Sir za bebe, kada je vrijeme da ga počnete davati?

Sir nema samo ukusan okus, već je i koristan za zdravlje. Sir je krcat proteinima, mastima i vitaminima. Uz to, sir također sadrži puno kalcija i kalorija po zalogaju kako bi zadovoljio prehrambene potrebe djeteta. Pa, ova velika količina kalcija i kalorija savršena je za bebe u razdoblju njihovog rasta i razvoja. Pa, kada je pravo vrijeme da bebe jedu sir?

Kada bebe mogu jesti sir?

Većina beba jede sir čim se naviknu, obično u dobi od 6-9 mjeseci. Unatoč tome, ovi su prijedlozi prilično raznoliki.

Većina pedijatara preporučuje bebama u dobi od najmanje 8-10 mjeseci da počnu jesti sir.

Ovo pravilo jedenja sira posebno se odnosi na bebe koje nemaju obiteljsku povijest alergija na hranu. Međutim, ako vaša beba već ima alergije na hranu, pričekajte dok ne navrši 12 mjeseci.

Američka pedijatrijska akademija kaže da se u principu sir za bebe može davati nakon što se navikne na originalnu čvrstu hranu, poznatu i kao dječja krutina.

Ovu dječju hranu ili komplementarnu hranu možete davati dok vaše dijete nastavlja dojiti ili je prešlo na adaptiranu hranu za dojenčad.

Uzmimo za primjer čvrstu hranu poput mesa, povrća za bebe i voća za bebe. Nakon ovoga, beba smije probati sir.

Podržavajući isti, klinika Mayo također preporučuje davanje sira kao prstnu hranu ili zalogajčići za bebe u dobi od 8-10 mjeseci.

Međutim, ako već znate da vaša beba ima ekceme ili alergije na hranu, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što djetetu date sir.

Sir je jedna vrsta hrane koja ima karakteristike alergeni jer sadrži mliječne bjelančevine. Stoga se za neku djecu ne preporučuje početi jesti sir dok ga liječnik ne odobri.

Ako je beba alergična na sir, pojavit će se znakovi poput oticanja lica (uključujući jezik i usne), osipa na koži, svrbeža, grčeva u želucu, povraćanja i proljeva.

Ovo stanje obično otežava bebama prehranu, pa postoji opasnost od prehrambenih problema kod beba.

Stoga je važno znati djetetovo stanje prije nego što se daje sir.

U međuvremenu, ako je netko iz vaše uže obitelji alergičan na sir ili druge mliječne proizvode, trebali biste biti oprezniji.

To je zato što bebe mogu imati slična tjelesna stanja zbog kojih imaju simptome alergije na određene vrste hrane, uključujući sir.

Kako djetetu prvi put dati sir?

Kada djetetu prvi put dajete sir, najbolje ga je davati kod kuće. Izbjegavajte davati sir iz vanjske hrane, poput restorana ili drugih zalogajnica.

To je važno kako bi se osiguralo da je navedeni sir samo pravi sir bez ikakve smjese.

Osim toga, poput isprobavanja novog proizvoda, morate promatrati postoji li alergijski učinak ili nekompatibilnost na dijete.

Sir se može poslužiti otkad vaša beba počne jesti čvrstu hranu. Uvijek je važno prilagoditi teksturu prema dobi vašeg djeteta. Sir se može davati kao dodatak hrani, a ne kao glavni meni. Također morate paziti na sve alergijske reakcije koje se mogu pojaviti.

Ako vaše dijete doživi reakcije poput povraćanja, proljeva, osipa na koži, bolova u trbuhu, nadimanja, moglo bi biti da je vaše dijete osjetljivo na mliječne proizvode kao što je sir.

Odavde također možete odlučiti dati djetetu više sira ili trebate dodatne konzultacije s liječnikom.

Osim toga, što je najvažnije, da se dijete ne bi gušilo, najbolje je davati sir u malim oblicima. Izrežite sir na veličinu bebinog prsta kako bi se mogao lako uhvatiti i žvakati.

Kakav sir se može davati bebama?

Kad prvi put odabirete sir, vodite računa da je sir pasteriziran, bilo da je sir izrađen od kravljeg, ovčjeg ili kozjeg mlijeka.

Informacije o postupku pasterizacije obično se mogu vidjeti na naljepnici ambalaže za proizvod od sira. Djeca mogu jesti pasterizirani sir jer je sigurniji od bakterija koje se mogu nalaziti u siru.

Sir izrađen od nepasteriziranog (ili sirovog) mlijeka nije dopušten za bebe, jer ima potencijal bakterijske kontaminacije Listeria monocytogenes.

Ovo je oblik bakterija koji mogu uzrokovati fatalne bolesti koje se prenose hranom, posebno kod vrlo male djece, poput beba.

Postoje mnoge vrste sira koje možete ponuditi svojoj bebi, uključujući:

• cheddar
• Parmezan
• Edam
• Gouda
• Mozarela
• Paneer
• Švicarska
• Colby

Najvažnije je da mu date lagani sir koji nije preslan. Prvo dajte male veličine i količine i provjerite pokazuje li dijete znakove alergijske reakcije.

Bebe mogu uživati ​​u siru od samog početka, bilo da je cjelovit ili umiješan u prehranu.

Međutim, bebe ga u početku možda i ne vole i odbijaju jesti sir dok ne dopadnu sir nakon nekoliko puta davanja.

Zapravo, nema određene učestalosti davanja kada bebe mogu voljeti sir. Općenito je potrebno 10-15 pokušaja da se zaključi voli li vaša beba sir ili ne.

Kako obraditi sir za bebe koji je jednostavan i praktičan

Nakon što se potvrdi da dijete može sigurno jesti sir, postoje različiti načini obrade sira.

Evo nekoliko načina služenja sira bebama:

• Pomiješajte kajganu sa sirom.
• Sir zdrobite s bananom ili avokadom.
• Pecite sir na kruhu.
• Otopite sir preko povrća. Pazite da sir nije prevruć kad ga poslužite.
• Na vrh hrane dodajte naribani sir.

U osnovi, sir za bebe može se preraditi u glavnu prehranu ili jelovnik ili međuobroke za bebe.

Na temelju Indonezijskog udruženja pedijatara, učestalost glavne hrane za bebe uglavnom je tri puta dnevno, odnosno doručak (doručak), ručak i večera.

U međuvremenu se dječji međuobroci ili grickalice daju oko 1-2 puta dnevno, ovisno o djetetovom apetitu.

Raspored beba da pojedu međuobrok ili međuobrok je nakon doručka, ali prije ručka i popodne.

Mala razlika, glavna hrana idealno bi trebala sadržavati razne hranjive sastojke, uključujući ugljikohidrate za bebe, bjelančevine, masti i vlakna za djecu.

To uključuje mikroelemente kao što su minerali i vitamini za bebe koje vaš mališan također mora ispuniti.

U međuvremenu, grickalice za bebe, poput sira koji se obrađuje s ostalim sastojcima hrane, mogu sadržavati samo određene vrste hranjivih sastojaka.

S druge strane, pripazite na postupak čuvanja sira za bebe kako bi bio očuvan i kvalitetan.

Preporučuje se da sir čuvate na hladnom mjestu, poput hladnjaka, kako sir ne bi postao previše suh ili vlažan.

Sir koji nije uskladišten na odgovarajućem mjestu otvorit će put za rast plijesni i bakterija.

x