Što se događa s tijelom tijekom orgazma & bull; zdravo zdravo

Iako razlozi za seks mogu biti vrlo raznoliki i složeni, cilj je postizanje općenito orgazma. Oko čega se mnogi ljudi mogu složiti jest da je orgazam vrlo intenzivno ugodno iskustvo.

Pa, što je orgazam?

Ako sumnjate, otvorite rječnik. Oxford English Dictionary definira orgazam kao „nagli tjelesni pokret; poput napadaja, kontrakcija ili vibracija uslijed naleta seksualnog uzbuđenja. "

Merriam-Webster detaljnije opisuje ovo seksualno iskustvo, navodeći da je orgazam niz fizičkih znakova i simptoma koji se javljaju na vrhuncu seksualnog užitka koji obično karakterizira ejakulacija sjemena kod muškaraca i stezanje vagine kod žena.

Vodeći spolni istraživač, Dr. Alfred Kinsley jednom je rekao da se orgazam u glazbenoj skladbi može usporediti s vrhuncem krešenda. Prema njemu, orgazam je seksualni užitak koji se javlja postupno, od smirivanja do jačanja i završava šutnjom.

Tri faze tjelesne reakcije prije orgazma

Citirani iz WebMD, William Masters i Virginia Johnson (dva vodeća seksualna terapeuta) skovali su pojam "odgovor na seksualni ciklus" da bi opisali redoslijed događaja kroz koje tijelo prolazi kada je njegov vlasnik seksualno uzbuđen i sudjeluje u seksualno stimulirajućim aktivnostima (penetrativni seks, masturbacija, predigreitd.).

Odgovor seksualnog ciklusa podijeljen je u četiri faze: seksualno uzbuđenje, stabilno razdoblje, orgazam i razrješenje. Ne postoje jasne granice do početka i završetka faze - sve je to dio trajnog procesa seksualnog odgovora. Imajte na umu da je ovaj ciklus vrlo općenit prikaz onoga što se događa tijelima jedni drugih kad se spolno uzbudimo. Postoje brojne varijacije između pojedinaca, kao i između različitih seksualnih događaja.

I muškarci i žene prolaze kroz ove četiri faze, jedina razlika je u vremenu. Muškarci obično dosegnu orgazam prvo tijekom spolnog odnosa, dok ženama treba do 15 minuta da dosegnu istu točku.

1. Što se događa s tijelom kad se seksualno uzbuđujete

Ova faza obično započinje unutar 10 - 30 sekundi od erotske stimulacije i može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.

Muškarci: Penis postaje blago uspravan. Testisi nabreknu, skrotum se stegne i penis počne lučiti tekućinu prije ejakulacije. Bradavice muškarca također mogu biti otvrdnute i uspravne.

Žena: Vaginalno podmazivanje započinje. Rodnica otekne i produlji se. Vanjske usne, unutarnje usne, klitoris, a ponekad i dojke počinju oticati. Grudi postaju punije.

Oba: Mišići se stežu, zjenice se šire i prag boli raste. Pojačavaju se otkucaji srca, krvni tlak i disanje.

Povećana je vazokongenija ili oticanje tkiva uzrokovano povećanim protokom krvi, što uzrokuje tri uobičajena znaka uzbuđenja: zategnute bradavice, crvenilo kože i erekciju.

Istodobno, vaš mozak je preplavljen snažnim hormonima: dopaminom i oksitocinom posebno. Dopamin, koji se prvi oslobađa, pokreće motivaciju - u ovom kontekstu, motivaciju za postizanje orgazma. Oksitocin, koji dolazi kasnije, čini da se osjećate vezanima (zbog čega se naziva „hormon maženja“).

Kao hormonalni partneri, ova dva neurotransmitera mogu objasniti zašto se odmah, čak i nakratko, osjećamo vezanima za svoje partnere kad se počnemo osjećati uzbuđeno. Izvještavajući iz Rafinerije 29, geografija mozga svijetli poput vatrometa tijekom seksualnog uzbuđenja: Pola tuceta dijelova mozga postaju aktivni, uključujući amigdalu (koja je povezana s osjećajima), hipokampus (koji je povezan s upravljanjem memorijom) i prednji dio insula (koja pomaže u obradi tjelesnih osjećaja).

Muški i ženski mozak ne reagiraju uvijek na isti način na podražaje uzbuđenja. Muškarci pokazuju dublju moždanu aktivnost amigdale, dok su žene gotovo odsutne.

2. Što se događa s tijelom kada je na visoravni

Ako se seksualno uzbuđenje nastavi, dogodit će se sljedeća faza u ciklusu seksualnog odgovora. Ova faza, koja se naziva plato, može se izraziti ili ne, verbalno ili djelovanjem ili ponašanjem.

Muškarci: Testisi se uvlače u skrotum. Penis postaje potpuno uspravan.

Žena: Usne rodnice postaju ispupčene. Tkiva vaginalne stijenke, jedna trećina vanjske strane, nabubre od krvi, a otvor rodnice se sužava. Ženski klitoris postaje vrlo osjetljiv (može ga čak i boljeti na dodir) i "skriva se" ispod režnja klitora kako bi se izbjegla izravna stimulacija penisa. Unutarnje usne (usne) mijenjaju boju (iako ih je malo teško vidjeti). Ženama koje nikada nisu imale djecu usne postaju od ružičaste do svijetlocrvene. U žena koje su imale djecu boja se mijenja od svijetlocrvene do tamnoljubičaste.

Drugi: Brzina disanja i puls još se ubrzavaju. Na trbuhu, prsima, ramenima, vratu ili licu može se pojaviti "ispiranje spola" (crvenkaste mrlje) (poput crvenila). Mišići bedara, kukova, ruku i stražnjice se stežu i mogu započeti grčevi.

Tijekom faze platoa stimulacija uzbuđenja može doseći najvišu razinu, može nestati i zatim se ponoviti nekoliko puta. Jednom kad pogodite visoravan, uslijedit će orgazam. Tijekom orgazma oslobađa se sva seksualna napetost. Neposredno prije orgazma, otkucaji srca, disanje, krvni tlak i napetost mišića dosežu svoj najviši vrh.

Orgazam je vrhunac četvrte serije odgovora na seksualni ciklus. Ova je faza ujedno i najkraća faza seksualnog odgovora, koja obično traje samo nekoliko sekundi.

3. Što se događa s tijelom tijekom orgazma

U muškaraca, fiziološke promjene nakon postizanja orgazma uključuju spermu koja se nakuplja u kuglici uretre. Ovo se stanje događa kada se muškarac osjeća samouvjereno zbog orgazma ili onoga što je poznato kao "neizbježna ejakulacija". Dalje, penis oslobađa ejakulaciju. Kontrakcije se također javljaju u penisu tijekom faze orgazma.

Za žene je orgazmička faza karakterizirana kontrakcijama vodeće trećine vaginalne stijenke u ritmu od osam desetinki otkucaja. (Broj i intenzitet kontrakcija variraju ovisno o orgazmu koji pojedinac ima.) Mišići maternice također se skupljaju, iako su gotovo neprimjetni.

Općenito, orgazmička faza osjetit će se kad se brzina disanja, puls i krvni tlak nastave povećavati. Napetost mišića i upala krvnih žila će doseći vrhunac. Ponekad orgazam dolazi s refleksom "hvatanja" u mišićima ruku i nogu.

Za muškarce i žene postoje četiri vrste živaca koji su odgovorni za slanje informacija u mozak tijekom orgazma. Hipogastrični živac šalje signale iz maternice i vrata maternice kod žena, a od prostate kod muškaraca; zdjelični živac prenosi signale iz rodnice i vrata maternice kod žena i iz rektuma kod oba spola; pudendalni živac prenosi se s klitorisa kod žena, a iz mošnje i penisa kod muškaraca; a vagusni živac prenosi se s vrata maternice, maternice i rodnice kod žena.

Razlika između muškog i ženskog orgazma

Iako se dva spola tijekom seksualnih aktivnosti imaju različita ponašanja, mozak muškaraca i žena nije toliko različit. Tijekom orgazma, bočni orbitofrontalni korteks - područje mozga iza lijevog oka - isključuje se tijekom orgazma. Smatra se da ovo područje pruža logično zaključivanje i kontrolu ponašanja. Mozak muškaraca i žena u orgazmu navodno izgleda poput mozga ljudi pogođenih heroinom, izvijestio je Medical Daily, prema studiji iz Journal of Neuroscience.

Žene uključuju više emocija i osjećaj sigurnosti, muškarci seks doživljavaju kao opuštajuću aktivnost

Razlika između spolova leži u periakveduktalnoj sivoj boji (PAG) - dijelu mozga koji se aktivira kada žena uđe u spolni odnos. PAG je dio mozga koji kontrolira borbu ili bijeg i kod muškaraca se ne aktivira kad dosegnu orgazam. Studije su također otkrile da žene doživljavaju smanjenu aktivnost u amigildi i hipokampusu kad dosegnu orgazam, što pomaže u kontroli straha i tjeskobe.

Što znači ta razlika? Istraživači teoretiziraju da su ti aktivni dijelovi mozga zato što se žene moraju osjećati sigurno i opušteno da bi postigle orgazam, nešto što možda nije neophodno za muški orgazam. Istraživači također vjeruju da muškarci mogu biti manje pod utjecajem oksitocina (kemijske veze) koji se oslobađa tijekom orgazma.

Oksitocin može potaknuti osjećaj bliskosti, naklonosti i intimnosti, a neki su teoretizirali da je to razlog zašto žene mogu biti sklonije osjećaju zanosa nakon seksa. Istraživači sugeriraju da razina testosterona u mozgu muškaraca može boriti se protiv oksitocina i učiniti muškarce manje pogođenim intimnim osjećajima, čineći da im spojevi i ležerni seks imaju površno značenje.

Žene mogu postići višestruke orgazme, muškarci trebaju vremena za oporavak

Nakon pada faze orgazma, pojedinca će dočekati faza razrješenja ili oporavka, što je obilježeno postupnim povratkom u normalno funkcioniranje tijela. Očvrsli i natečeni dijelovi tijela također se polako vraćaju u svoju normalnu veličinu i boju. Ovu fazu karakteriziraju opći osjećaj sreće i ugode, povećana intimnost i, često, umor.

Uz to, glavna razlika između muške i ženske faze orgazma je u tome što mnogo više žena nego muškaraca ima fizičku sposobnost da postignu višestruke orgazme u kratkom vremenskom razdoblju, a da prethodno ne moraju "pasti" u fazu visoravni.

Međutim, fenomen multiorgazma ovisit će o stimulaciji kontinuirane stimulacije, kao i seksualnom interesu svake strane. Žena ne mora uvijek iskusiti bilo koju od ovih odrednica, pa se stoga ponovljeni orgazmi ne događaju prilikom svakog seksualnog susreta.

S druge strane, nakon ejakulacije, muškarci će ući u fazu oporavka koja se naziva vatrostalno razdoblje. Tijekom vatrostalne faze daljnji orgazam ili ejakulacija nisu fiziološki mogući. Trajanje vatrostalnog razdoblja varira od čovjeka do čovjeka i s godinama obično postaje duže. Međutim, neki ljudi mogu naučiti postizati orgazam bez ejakulacije, što omogućava postizanje višestrukih orgazama.