Sadržaj:
- Savjeti za zadržavanje romantike tijekom fizički i socijalno distanciranje sa partnerom
- 1. Ne kritizirajte svog partnera
- 2. U sebi usadite da je sve ovo samo privremeno
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- 3. Odredite prioritete
- 4. Dajte jedno drugome prostora
- 5. Usredotočite se na kvalitetniju komunikaciju
Otkako se provodi zadnjih nekoliko dana, socijalno distanciranje pokazalo se prilično učinkovitim u inhibiranju širenja COVID-19. Međutim, ovo je i noćna mora za parove koji su prisiljeni na privremenu vezu na daljinu. S toliko stvari koje su ograničene, socijalno distanciranje s partnerom nije tako lako kako se misli
U vezama na daljinu postoje prepreke koje mogu potaknuti sukobe. To je tim više ako ste vi i vaš partner razdvojeni u neizvjesnoj situaciji kao sada. Međutim, postoji nekoliko savjeta koje možete učiniti s partnerom u redu fizički isocijalno distanciranje ne poziva na borbu.
Savjeti za zadržavanje romantike tijekom fizički i socijalno distanciranje sa partnerom
Rijetko se susreću različite aktivnosti, tako da su komunikacijski problemi samo neki od čimbenika zbog kojih se parovi svađaju kada su odvojeni. Tjeskoba i stres zbog zbunjujućih vijesti o COVID-19 mogu pogoršati ovu situaciju.
Da ne biste utjecali na vašu vezu, evo nekoliko savjeta kako da vaša veza bude topla tijekom vašeg života socijalno distanciranje sa partnerom.
1. Ne kritizirajte svog partnera
Ako ste prvi put odvojeni od partnera, bit će teško odrediti ugodan ritam komunikacije. Vaš supružnik može nazvati dok radite. Ili, odgovorio je na vašu kratku poruku u dosta dugo vremena.
U ovakvim situacijama pokušajte ne kritizirati svog partnera odmah. Izbjegavajte izgovarati stvari poput: "Ne želiš pokušati", "Samo zaboravljaš" i slično. Pokušajte prvo ohladiti glavu, a zatim prenesite svoju želju.
Usredotočite se na jedno ponašanje koje treba popraviti, a ne na ono koje ranije nije radio. Kad to kažete, podijelite kako se osjećate i što očekujete. Zapamtite, isto vrijedi ako napravite istu pogrešku.
2. U sebi usadite da je sve ovo samo privremeno
Prema studiji u časopisu Komunikacija kvartalno, partneri na daljinu osjećaju se zadovoljnije i manje pod stresom kad znaju kada se mogu ponovno vidjeti. Isto vrijedi i tijekom socijalno distanciranje sa partnerom.
U sebi i svom partneru usadite da je ovo razdoblje karantene samo privremeno. Nakon što se sve vrati u normalu, vas dvoje ćete se opet vidjeti i proći kroz dan kao i prije.
Pa, što ako vaš partner ne može usaditi istu stvar? Pokušajte nagovoriti svog partnera da razgovara od srca do srca. Pitajte što ga tjera i pozovite ga da pronađe rješenja za prevladavanje ove tjeskobe.
Ažuriranja o epidemiji COVID-19 Država: IndonezijaPodaci1,024,298
Potvrđeno831,330
Oporavili28,855
Karta distribucije smrti3. Odredite prioritete
U to ćete vrijeme možda imati drugačiji raspored posla, spavanja ili drugih aktivnosti s partnerom socijalno distanciranje. Prije nego što odlučite koga ćete nazvati u koje vrijeme, pokušajte prvo dati prednost vama dvoje.
Na primjer, ako oboje radite kod kuće od jutra do večeri, najbolje vrijeme za komunikaciju može biti navečer. Odaberite trenutak kada se oboje opuštate kako bi komunikacija postala ugodnija.
Također podijelite svoja mišljenja o iznenadnim pozivima, čiji je raspored fleksibilniji, tko bi trebao prvo nazvati, i tako dalje. Mnogo je načina da komunikaciju tijekom karantene učinite živopisnijom.
4. Dajte jedno drugome prostora
Bez obzira koliko se partner želi družiti jedni s drugima, bit će trenutaka kada želite uživati 'ja vrijeme»Ili s najbližim prijateljima. To je prirodna stvar, a i vaš partner zaslužuje iste želje.
Kad prolazi socijalno distanciranje, povremeno potičite svog partnera na razgovor sa svojim prijateljima. Koristite aplikaciju video poziv koja može odjednom sadržavati mnogo ljudi tako da atmosfera ne bude manje pretrpana nego osobno.
Možete raditi iste stvari, isprobati nove hobije ili ispuniti svoje vrijeme aktivnostima u kojima uživate. Nakon što se zasitite sa sobom, čavrljanje s partnerom zasigurno će biti značajnije jer vam oboje nedostaje.
5. Usredotočite se na kvalitetniju komunikaciju
Prema studiji u časopisu Obiteljski procesmeđutim, mnogi su parovi na daljinu zadovoljniji svojom komunikacijom od parova koji se često susreću. Razlog je taj što shvate koliko je dragocjena prilika za međusobno čavrljanje.
Pokušajte ovo iskoristiti za jačanje vašeg odnosa. Iako socijalno distanciranje privremeno, nikad ne škodi usredotočiti se na to da komunikacija bude kvalitetnija.
Vi i vaš partner možete pokušati razgovarati prije spavanja, razgovarati o zanimljivim stvarima ili pričati jedni drugima o onome što ste tijekom dana radili kod kuće. Ponekad nešto što se čini trivijalnim čak može postati privlačno.
Nastavi živjeti socijalno distanciranje partnerstvo s partnerom nije lako, jer se trebate naviknuti na promjenu rutine. Međutim, sve što vam bude teško tijekom karantene vjerojatno će zbližiti vas i vašeg partnera.
