Sadržaj:
- Zašto dječje žitarice?
- Koje vrste dječjih žitarica trebam poslužiti?
- Kako miješati žitne kašice za bebe?
- Koliko gustu strukturu žitarica trebam napraviti?
- Koliko žitarica trebam dati?
- Zašto se kaša za bebe od žitarica ne smije davati u boci?
Nakon što vaša beba napuni 4-6 mjeseci i pokaže znakove spremnosti da jede čvrstu hranu, tada možete djetetu davati čvrstu hranu. Žitne kašice za bebe mogu biti jedan od vaših izbora.
Zašto dječje žitarice?
Osim što su kašice, dječje žitarice poslužit će kao glavni izvor željeza za vašu bebu tijekom prve godine, a možda i sljedeće godine. Dječje žitarice također su prilično lako probavljive, relativno nealergene i obično ih tijelo dobro prihvaća, što čini pasirane žitarice jednom od prvih preporučenih namirnica za bebe.
Koje vrste dječjih žitarica trebam poslužiti?
Najbolje je osigurati zrnastu žitaricu poput riže, zobenih pahuljica ili pšenice. Ova vrsta ne uzrokuje alergije i omogućuje vam da dijete upoznate s jednom od novih namirnica (ili u ovom slučaju cjelovitim žitaricama).
Kako miješati žitne kašice za bebe?
Možete koristiti adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko, iako neće škoditi ako želite koristiti vodu. Također imate mogućnost kupnje prethodno pomiješanih, predpakiranih dječjih žitarica. Tehnički, pakirane žitarice ne pružaju nikakvu dodatnu korist osim pogodnosti i obično su prilično kašaste, pa ćete možda trebati dodati malo dodatnih žitarica nakon što se dijete navikne gutati guste teksture.
Nakon što vaša beba dobro pojede žitarice, u smjesu žitarica možete dodati i njezino pasirano meso, voće i / ili povrće, umjesto da ih hranite odvojeno.
Koliko gustu strukturu žitarica trebam napraviti?
Da budemo jasni, trebali bismo učiniti prvi dio dječjih žitarica što kompaktnijim. Koliko je gusta ovisi o tome koliko dobro vaša beba osjeća teksturu, jer će za svaku bebu biti razlike u rukovanju krutim tvarima. Vaš početni cilj trebao bi biti davanje smjese žlicom, teksture slične jabučnom umaku.
Ako ste tip osobe koja se voli držati recepata, bit će vam drago znati da svaka kutija dječjih žitarica sadrži upute za miješanje i pripremu djetetove prve porcije žitarica. Većina recepata preporučuje miješanje oko 1 žlice žitarica s 2 unce ili 56,6 grama adaptiranog mlijeka ili majčinog mlijeka.
Ako ne volite mjeriti porcije i radije mjerite instinktom, jednostavno stavite dvije ili više žlica suhe žitarice u posudu, a zatim dodajte dovoljno tekućine da smjesa žitarica postane rijetka i vodenasta. Tada prepustite bebi da odluči. Previše tekuće? Dodajte još žitarica. Predebeo? Dodajte majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko.
Koliko žitarica trebam dati?
Šanse su da će vam beba reći koliko porcija želi. Ako želi samo nekoliko zalogaja, mogla bi ih odbiti i početi pokretati. Ako jede puno, znači da morate dati više porcija.
Ako vam je potreban okvirni broj, pokušajte isprva dati 1 do 4 žličice. Budite spremni poslužiti više, jer se ovaj broj može brzo povećati u kratkom vremenskom razdoblju, čak i tijekom nekoliko dana.
Zašto se kaša za bebe od žitarica ne smije davati u boci?
Iako je navika dodavanja žitarica u bočice za bebe jedan od davno uspostavljenih načina, postoji nekoliko uvjerljivih razloga zašto to ne biste trebali činiti ako vam to ne preporuči pedijatar.
- Spreman ili ne. Bebin probavni sustav smatra se spremnim za preradu žitarica tek u dobi od oko 4 mjeseca. Kad mu je dugo trebalo da probavi žitaricu, trebao bi biti spreman i jesti je sa žlice.
- Preteško za jesti. Nudenje žitarica u bočici (ili čak u žlici) prije nego što je dijete potpuno spremno može povećati vjerojatnost gušenja i / ili udisanja guste smjese u njihova pluća. Osim ako postoji medicinski razlog za davanje ranije, nije preporučljivo dati ga ranije.
- Aktivacija alergije. Izloženost čvrstoj hrani prije navršenih 4 mjeseca djeteta može rizikovati alergiju na hranu u vremenu koje može minimizirati rizik jednostavnim čekanjem 4-6 mjeseci da pravo vrijeme dođe.
- Pretjerane porcije. Možda najveći razlog za dodavanje žitarica u bocama ima veze s viškom porcija. Vaša beba instinktivno zna koliko majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka treba popiti prema količini, a ne prema broju kalorija.
Iako je teško izbjeći prekomjerno hranjenje bebe, teško je i kada dajete samo majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Jednom kad se daju žitarice, to postaje teže. U stvari, stavljanje žitarica u bocu neki vide kao oblik prisilnog hranjenja koji može dovesti do toga da dijete "predozira" kalorijama.
x
