Žene brže stare nakon rađanja djece, je li to istina? & bik; zdravo zdravo

Imati djecu zasigurno je neprocjenjivo iskustvo svake majke. Međutim, vjeruje se da radost i tuga koje svaka žena prati prateći djetetov rast i razvoj ubrzavaju pojavu znakova starenja, znate. Pa, je li istina da žene brže stare nakon rađanja djece? Ako da, kako to? Pogledajte recenzije u nastavku.

Žene brže stare nakon rađanja djece

Odnos između rađanja djece i starenja proučavan je u nekoliko studija. Jedno istraživanje o ljudskoj reprodukciji pokazuje da žene koje imaju djecu teže starenje tjelesnih stanica brže.

Svaka stanica ljudskog tijela ima 46 kromosoma. Na svakom kromosomu postoje dva kraja DNA koja se nazivaju telomeri.

Telomeri su ključ starosti naših tjelesnih stanica. Možete zamisliti kako telomeri podsjećaju na zaštitnu plastiku koja se nalazi na kraju vezice.

S vremenom će se stanice tijela podijeliti, tako da će se telomeri skratiti. Ako se telomeri nastave smanjivati, DNA će se polako razgrađivati i stanice tijela umiru.

Ovo je stanje zapravo vrlo često u ljudskom procesu starenja. Međutim, na temelju rezultata studije, žene koje su imale djecu imale su više kratkih telomera u tjelesnim stanicama od žena koje nikada nisu imale djecu.

To znači, što je broj telomera kraći, to je brži proces oštećenja tjelesnih stanica. Zato će žene koje imaju djecu brže ostarjeti.

Uz to, kraći telomeri povezani su s više zdravstvenih problema, kao što je povećani rizik od razvoja karcinoma, bolesti srca i dijabetesa tipa 2.

I ne samo to, u ovom istraživanju je dokazano da se telomeri kod žena koje imaju djecu zapravo brže skraćuju od onih koji puše i imaju pretilost.

Drugim riječima, biti majka zapravo ubrzava proces starenja više od pušenja i nezdravog načina života.

Stres žene brže stari kad imaju djecu

Biti majka nije lak zadatak. Sve veća odgovornost i teret misli koje žene moraju snositi rađanjem djece, povećava se i rizik da žene dožive stres.

Jedan od razloga zašto su žene sklone stresu nakon rađanja djece je poteškoće u upravljanju vremenom. Budući da je majka, žena treba pametnije dijeliti vrijeme kako bi se brinula o svom mališanu, kuhala, prala odjeću i čistila kuću.

Novi problemi pojavit će se i kada majke moraju razmišljati o financijama i raditi izvan kuće. A da ne spominjemo mora li se održavati skladan odnos sa suprugom.

Nije iznenađujuće što žene brže stare nakon rađanja djece, s obzirom na brojne životne zahtjeve i velike šanse da majka doživi stres.

Tada, kako stres može ubrzati proces starenja? Studija koju je provela skupina istraživača iz PNAS Amerike pokazala je da kronični stres koji imaju žene mogu utjecati na veličinu telomera u svakoj stanici tijela.

Što su težina i intenzitet stresa teži kod žene, posebno onih koji imaju zadatak brinuti se o nekome, to će njezina veličina telomera biti kraća.

Upravljajte stresom i usvojite zdrav način života

Bez obzira na to, rezultate ovog istraživanja još uvijek treba istražiti. Doista, šanse za prerano starenje kod žena koje imaju stariju djecu. Međutim, to ne znači da se zbog toga morate brinuti.

Kao što je prethodno objašnjeno, stres može biti okidač za brzo skraćivanje DNA telomera. Dakle, ono što se mora učiniti je dobro upravljati stresom.

Usred zahtjeva odgovornosti kao majke i supruge, pritisak koji žene osjećaju prilično je velik. Pogotovo ako imate ne samo jedno dijete. Da ne biste lako naglašavali, ipak morate odvojiti vrijeme za mene.

Zamolite svog partnera da zauzme mjesto vašeg mališana na samo nekoliko trenutaka. U stvari, čak možete napraviti i rasporedja vrijeme rutina, tako da ste bez stresa.