Sadržaj:
- Pa, je li pošteno da se sramim spolnog odnosa?
- Kako se nositi sa sramom zbog spolnog odnosa?
- 1. Pretvaranje srama u zadovoljstvo
- 2. Upoznajte sebe
- 3. Prihvatite sebe
Stidljivost seksa problem je s kojim se susreću gotovo sve žene, pogotovo ako je ovo prvi put da imaju spolne odnose. Ta sramota može nastati iz mnogih stvari, iz niskog samopoštovanja, srama zbog oblika i veličine tijela, nedostatka iskustva itd.
Pa, je li pošteno da se sramim spolnog odnosa?
Odgovor je, naravno. Zapravo je sram gotovo uvijek dio psihološkog stanja koje obično može dovesti do „ovisnosti“ - kontinuiteta. Seksualni sram jedan je od najjačih i najbolnijih oblika srama. Kao što Patrick Carnes - stručnjak za seks ovisnosti, često kaže, seksualne tajne često su uzrok čovjekove najveće emocionalne sramote, ali nažalost sram je najmanje vjerojatna tajna koja će se otkriti drugima.
Seksualni se sram često razvija u djetinjstvu, najčešće kao rezultat seksualne traume, bilo otvorene ili prerušene, zajedno s iskustvima emocionalnog zlostavljanja ili odbacivanja. Uz to, sramota zbog spolnog odnosa može rasti i zbog nepovjerenja u oblik i veličinu tijela. Zbog toga se često osjećate tabu u poznavanju vlastitih oblina i najveća je prepreka uživanju u seksu s partnerom.
Kako se nositi sa sramom zbog spolnog odnosa?
Vaš seksualni život nije nikoga drugoga, ali seks pripada vama i vašem partneru. Zbog toga vi i vaš partner morate moći uživati u seksu i orgazmu. Seks je fizički i mentalni čin koji se toliko dobro osjeća da ga se mora apsorbirati i uživati.
Spolni odnos je proces koji se mora poduzimati bez prisile i tereta, on vas kontrolira. Vi odlučujete kada, kako i gdje ćete imati spolni odnos uz sporazum partnera.
Recite si da nema ništa loše u tome kako se osjećate i što radite, jer sve dok se osjećate sigurno, svi uključeni dali su jasan pristanak, a vi niste učinili ništa nezakonito, u tome nema ništa loše.
Evo nekoliko savjeta za rješavanje seksualne sramežljivosti:
1. Pretvaranje srama u zadovoljstvo
Ne dopustite da vas sram spriječi da ne osjećate radost i sreću tijekom seksa. Pristupite korak po korak uklanjanju svega zbog čega se osjećate neugodno zbog spolnog odnosa. Ostanite opušteni, ali dovoljno seksualno uzbuđeni da osjetite zadovoljstvo. Seks nije uvijek uredan i uredan, ali mora biti zabavan i uzbudljiv.
2. Upoznajte sebe
Do sada nikada nismo uzimali vremena za upoznavanje vlastitog uma i tijela da bismo se zapitali: što nas stvarno može promijeniti? Kako emocionalno i duhovno osjećamo svoje želje? Stoga, uzmite vremena da naučite upoznati sebe. Saznajte sve o svojim željama, užicima i kako se želite izraziti. To će vam pomoći da znate što stvarno želite i trebate.
3. Prihvatite sebe
Ako već znate sebe, prihvatite ono što je u vama samima. Nikad ne možete dati ako ne možete prihvatiti sebe. Kad znate priuštiti sebi zadovoljstvo, tada vam ne treba niko drugi da odlučuje. Seks je način izražavanja osjećaja, ne samo tijela, već i svega što je u njemu skriveno. Seks je lijep i zdrav, zato ga nemojte odbiti već uživajte.
x
