Razni čimbenici koji čine hrkanje uključuju nasljedne bolesti

Postoje mnoge bolesti za koje postoji rizik da se prenesu iz obitelji, na primjer, dijabetes. Međutim, postoji jedna navika za koju se također kaže da se prenosi, naime hrkanje. Je li hrkanje ili ono što je poznato kaohrkanje ovo je doista nasljedna bolest? Odgovor potražite u recenzijama u nastavku.

Je li istina da je hrkanje nasljedna bolest?

Poremećaji spavanja, poput hrkanja, zapravo se mogu pojaviti zbog nekoliko stvari, poput pretilosti, nezdravog načina života i debelog opsega vrata. Uz to, jedan od čimbenika rizika za hrkanje je nasljednost. To je istina?

Zapravo, u studiji iz Prsa, istraživači su pregledali učestalost hrkanja i čimbenike rizika kod 700 djece koja su imala godinu dana. Rezultati studije pokazali su da je 15% djece hrkalo tri ili više puta tjedno, a to je bilo zbog sljedećih čimbenika:

• Imajte drugog ili jednog roditelja koji hrče.
• Imate određene alergije, pa imate dvostruko veći rizik od hrkanja.

Uz to, postoji nekoliko studija koje pokazuju da su djeca koja češće hrču sklona problemima u ponašanju, utječući na sposobnosti razmišljanja i bolesti srca.

Čimbenici koji čine hrkanje uključuju nasljedne bolesti

Ova navika može utjecati na ljude koji dolaze iz obitelji hrkača. Međutim, u osnovi je nekoliko čimbenika. Bilo što?

1. Uski dišni put

Hrkanje je simptom OSA (Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja). Jedan od čimbenika koji utječu na ovaj poremećaj spavanja je uski dišni put.

Za one koji imaju usko grlo ili vrat koji su manji, obično hrčete češće kad spavate. Te se tjelesne građe sigurno mogu naći u nekoliko generacija u obitelji.

Na primjer, otac i brat hrču kad spavaju i u opasnosti su apneja za vrijeme spavanja zbog njihovih uskih grla. Najvjerojatnije ćete i vi hrkanje jer ima istu mišićnu strukturu gornjih dišnih putova, koja je relativno uska zbog nasljednih čimbenika rizika.

2. Pretilost

Zapravo je životni stil vrlo važan kad je riječ o pretilosti. Međutim, prekomjerna težina vas hrče i uzrokuje je apneja za vrijeme spavanja također može biti uzrokovana nasljedstvom.

Geni u vašem tijelu zapravo mogu pomoći utvrditi koliko imate tjelesne masti i kako vaše tijelo sagorijeva kalorije tijekom vježbanja.

Ako su vaše tjelesne masnoće raspoređene u središtu tijela, a sposobnost metabolizma tijela je niska, riskirate od pretilosti.

Pretilost također može biti uzrokovana lošom kontrakcijom mišića i prevelikom težinom na području vrata i grla. Kao rezultat toga, ovo vam otežava izbacivanje zraka tijekom spavanja pa hrčete.

Međutim, još uvijek je potrebno istinski valjano istraživanje kako bi se ispitalo je li nasljedstvo faktor rizika za hrkanje ili hrkanje. Genetiku nije moguće promijeniti, ali barem taj problem možete riješiti promjenom rutine spavanja i načina života na bolje.

Ako je vaš san poremećen uslijed hrkanja ili hrkanja, pokušajte se obratiti liječniku. Pitajte postoji li možda bilo kakvo sudjelovanje vaših obiteljskih čimbenika rizika s poviješću hrkanja. Ovo ima za cilj jasnije utvrditi uzrok simptoma hrkanja.