Sadržaj:
- Što je vaginismus?
- Koji su znakovi i simptomi vaginizma?
- Što uzrokuje vaginizam?
- Kako se liječi vaginizam?
Izvor fotografije: ewellnessexpert
Seks bi trebao biti ugodno iskustvo i za muškarce i za žene. Međutim, za neke je žene seks nešto užasno jer uvijek osjećaju bol svaki put kad imaju spolne odnose, uzrokovanu stezanjem i zatvaranjem mišića rodnice svaki put kada prodiru. Ako i vi to doživite, velika je vjerojatnost da imate svoju vaginu.
Što je vaginismus?
Vaginismus je spolna disfunkcija koja se javlja u rodnici. Vaginalni mišići zategnut će se ili zategnuti kad dodirnete područje rodnice. To može biti veliki psihološki problem za vas i vašeg partnera ako se ne riješi. Seksualna disfunkcija može spriječiti osobu kad se želi vjenčati i izgraditi kućanstvo, a može učiniti osobu nesigurnom u vezi.
Koji su znakovi i simptomi vaginizma?
Svaki pacijent može imati različite simptome, na primjer, postoje žene čije se vagine uopće ne mogu dirati, pa ne mogu imati penetrativni seks jer će se mišići rodnice potpuno zatvoriti. U međuvremenu, postoje i oni koji mogu tolerirati neki dodir, poput dodira jastučića na rodnici. Postoje i oni koji su u mogućnosti imati spolni odnos, ali će iskusiti nepodnošljivu bol. Dio bolova popustio je nakon što je seks završio, neki su se osjećali sve dok seks nije završio.
Drugo mišljenje navodi da postoje neki oboljeli koji mogu uživati u zadovoljstvu seksa - mogu se samozadovoljavati, imati oralni seks s partnerom ili neku drugu intimnost, neki čak mogu postići orgazam s tim stvarima, ali ono što ne mogu učiniti jest prodorno seks.
Vaginismus može nastati zbog traume, tako da ljudi s vaginismusom odbijaju seks, jer već zamišljaju bol koju će osjećati. U stvari, postoje oni koji dožive seksualni gubitak kada pokušavaju imati penetrativni seks. To je zbog nelagode.
Što uzrokuje vaginizam?
Nekoliko je čimbenika koji doprinose razvoju vaginismusa, ali nema jasnog objašnjenja da bi se vaginismus trebao pojaviti. Neki od ovih čimbenika su:
- Negativno razmišljajte o seksualnim vezama. To može biti posljedica traume ili obrazaca razmišljanja koji su nastali kad je odrastao. Ili, zbog nedostatka spolnog obrazovanja i rasprave o seksu, u ženskim umovima postoji konceptualna pretpostavka da je seks bolan. Da ne spominjem, "glasine" koje su se u društvu širile, od uha do uha, kako će prvi put kad imate spolni odnos biti bolne.
- Seksualno nasilje. To može uzrokovati traumu da ostavi utisak na ženski um. Spolni odnosi su nešto intimno, postoji prisila koja tjera osobu da izgubi moć nad sobom, jer je intimnost nešto što mora dobiti odobrenje obje strane. Utjecaj može biti kriv što je žrtva. Na temelju psihološkog znanja, ako trauma ostane, polako će se smjestiti i u čovjekovu podsvijest. Žrtva će također doživjeti povratne informacije kada vidi ili osjeti nešto što stimulira njegov mozak da se sjeti bolnog incidenta. Tada mozak šalje odgovor da se zaštiti.
- Postoji "oštećenje" rodnice, čiji je jedan primjer suza koja se ne može izliječiti nakon poroda.
- Prisutnost bolnih stanja oko rodnice, poput simptoma vulvodinije; osjeća se peckanje i peckanje, bol može biti gora kad pacijent sjedne.
- Strah od zatrudnjenja. Ovakvo razmišljanje može biti uzrokovano i nedostatkom edukacije o seksu, da je rizik od trudnoće uvijek prisutan kod odnosa, ali proces začeća nije tako lak. Mozak tijelu šalje signale kao zaštitu od "prijetnji".
- Problemi u vezama. To bi moglo biti zbog nedostatka otvorenosti ili povjerenja u vašeg partnera. Nagomilavanje problema u vezi utječe i na seksualne odnose.
Kako se liječi vaginizam?
Možete se obratiti liječniku, osim toga neke vježbe možete raditi i kod kuće. Njegova je svrha opustiti mišiće oko rodnice. Prvo, možete raditi Kegelove vježbe, ova se vježba također preporučuje trudnicama koje će uskoro roditi. Jeste li ikad držali urin? Vježba koja se radi je zatezanje mišića, isto kao kad držite mokraću. Zadržite dvije do 10 sekundi, a zatim opustite mišiće. Učinite to 20 puta, ali ako to želite što je češće moguće, i to je u redu.
Zatim, nakon što odradite Kegelove vježbe, sljedeći dan možete pokušati umetnuti prst - oko jedan svoj zglob u vaginu tijekom izvođenja Kegelovih vježbi. Ovu vježbu možete raditi pod tušem, tako da vam voda može podmazati rodnicu. Ne zaboravite prvo obratiti pažnju na čistoću noktiju! Ako se vaginalni mišići stegnu kad umetnete prst, možete se zaustaviti, ali pokušajte to ponoviti kad vam bude malo ugodno.
Ako su uzrok vašeg vaginizma psihološki problemi poput traume i određenih strahova, možete se obratiti terapeutu. To vam pomaže da izliječite korijen svog straha. Ne ustručavajte se razgovarati sa stručnjacima jer seksualna disfunkcija može oštetiti sklad između vas i vašeg partnera.
