Prevencija denga groznice (DDD) kod kuće na 8 jednostavnih načina

Denga hemoragijska groznica (DHF) zarazna je bolest koju uzrokuju komarci Aedes aegyptinosač virusa denga. Kasno prepoznati i liječeni simptomi DHF-a mogu rezultirati opasnim unutarnjim krvarenjem. Stoga su potrebni napori kako biste spriječili groznicu denga groznice ili DHF od sebe i onih oko kuće kako se ova bolest ne bi širila šire. Kako da?

Kako spriječiti groznicu denga groznice (DHF) kod kuće

Kao što je prethodno objašnjeno, hemoragijska groznica denga, poznata kao DHF, prenosi se ubodima komaraca Aedes koji su zaraženi virusom denge. Ako se s njima ne postupa pravilno, pacijenti su izloženi riziku od komplikacija DHF-a koje mogu biti fatalne. Važno je spriječiti denga groznicu kako biste mogli izbjeći ovaj rizik.

Možda ste već dobro upoznati sa sloganom za prevenciju groznice denga groznice (DHF) koji glasi 3M: ispustiti, pokriti i zakopati. Međutim, načelo sprečavanja denge nije samo to.

Najvažniji je način da vas komarci ne ugrize Aedes aegypti kako bi se izbjegao prijenos denga groznice. To se može postići održavanjem okoliša čistim, kao i korištenjem sredstava protiv komaraca kako se ne bi razmnožavali kod kuće.

1. Ispraznite kadu jednom tjedno

Stajaća voda mjesto je za komarce Aedes aegypti vrsta. Ženka komaraca prvo odloži jaja na zidove kade ispunjene vodom. Ličinke komaraca koje se izlegu iz jaja dobivat će hranu iz okolnih mikroorganizama.

S vremenom će ličinke komaraca prerasti u odrasle komarce. Cijeli ovaj ciklus traje 8-10 dana na sobnoj temperaturi.

Stoga je ispuštanje i čišćenje kade barem jednom tjedno glavni način sprječavanja DHF-a. Ova navika može ubiti komarce Aedes aegypti i prekidajući lanac prenošenja groznice denga groznice.

2. Očistite i ostale spremnike za skupljanje vode

Nemojte se zaustaviti samo u kupaonici. Također morate isušiti i očistiti razne druge posude u kući u kojima se nalazi voda kako biste spriječili denga groznicu. Namještaj kao što su bazeni, limenke, vaze ili saksije, kante itd. Mogu postati gnijezdo komaraca ako se redovito ne isušuju.

Steknite naviku isprazniti ove posude za vodu najmanje dva puta tjedno kao mjeru za prevenciju denga groznice kod kuće. Nakon toga dobro zatvorite posudu koja će vjerojatno postati gnijezdo komaraca.

Bacite stare i nekorištene spremnike kako ne bi postali mjesta za stajaću vodu.

3. Postavite mreže od gaze i komaraca

Da biste spriječili ulazak denga komaraca u kuću, na svaki otvor za prozračivanje i prozor možete staviti zaslon.

Postoje razne vrste mreža protiv komaraca, neke su izrađene od žice, magneta, čak i do uske, tanke, ali jake mreže koja komarcima sprječava ulazak izvana.

Prevenciju denga groznice također je potrebno učiniti ugradnjom mreže protiv komaraca u spavaću sobu. Možete postaviti mrežu protiv komaraca oko svog krevetića ili prekriti dječji krevetić.

4. Nemojte predugo slagati ili vješati odjeću

Navika odgađanja preklapanja rublja i puštanja da se samo nagomila? Ako ne, imate li naviku vješati odjeću iza vrata ili gomilati prljavo rublje u kutu svoje sobe?

Preporučujemo da prestanete s ovom navikom kao preventivnu mjeru za DHF. Ostavljanje odjeće nagomilano ili obješeno toliko dugo može biti omiljeno mjesto za ulov komaraca. To je zato što komarci vole ljudski miris.

Ako novu odjeću ipak morate vratiti, preklopite je i spremite na čisto, zatvoreno mjesto.

5. Koristite losion ili krema protiv komaraca

Zaštitite se nanošenjem losiona protiv komaraca svaki put kad izađete iz kuće ili na otvoreno.

Slijedite upute za uporabu navedene na naljepnici pakiranja. Nanesite kremu, posebno na dijelove tijela koji nisu prekriveni odjećom. Ne nanosite kremu protiv komaraca na kožu koja je prekrivena odjećom. Ako koristite i kremu za sunčanje ili krema za sunčanje, prvo nanesite kremu za sunčanje, a zatim losion sprej protiv komaraca.

Međutim, i dalje biste trebali zaštititi svoje tijelo kremama protiv komaraca čak i kad ste kod kuće. Zatim se ponovno nanesite prije spavanja, jer su denga komarci aktivni tijekom cijele noći.

Načelo je, često nanosite kremu više puta tijekom dana gdje god se nalazili. Ponovno se prijavite u skladu s uputama na pakiranju, na primjer, morate ponoviti svaka 3 sata.

Da biste bili sigurni da vi i ostali članovi obitelji niste alergični na sastojke koji odbijaju komarce, prvo testirajte stavljanjem malo kreme na kožu na stražnjoj strani ruke dan ili dva prije upotrebe. Ako primijetite bilo kakve znakove alergije, prestanite je koristiti i temeljito operite zahvaćeno područje. Ako je potrebno, obratite se liječniku.

6. Nosite zatvorenu odjeću pri izlasku iz kuće

Bit ćete osjetljiviji na ugrize komaraca Aedes ujutro i navečer. Kao način da spriječite prijenos DHF-a od sebe, nosite dugu odjeću koja pokriva vašu kožu. Bilo da ste to kod kuće ili kad stalno izlazite.

Kako biste učinkovitije spriječili groznicu denga groznice, prvo poprskajte permetrin na cipele, hlače / suknje, čarape i odjeću. Permetrin je lijek koji može paralizirati i ubiti grinje, uključujući komarce.

Hitno! Koristite permetrin u skladu s uputama za uporabu na naljepnici pakiranja. Ne prskajte permetrin izravno na kožu.

7. Zamagljivanje

Osim što redovito štitite kuću pomoću spreja protiv komaraca ili zavojnica protiv komaraca, važno je i navikavanje na aktivnosti zamagljivanje. Zamagljivanje je način za sprečavanje groznice denga groznice (DHF) u rasutom stanju prskanjem sredstava protiv komaraca koja mogu doseći šire područje.

Prevencija denga groznice (DHF) sa zamagljivanje obično se radi tijekom prijelazne sezone ili kada se broj slučajeva denga groznice na vašem području počne povećavati.

Droga zamagljivanje koji sadrže sintetske piretroidne kemikalije (insekticidi) koje se otope vodom, a zatim ispare u smog. Dim zamagljivanje mogu se brzo proširiti na udaljena područja zgrade i mogu brzo ubiti komarce i njihove ličinke. Stoga je svaki stanovnik kuće dužan ostaviti otvorena vrata i prozore svoje kuće toliko dugo zamagljivanje odvijati se.

Gotovo, zamagljivanje neće predstavljati rizik za vaše zdravlje. Međutim, kako ne biste udisali previše dima, trebali biste upotrijebiti masku ili prvo "evakuirati" na otvoreno područje s glatkim protokom zraka.

Zamagljivanje najbolje je zakazati oko 5:30 - 7:30 ili 16:30 - 18:30. Ovo je vrijeme kada denga komarci aktivno napuštaju gnijezdo.

8. Orezati i očistiti korov u dvorištu

Zeleno dvorište i puno cvijeća čine da kuća izgleda ljepše i urednije. Međutim, morate biti marljivi u brizi za nju kako ne bi postala gnijezdo komaraca. Gusta trava i neobrađeni korov mogu postati skriveno uzgajalište komaraca.

Pogotovo tijekom kišne sezone, ne upije se sva voda u zemlju. Ponekad se među divljim biljkama još uvijek skrivaju ostaci lokvi. Pa, ovdje će se komarci moći slobodno razmnožavati, mrijesteći tisuće ličinki.

Bacite ravno i uredite dvorište ili korov oko kuće. Ne zaboravite isprazniti svaki lonac i prekriti lokve, poravnavajući ih zemljom.

9. Ukrasite kuću prirodnim biljkama protiv komaraca

Osim već gore spomenutih, možete iskoristiti i druge prirodne alternative kao način prevencije denga groznice (DHF) kod kuće. Primjerice, ukrašavanje unutrašnjosti kuće biljkama protiv komaraca poput citronele, lavande, lišća paprene metvice i pelargonija (gazi djevicu).

Postavite male posude s tim biljkama na strateška mjesta, poput kuta kuće, blizu prozora ili ulaza. Također možete posaditi još malo u dvorištu kuće kako vam komarci ne bi ostali na putu. Pogotovo za vrste biljaka koje se ne mogu održavati u posudama, poput limunske trave i matičnjaka.

Drugi je način instaliranje aromaterapijskih svijeća s mirisima ovih biljaka koje odbijaju komarce, na primjer svijeća s mirisom lavande ili pelargonije. Noću palite svijeće za aromaterapiju.

Ali imajte na umu, ovi prirodni sastojci nisu 100% sigurni i učinkoviti kao prevencija denga groznice ili DHF-a za sve. Stoga biste i dalje trebali dati prednost upotrebi komercijalnih proizvoda protiv komaraca koji su sigurno testirani.

10. Cjepivo protiv denga groznice

Ako ste poduzeli sve gore navedene mjere opreza, ali se i dalje bojite rizika od denga groznice, uzmite cjepivo protiv denga groznice u najbližoj klinici ili bolnici.

Da, malo ljudi zna da cjepivo protiv denga groznice zapravo postoji već duže vrijeme u Indoneziji. Cjepivo protiv denga groznice također je odobrilo BPOM RI. Cjepivo se daje 3 puta s razmakom između doza tijekom 6 mjeseci.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) potvrđuje da se cjepivo protiv denga groznice kao sredstvo za prevenciju denga groznice može davati osobama u dobi od 9-45 godina. Međutim, na temelju istraživanja, cjepivo protiv denga groznice bit će najučinkovitije ako se počne davati djeci u dobi od 9-16 godina.

Trenutno postoji 10 zemalja na svijetu koje su odobrile upotrebu cjepiva protiv denga gljive, osim Indonezije, i to Filipini, Vijetnam, Tajland, Malezija, Brazil, Portoriko, Meksiko, Honduras i Kolumbija.

11. Održavajte svoj imunološki sustav

Još jedan najvažniji korak koji treba učiniti kao prevenciju denge ili groznice denga je povećati otpor tijela. Dobrim imunološkim sustavom možete smanjiti rizik od bolesti.

Možete zaštititi svoj imunološki sustav usvajanjem zdravih navika. Prevencija denga groznice konzumiranjem puno različitih vrsta zdrave hrane može povećati izdržljivost, a istovremeno zadovoljavati vaše dnevne prehrambene potrebe.

Upravljajte prehranom bogatom vitaminima i mineralima poput povrća, voća, orašastih plodova i mesa.

Tjelovježba je također najbolji način za održavanje zdravog tijela kako bi se spriječila denga groznica. Pokušajte redovito vježbati. Na primjer, ne treba biti pretežak, poput laganog hodanja 30 minuta dnevno.

Smanjite i loše navike poput pušenja, pijenja alkohola, nedostatka sna i naučite kako pravilno upravljati stresom. Zajamčeno ćete osjetiti stvarnu promjenu u svom ukupnom zdravlju.