Sadržaj:
- Kad štrajkuje glađu, tijelo će potrošiti zalihe energije
- Faze koje se događaju u tijelu tijekom štrajka glađu
- Na početku štrajka glađu
- Nakon tri dana štrajka glađu
- Više od dva tjedna
- Više od četiri tjedna
- Više od šest tjedana
Sigurno ste često čuli za štrajkove glađu kad mnogi ljudi demonstriraju. Zapravo, štrajkovi glađu često se provode kao vid protesta protiv vlade ili vlasti, kako bi se privukla pažnja tijekom demonstracija. Naravno, ovo je neprimjeren način jer može mučiti osobu koja je to učinila. Želite znati kakve učinke štrajk glađu može imati na tijelo? Pogledajte sljedeće objašnjenje.
Kad štrajkuje glađu, tijelo će potrošiti zalihe energije
Svakog dana, čak i svake sekunde, ljudima je potrebna energija za obavljanje aktivnosti, a također i za osnovne potrebe tijela u izvršavanju njegovih funkcija. Dakle, ljudi moraju jesti da bi dobili energiju.
Prosječnoj osobi treba oko 1.200 kalorija dnevno kako bi održala rad unutarnjih organa, podržala rad mozga, srca i osnovne funkcije rasta. To je također poznato kao osnovna kalorijska potreba. Uz to, ljudima je također potrebno dodatnih 30% više kalorija za potporu aktivnostima koje rade.
Sad zamislite da ljudi nekoliko dana uopće nisu jeli. Odakle ljudi crpe energiju? Tijelo će definitivno potrošiti zalihe energije u tijelu, preusmjeriti sve resurse koji se nalaze u tijelu za upotrebu. Međutim, naravno da će ta energija na kraju nestati ako je ne zamijeni energija koja ulazi hranom.
Faze koje se događaju u tijelu tijekom štrajka glađu
Na početku štrajka glađu
Trenutno ste još uvijek gladni. Međutim, ta glad obično prolazi nakon dva ili tri dana vašeg štrajka glađu, kao što je objašnjeno u dokumentu Kalifornijske popravne zdravstvene službe.
U to će vrijeme tijelo koristiti rezerve masti kao energiju ako se potroše zalihe ugljikohidrata. Mnoge od ovih zaliha masti pohranjuju se u jetri i mišićima. Kontinuirana upotreba masti kao energije može dovesti tijelo u stanje ketoze. Uzrokuje vam loš dah, glavobolju i umor.
Nakon tri dana štrajka glađu
Tijelo počinje koristiti proteine mišića za energiju. Tijelo tada gubi puno masnoće i mišićne mase. Također ćete izgubiti puno razina elektrolita i važnih hranjivih sastojaka, poput kalija, fosfora i magnezija. Štrajkovi glađu koji traju tri dana mogu imati pogubne posljedice, ali uglavnom nisu opasni po život.
Više od dva tjedna
U ovo vrijeme ljudi koji štrajkuju glađu osjetit će nedostatak proteina, poteškoće u stajanju, jaku vrtoglavicu, letargiju, slabost, gubitak koordinacije, nizak puls, odsustvo žeđi i hladnoću. U ovom trenutku razine vitamina B1 u tijelu također su vrlo niske, što uzrokuje kognitivna oštećenja, probleme s vidom i oštećenje mišića što rezultira smanjenjem motoričkih sposobnosti.
Više od četiri tjedna
Nakon više od mjesec dana štrajka glađu, tijelo će izgubiti više od 18% svoje težine. Izgledat ćete mršavo. Ali, i ne samo to, u vašem se tijelu mogu ugnijezditi i ozbiljni medicinski problemi. Možete osjetiti poteškoće s gutanjem, gubitak sluha i vida, otežano disanje i razvoj organa.
Više od šest tjedana
Ovo može biti opasno po život. Smrt se može dogoditi zbog zatajenja srca ili trovanja u organskim sustavima, uključujući sepsu, i infekcije krvi. Uz to, mogu se dogoditi psihološke promjene koje vode do impulzivnog i agresivnog ponašanja i česte zbunjenosti.
Ljudi koji se razbole tijekom štrajka glađu mogu rano umrijeti, jer se pothranjenost može dogoditi već za tri tjedna. A ako osoba koja to čini štrajka glađu odbije i unos tekućine (pitke vode), tada se loši učinci štrajka mogu dogoditi vrlo brzo. Smrt se može dogoditi za samo 7-14 dana, posebno ako je vruće vrijeme.
To je zato što je tijelu potrebna voda da bi izvršavalo svoje funkcije. Nedostatak vode može uzrokovati probleme s bubrezima u samo nekoliko dana, pogotovo ako imate puno aktivnosti.
x
