začinjenu hranu
• Često pušite i pijte alkohol
• Ispijanje kave
• Je trudna
• Pretilost
• Pate od GERB-a
• Imati dijabetes
• Vježbe koje potiskuju želudac kao što su trbušnjake
• Nošenje hlača preusko

Trudnoća ili pretilost također mogu dovesti do većeg rizika od žgaravice.

Komplikacije

Koje su komplikacije koje može uzrokovati žgaravica?

Žgaravica koja se dugotrajno i ne liječi ozbiljno rezultirat će raznim komplikacijama:

• Oštećenje / ozljeda stijenke jednjaka
• Sužavanje stijenke jednjaka, otežavajući gutanje hrane
• Povraćanje krvi
• Krvava stolica
• Astma
• Grlobolja
• Karijes

Liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira žgaravica?

Medicinski radnik ili liječnik provjerit će imate li tjelesne simptome i pitati vas o vašoj povijesti bolesti.

Nakon toga, obično će vam se dati savjet o promjeni prehrane, načina života, držanju određene prehrane ili recept za određene lijekove.

Međutim, ako liječnik još uvijek nije siguran u rezultate pregleda ili je žgaravica koju patite dovoljno akutna i ozlijedila je druge organe, liječnik će izvršiti nekoliko vrsta testova kako slijedi:

1. Gastrointestinalna endoskopija

Ovaj se test provodi umetanjem male kamere kroz usta kako bi se vidjelo kako radi zid vašeg jednjaka. Kroz ovaj test liječnici također mogu otkriti uzroke i komplikacije žgaravice.

2. Manometrija jednjaka

Provodi se test manometrije jednjaka kako bi se utvrdilo funkcioniraju li vaši donji mišići jednjaka normalno ili ne. Ovaj se test izvodi samo ako rezultati endoskopskog testa ne pokazuju nikakve komplikacije, ali pacijent se i dalje žali na bol.

3. Sonda za ambulantnu kiselinu

Cilj ovog testa je otkriti koliko je vremena potrebno da se želučana kiselina digne u jednjak.

4. X-zrake

Liječnik će napraviti rendgenske snimke pacijentovih prsa i želuca kako bi jasno vidio jednjak i prsa.

Kako se liječi žgaravica?

Neke vrste lijekova koji se prodaju bez recepta i mogu liječiti žgaravicu su:

• Antacidi za brzu neutralizaciju želučane kiseline.
• Antagonisti receptora H2 (H2RA) ili antagonisti H2 receptora mogu smanjiti količinu stvorene želučane kiseline i ublažiti bol.
• Inhibitor protonske pumpe (PPI) ili inhibitori protonske pumpe poput lansoprazola i omeprazola.

Napominjemo da ovi lijekovi ne djeluju uvijek dobro. Neki slučajevi također pokazuju pojavu promuklosti, upale pluća ili teško disanje (zvukovi daha) nakon tretmana.

Stoga, ako ti lijekovi nemaju učinka, a i dalje imate bolove u prsima, trebate potražiti liječničku pomoć za daljnje djelovanje.

Prevencija

Koje su neke promjene u načinu života koje se mogu poduzeti kako bi se spriječila žgaravica?

Osjećaji žarenja u prsima mogu se spriječiti svakodnevnom promjenom načina života i prehrane. Ovim se simptomi uzrokovani žgaravicom mogu smanjiti.

Evo savjeta o načinu života koji vam mogu pomoći u suočavanju sa žgaravicom:

1. Održavajte težinu

Pokušajte kontrolirati svoju težinu kako ne biste pretili. To možete učiniti slijedeći sigurnu prehranu i u skladu s preporukama liječnika.

2. Izbjegavajte jesti previše

Što je više moguće, izbjegavajte jesti previše odjednom. Bolje jesti manje porcije i češće.

3. Nosite odjeću koja nije preuska

Preuske hlače i odjeća mogu previše pritisnuti želudac. To može dovesti do porasta želučane kiseline i osjećaja žarenja u prsima.

4. Sport

Marljivim vježbanjem ne samo da ćete lakše kontrolirati svoju težinu, već će se održati i vaše cjelokupno zdravlje tijela.

5. Izbjegavajte jesti prije spavanja

Prepuni želudac prije spavanja može dovesti do porasta želučane kiseline u jednjak.

6. Ne ležite nakon jela

Pričekajte barem 3 sata nakon jela ako želite leći. Proces probave poremećen je ako legnete nakon jela, pogotovo ako jedete velike porcije.

7. Promjena jelovnika

Smanjite prethodno spomenutu hranu i piće, poput masne, začinjene hrane, luka, bezalkoholnih pića, čokolade, kave itd.

8. Izbjegavajte pušenje i alkoholna pića

Ne samo da biste održali zdravlje probavnog sustava, možete i održati cjelokupno zdravlje tijela izbjegavajući pušenje i alkohol.

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.