Nokturija: simptomi, uzroci, liječenje itd. & bik; zdravo zdravo

Definicija

Što je nokturija?

Nokturija, ili noćna poliurija, je medicinski izraz koji se koristi za opis stanja mokrenja prečesto noću. Kad se svake večeri probudite više od dva puta da biste koristili WC, vjerojatno imate nokturiju.

Obično možete spavati 6 do 8 sati, a da se ne morate buditi da biste mokrili. Međutim, ako imate nokturiju, općenito se možete buditi pet ili šest puta noću kako biste mokrili. Stoga oboljeli od ovog stanja imaju lošu kvalitetu sna.

Osim što narušava kvalitetu sna, ovo stanje može zapravo biti znak određenih zdravstvenih problema. Neke od njih uključuju infekcije mokraćnog sustava, tumore u mjehuru ili prostati, prolaps mjehura, pa čak i dijabetes.

Općenito, nokturija je stanje koje se može podijeliti u 4 vrste. Ova vrsta određuje što uzrokuje često mokrenje noću.

Poliurija, kada vaše tijelo proizvodi previše mokraće u razdoblju od 24 sata.
Noćna poliurija, kada vaše tijelo proizvodi previše mokraće noću.
Problemi s kapacitetom mokraćnog mjehura, kada mjehur ne može pravilno čuvati i izlučivati urin.
Mješovita nokturija, kada je nokturija rezultat kombinacije gore navedenog.

Napominjemo da se ovo stanje razlikuje od enureze ili vlaženja u krevetu, što je češće kod mališana i djece.

Koliko je česta nokturija?

Nokturija je vrlo često stanje. Iskusio ga je čak 1 od 3 odrasle osobe u dobi od 30 godina i više.

Incidencija ovog stanja povećava se s godinama. To je možda zbog promjene načina života ili drugih zdravstvenih problema, poput dijabetesa i kongestivnog zatajenja srca.

Ovo se stanje također često nalazi u trudnica. To je zato što povećana maternica može vršiti pritisak na mokraćni mjehur, tako da se povećava nagon za mokrenjem.

Nokturija je stanje koje se može liječiti prepoznavanjem prisutnih čimbenika rizika. Da biste saznali više informacija o ovoj bolesti, možete se obratiti svom liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi nokturije?

Općenito, možete spavati 6-8 sati na noć bez ustajanja da biste otišli na toalet. Jedan od glavnih znakova i simptoma nokturije je ustajanje više od dva puta noću radi mokrenja. To može uzrokovati poremećaj normalnog ciklusa spavanja.

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Ako imate bilo kakve znakove ili simptome iznad ili bilo koja druga pitanja, obratite se svom liječniku.

Tijelo svakog oboljelog pokazuje znakove i simptome koji se razlikuju. Da biste postigli najprikladniji tretman i u skladu sa svojim zdravstvenim stanjem, uvijek provjerite simptome kod liječnika ili najbližeg zdravstvenog centra.

Uzrok

Što uzrokuje nokturiju?

Vaš urinarni trakt čine organi koji su odgovorni za proizvodnju, skladištenje i uklanjanje mokraće. Urin je zaostali iscjedak iz vašeg tijela.

Mokraća nastaje kad vam bubrezi očiste krv. Obično bubrezi stvaraju oko 400 do 2000 ml urina svaki dan. U nekim slučajevima tijelo osobe s nokturijom proizvodi više od normalnog urina.

Međutim, ovo se stanje može pojaviti i zbog drugih zdravstvenih problema. Jedna od njih je infekcija mokraćnog sustava. Ova infekcija izaziva peckanje i osjećaj potrebe za mokraćom tijekom dana i noći.

Osim toga, pijenje previše vode neposredno prije spavanja, posebno alkohola i kofeina, također može dovesti do čestog buđenja noću radi mokrenja.

Dakle, nokturija je stanje koje ima puno veze s odabirom načina života prema zdravstvenim uvjetima. Slijede neka od zdravstvenih stanja koja su usko povezana s ovom bolešću:

Infekcija ili povećanje prostate
Kap u mjehur
Sindrom prekomjerno aktivnog mjehura
Tumori u području mjehura, prostate ili zdjelice
Dijabetes
Anksioznost
Upala bubrega
Edem ili oteklina potkoljenica
Neurološke bolesti, kao što su Multipla skleroza (MS), Parkinsonova bolest ili kompresija leđne moždine
Zastoj srca

Uz gore navedene probleme, druga stanja koja mogu potaknuti nokturiju uključuju:

1. Trudnoća

Nagon za kontinuiranim mokrenjem noću može biti rani simptom trudnoće. Ovo se stanje može pojaviti u ranoj trudnoći. Međutim, njegov je izgled češći kada maternica postaje veća i pritiska mokraćni mjehur.

2. Apneja za vrijeme spavanja

Osim toga, pretjerano mokrenje noću također je simptom opstruktivna apneja za vrijeme spavanja. To se može dogoditi čak i ako mjehur nije pun. Tako apneja za vrijeme spavanja uspio kontrolirati, simptomi će nestati.

3. Nuspojave lijeka

Neke vrste lijekova mogu uzrokovati nokturiju kao nuspojavu, osobito ako uzimate diuretičke lijekove (tablete za vodu). Ovi se lijekovi obično koriste za liječenje visokog krvnog tlaka ili edema nogu.

Slijede lijekovi koji mogu potaknuti noćni poriv za stolicom:

Demeklociklin
Litij
Metoksifluran
Fenitoin
Propoksifen

Trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć ako izgubite sposobnost mokrenja ili ne možete kontrolirati mokrenje.

4. Kao rezultat načina života

Čest uzrok ovog stanja je prekomjerna konzumacija tekućine. Alkohol i pića s kofeinom su diuretici, a ako ih konzumirate, tijelo će uzrokovati više urina.

Pretjerana konzumacija alkohola ili pića s kofeinom može narušiti kvalitetu spavanja te je nužno mokrenje noću.

Neki ljudi koji imaju nokturiju su ljudi koji se samo noću bude da bi mokrili.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od nokturije?

Nokturija je stanje koje se može dogoditi bilo kome, bez obzira na dobnu skupinu ili rasnu skupinu. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji povećavaju rizik osobe da razvije ovo stanje.

Imati jedan ili više čimbenika rizika ne znači da ćete sigurno doživjeti stanje. Također je mala šansa za razvoj nokturije čak i ako nemate nijedan od čimbenika rizika.

Sljedeći su faktori rizika koji mogu dovesti do pojave pretjeranog mokrenja noću:

1. Dob

Ovo je stanje češće kod starijih bolesnika. To je vjerojatno zbog sve većih zdravstvenih problema s godinama.

Dakle, ako pripadate starijoj skupini, veće su šanse da patite od ove bolesti.

2. Pate od određenih bolesti

Ljudi koji imaju određene bolesti, poput kongestivnog zatajenja srca, dijabetesa tipa 2 i benigne hiperplazije prostate (BPH), imaju veći rizik od povećane učestalosti mokrenja noću.

3. Patite od problema s bubrezima i mokraćnim putem

Ako ste imali ili patite od problema s bubrezima i mokraćnim putovima, poput bubrežnih kamenaca, infekcija mokraćnog sustava ili prekomjerno aktivnog mjehura, rizik od razvoja nokturije veći je.

4. Imate problema s disanjem

Ako imate problema s disanjem, posebno dok spavate noću ili apneja za vrijeme spavanja, vaše su šanse da doživite stanje veće.

5. Postoji tumor u prostati

Prisutnost tumora, bilo benignih ili potencijalno kancerogenih stanica, može utjecati na vaše šanse za razvoj ovog stanja.

Benigna hiperplazija prostate(BPH) ili dobroćudno povećanje prostate jedan je od glavnih uzroka ove bolesti.

Iako je povećana prostata bezopasna i nema potencijal da postane karcinom, može suziti uretralni trakt, što otežava nesmetano odvijanje mokraće. Zbog toga se mokrenje osjeća nepotpuno, a pacijent se često budi noću.

Stoga će oni koji pate od raka prostate također vjerojatnije doživjeti ovo stanje.

6. Okoliš

Ljudi koji su bili ili su često izloženi opasnim tvarima, poput nuklearnog zračenja ili trovanja živom, imaju veće šanse za razvoj ove bolesti.

Dijagnoza i liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira nokturija?

Proces dijagnosticiranja uzroka nokturije može biti težak. Prije postavljanja dijagnoze liječnik će vam postaviti nekoliko pitanja. Ova pitanja uključuju:

Kada je počela nokturija?
Koliko puta noću mokriš?
Da li proizvodite manje urina nego prije?
Jeste li doživjeli nesreću ili ste namočili krevet?
Je li vam nešto pogoršalo stanje?
Imate li još nekih simptoma?
Koje lijekove koristite?
Imate li obiteljsku anamnezu problema s mokraćnim mjehurom ili dijabetesa?

Vođenje dnevnika što pijete i koliko, kao i koliko često mokrete, može vam pomoći.

Također možete izvršiti nekoliko provjera kao što su:

Test šećera u krvi (radi dijabetesa)
Test uree u krvi
Kultura mokraće
Test nedostatka tekućine
Testovi za snimanje ili snimanje slika, poput ultrazvuka

Kako se rješava nokturija?

Ako je nokturija uzrokovana lijekovima, može vam pomoći ranije uzimanje lijekova tijekom dana.

Liječenje nokturije ponekad može uključivati lijekove, poput antiholinergičnih lijekova, koji mogu smanjiti simptome preaktivnog mokraćnog mjehura ili desmopresina, zbog čega bubrezi proizvode manje mokraće. Slijedi daljnje objašnjenje.

Za liječenje enureze obično se propisuju antikolinergični lijekovi koji također imaju 5-40% uspješnosti u prevladavanju nokturije. Nuspojave uključuju suhoću usta, vrtoglavicu i zamagljen vid.

Darifenacin: pomaže u ublažavanju grčeva mjehura i liječi prekomjerno aktivni mjehur.
Oksibutinin: pomaže u opuštanju mišića detruzora u mjehuru.
Tolterodin: ova antimuskarinska klasa lijekova djeluje poput oksibutinina.
Trospij klorid: pomaže u blokiranju holinergičnih receptora u mjehuru, tako da se smanjuje prekomjerna aktivnost mjehura.
Solifenacin: ovaj lijek je antimuskarinsko sredstvo s manje antiholinergičkih nuspojava.

Ako se smatra da gornji lijekovi ne pokazuju napredak u oporavku, liječnik može propisati sljedeće lijekove:

Desmopresin: sličan ADH ili vazopresinu, ovaj lijek pomaže bubrezima da proizvode manje mokraće.
Furosemid: ova vrsta diuretskog lijeka pomaže regulirati proizvodnju mokraće tijekom dana, tako da se mokraća noću smanjuje.
Bumetanid: ovaj diuretički lijek regulira proizvodnju mokraće noću.

Nokturija je stanje koje može prouzročiti pogoršanje drugih zdravstvenih problema, poput dijabetesa ili infekcije mokraćnog sustava koja se može pogoršati ili proširiti ako se ne liječi. Kada se ova zdravstvena stanja riješe, općenito će i ova bolest nestati sama od sebe.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu učiniti za liječenje nokturije?

Evo lijekova za život i kućne lijekove koji vam mogu pomoći u suočavanju s nokturijom:

1. Poboljšajte prehranu i način života

Smanjivanje količine koja pijete prije spavanja može vam spriječiti noću izlučivanje. Izbjegavanje pića koja sadrže alkohol i kofein također mogu pomoći, kao i obaviti nuždu prije nego što odete u krevet.

Neke su namirnice također diuretici, poput čokolade, začinjene hrane i umjetnih zaslađivača. Kegelove vježbe mogu ojačati mišiće zdjelice i poboljšati kontrolu mokraće.

Osim toga, također možete raditi Kegelove vježbe i vježbe za dno zdjelice kako biste ojačali mišiće zdjelice i tako poboljšali kontrolu mokraćnog mjehura.

2. Odrijemajte

Dovoljnim odmorom i spavanjem tijekom dana može se spriječiti nakupljanje tekućine u vašem tijelu, tako da će se tjelesne tekućine ravnomjerno rasporediti u tijelu kroz krvotok. Zbog toga je manja vjerojatnost da ćete prečesto mokriti.

3. Podizanje nogu

Kao i kod drijemanja, podizanje nogu pomaže tijelu da ravnomjerno rasporedi tekućine, tako da ih krv može apsorbirati. To možete učiniti dok ležite i slažete jastuke pod noge.

4. Koristite kompresijske čarape

Koristite posebne čarape koje mogu učiniti isto kao podizanje nogu. Te čarape mogu pružiti pritisak i pomoći u ravnomjernoj raspodjeli tekućine u krvotoku.