Savjeti za siguran dječji mjesec, drugi medeni mjesec dok ste trudni

U posljednje vrijeme možda postoji trend odlaska na odmor dok ste trudni ili poznatiji pod tim terminom babymoon. Često možete vidjeti fotografije parova na babymoonu društveni mediji. Ovo je vrijeme da parovi uživaju neko vrijeme zajedno prije nego što mala beba stigne usred svog života. Naravno, stvarno je zabavno. Babymoon je dobra i korisna aktivnost za trudnice, ali nemojte dopustiti da vam ova aktivnost zapravo naruši zdravlje.

Koje su prednosti babymoona?

Babymoon je vjerojatno posljednji put kada vi i vaš partner uživate u zajedničkom vremenu prije rođenja djeteta. Ovo je priprema prije nego što postanete roditelj. Osvježavanje odnosa i jačanje veza prije promjene statusa oca i majke je naravno vrlo važno kako bi baby baby mogao biti jedan od načina da se to izgradi.

U prvim mjesecima oca i majke možda će vam biti teže izgraditi odnos s partnerom jer će vam fokus biti na vašoj djeci. Dakle, prije nego što započnete ovo, dobra je ideja imati dobar odnos sa svojim partnerom.

Dječji mjesec također je način za ublažavanje stresa tijekom trudnoće. Ponekad se stres može dogoditi jer se tijekom trudnoće u vama dogodilo mnogo promjena. Dakle, blagdani bi mogli biti pravi način da sve to prođe, kako biste bili zdraviji tijekom trudnoće. Tko ne voli odmore?

Kada trudnice mogu otići za babymoon?

Najbolje vrijeme za putovanje na velike udaljenosti tijekom trudnoće je kada je gestacijska dob ušla u drugo tromjesečje. Prema Američkom koledžu za porodništvo i ginekologiju, najsigurnije vrijeme za odmor tijekom trudnoće je u 18-24 tjednu trudnoće. U ovom trenutku možda će vam biti ugodnije putovati na velike udaljenosti. Vaša trudnoća i zdravstveni uvjeti mogu biti bolji i stabilniji nego u prvom tromjesečju.

Stvari koje se moraju uzeti u obzir prije odlaska na odmor dok ste trudni

Iako su blagdani tijekom trudnoće korisni, morate obratiti pažnju na nekoliko stvari prije nego što krenete kako bi trudnoća ostala zdrava. Bilo što?

1. Prije odlaska provjerite imate li dopuštenje liječnika

Ovo je vrlo važna stvar. Liječnik će sigurno razmotriti stanje vaše trudnoće, je li moguće putovati na velike udaljenosti ili ne. Na taj način možete dobro uživati u odmoru, a ne smetati ni sebi ni partneru.

2. Pronađite udobno i sigurno mjesto za odmor, možda u zemlji koja je dovoljna

Dobro planirajte svoj odmor s partnerom. Polazeći od izbora mjesta. Budući da je vaše stanje trudnoće, bolje je odabrati mjesto koje je blizu (domaće turističke atrakcije mogu biti dovoljne). Napokon, bilo bi neudobno da ste dugo u avionu, vlaku ili autu.

Izbjegavajte posjećivanje mjesta koja su opasna za trudnice, kao što su, na primjer, mjesta s izbijanjem virusa Zika. Ako želite putovati u inozemstvo, pokušajte se posavjetovati sa svojim liječnikom trebate li se cijepiti prije odlaska ili ne.

3. Osigurajte da je liječnik ili bolnica na vašem mjestu za odmor lako dostupan

Nakon što odredite mjesto koje želite posjetiti, pokušajte tamo pronaći najbližu bolnicu ili opstetričara. Zapišite naziv bolnice, adresu i telefonski broj bolnice. Dakle, ako se nešto loše dogodi dok ste na odmoru, već znate gdje se možete odjaviti.

4. Dobro isplanirajte sve stvari prije odlaska na odmor

Počevši od avionskih karata, hotela gdje odsjesti i mjesta koja želite posjetiti (uključujući mjesta za jelo), bolje je planirati prije nego što krenete. Posjetite mjesta koja su lako dostupna i koja vam pružaju udobnost prilikom posjeta.

Iako ste na odmoru, i dalje pripazite na hranu koju jedete. Odaberite mjesto za jelo koje ima zajamčenu čistoću. Izbjegavajte konzumiranje sirove hrane, kao što su shushi, nedovoljno kuhana jaja, sirove školjke i drugo. Također, pazite da se na odmoru hranite uravnoteženo. Također, ne zaboravite piti puno vode.