Sadržaj:
- Potopna voda sadrži puno bakterija
- Ovo su savjeti za sprečavanje bolesti uzrokovanih poplavama
- 1. Konzumacija higijenske hrane
- 2. Održavajte osobnu higijenu
- 3. Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima
- 4. Nanesite sredstvo protiv komaraca
- 5. Obavezno koristite čistu vodu
- 6. Držati podalje od stajaće vode
Uvidjevši uvjete obilnih kiša, bolje je poduzeti anticipativne korake kako bi spriječili bolest uzrokovanu poplavama. Poplavna voda zagađena je raznim bakterijama i povećava rizik od prijenosa bolesti.
Da bi tijelo ostalo zdravo čak i u kišnoj sezoni koja može uzrokovati poplave, razmotrite sljedeće savjete.
Potopna voda sadrži puno bakterija
Zamućenost poplavne vode nije uzrokovana samo mješavinom blata. Mnogo je mikroskopskih bakterija koje su raspršene. Ne samo jedna bakterija, već postoji mnogo vrsta bakterija koje uzrokuju razne bolesti.
Citirajući OSHA Fact Sheet, najčešća bolest uzrokovana poplavama je probavna probava. Poplavna voda sadrži bakterije kao što su E. coli, Salmonella i Shigella. Tu je i virus hepatitisa A i mikroorganizmi koji uzrokuju tifus, paratifus i tetanus.
Možda ne reagiraju svi na poduzimanje mjera za sprečavanje širenja bolesti kada poplave zahvate. Neki od uobičajenih simptoma bolesti nakon poplave su sljedeći.
- proljev
- mučnina
- geg
- bolovi u trbuhu ili grčevi
- upaljeni mišići
- vrućica
Osim što napadaju probavni sustav, postoje i druge bolesti na koje je potrebno voditi računa nakon poplave, poput denga groznice, malarije i leptospiroze, kožnih bolesti i respiratornih infekcija (ISPA).
Stoga je važno primijeniti ispravan način prevencije bolesti uzrokovanih poplavama.
Ovo su savjeti za sprečavanje bolesti uzrokovanih poplavama
Bolest nakon poplave ne poznaje dob. Svatko to može doživjeti. Mnogo je bakterija i virusa koji zagađuju poplavne vode i mogu zaraziti tijelo. Unatoč tome, možete poduzeti neke od sljedećih mjera prevencije bolesti.
1. Konzumacija higijenske hrane
Problemi s probavne smetnje mogu lako nastupiti kad poplave zahvate, posebno onečišćenje hranom. Dakle, dobro je održavati hranu higijenskom.
Na primjer, kuhajte hranu dok se ne skuha i nemojte nemarno grickati. Ova jednostavna metoda može minimizirati infekciju bolestima i spriječiti bolest uzrokovanu poplavama.
2. Održavajte osobnu higijenu
Nastavite korake za sprječavanje bolesti uzrokovanih poplavama održavanjem osobne higijene. Ne zaboravite oprati ruke sapunom prije jela, prije kuhanja, nakon vršenja nužde ili nakon obavljanja aktivnosti izvana. Budući da se bakterijske infekcije lako mogu prenijeti iz ruke u ruku ili s kontaminiranih predmeta.
3. Jedite hranu bogatu vitaminima i mineralima
Uvijek pokušajte jesti hranu bogatu hranjivim sastojcima kako bi podržali imunološki sustav tijela u odbrani od bolesti konzumiranjem vitamina A, C i D, kao i minerala cinka. Možete ga dobiti iz raznih vrsta povrća i voća.
Jedna od bolesti koja se često javlja tijekom poplava je denga groznica. Također možete konzumirati guavu ili guavu. Sadržaj vitamina C u njemu igra važnu ulogu u potpori imunološkog sustava i borbi protiv virusnih i bakterijskih infekcija.
4. Nanesite sredstvo protiv komaraca
Denga groznica bolest je koja će vas vrlo vjerojatno zaraziti tijekom kišne sezone. Ova se bolest može prenijeti preko komaraca Aedes aegypti zaraženih virusom denge.
Stoga uvijek primjenjujte sredstvo protiv komaraca koje ima BPOM certifikat kad ste u pokretu vani ili u zatvorenom. Također, ne zaboravite nositi duge rukave i duge hlače. Primijenite ove preventivne korake kako biste izbjegli bolest.
5. Obavezno koristite čistu vodu
Izvor: NRDC
U sezoni poplava vodite računa da i dalje koristite čistu vodu prilikom kuhanja hrane, kupanja, pranja zubi i pijenja vode. Kao mjeru predostrožnosti, probajte prokuhati vodu do vrenja da biste ubili klice i prije uporabe vode napravite posebnu dezinfekciju vode.
6. Držati podalje od stajaće vode
Leptospiroza, česta bolest nakon poplave. Prijenos uzrokuju bakterije Leptospira u tlu i vodi. Obično ih uzrokuju zaražene životinje, poput štakora, konja, svinja i drugih.
Mnogi se miševi skrivaju u rupama, kao i u odvodima. Čim je došla poplava, mnogi su štakori također bili zarobljeni u poplavnim vodama. Stoga je bolje držati se podalje od poplavnih voda kako bi se izbjegla infekcija leptospirozom.
Prekrijte otvorene rane vodonepropusnim zavojem ili zavojem. Ne zaboravite odjenuti zatvorenu odjeću, gumene cipele ili rukavice ako je potrebno kad poplave zahvate. Ova metoda može vam pomoći u prevenciji bolesti uzrokovanih poplavama.
