Nastavljaju se hladne ruke? srce

Jeste li ikad dodirnuli nečiju ruku ili dlan i osjećali se iznenađeno jer joj je koža bila hladna? Zapravo ste oboje u sobi s istom temperaturom i u isto vrijeme. Svima je tjelesna temperatura različita. Postoje ljudi kojima je tjelesna temperatura vruća, ali postoje i ljudi kojima je tjelesna temperatura hladnija. Ispostavilo se da hladne ruke ne znače uvijek da vam je hladno. Postoji nekoliko razloga zašto je čovjekova tjelesna temperatura niža od većine. Evo cjelovitog objašnjenja.

Koja je normalna tjelesna temperatura?

Da biste saznali je li vaša tjelesna temperatura niska ili visoka, morate razumjeti svoju normalnu tjelesnu temperaturu i biti zdravi. Tjelesna temperatura obično se mjeri termometrom na usta, pazuh ili anus. Ako niste bolesni, imate vrućicu, naježite se ili ste vježbali, vaša normalna tjelesna temperatura je 37 Celzijevih stupnjeva. Međutim, imajte na umu da će vam tjelesna temperatura varirati tijekom dana. Ujutro i tijekom dana obično ćete doživjeti povišenje tjelesne temperature za oko 0,6 stupnjeva Celzijevih. Tada će vam popodne i navečer kad spavate tjelesna temperatura padati dok ne dosegne 35 Celzijevih stupnjeva.

Što znači ako su vam ruke cijelo vrijeme hladne?

Neki ljudi svakodnevno imaju nisku tjelesnu temperaturu ili nižu od 37 Celzijevih stupnjeva. To je ono zbog čega se koža i ruke stalno hlade. Drugi ljudi to mogu primijetiti kad dođu u kontakt s vama. Osobama s niskom tjelesnom temperaturom također će biti lakše osjećati hladnoću. Ako osjetite ove karakteristike, riskiraće vam razvoj jednog od sljedećih zdravstvenih stanja.

1. Metabolički poremećaji

Metabolizam je sustav koji regulira kako se tvari u tijelu pretvaraju u izvore energije ili izlučuju. Tjelesna temperatura jedna je od metaboličkih funkcija koju možete izravno osjetiti. Tjelesna toplina je oblik energije. Dakle, ako je vaša tjelesna temperatura niska, to znači da postoji poremećaj u procesu pretvorbe energije koji bi tijelo trebalo provesti. Metaboličke poremećaje može pokrenuti nekoliko stvari, poput nedostatka tjelesne aktivnosti, nezdravih prehrambenih navika ili stanja poput pretilosti. Pripazite na simptome koji nisu niska tjelesna temperatura, poput vrtoglavice, mučnine i povraćanja. Trebali biste se odmah obratiti liječniku ili zdravstvenoj ustanovi.

2. Hormonski poremećaji

Razni hormonalni poremećaji mogu uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu. Članovi tijela koji su odgovorni za regulaciju i proizvodnju hormona su štitnjača smještena u vratu, hipofiza u mozgu i nadbubrežne žlijezde iznad bubrega. Ako su ti tjelesni organi oštećeni i ne mogu normalno proizvoditi hormone, temperatura vašeg tijela će se smanjiti. Zato je vaša temperatura obično prvo što liječnik provjeri imate li problema s hormonima.

3. Poremećaji živčanog sustava

Tjelesnu temperaturu regulira dio mozga koji se naziva hipotalamus. Hipotalamus igra vrlo važnu ulogu kao živčani sustav. Ako ovaj dio mozga oštete tkivo, živci ili stanice, tijelo će izgubiti kontrolu nad svojom normalnom regulacijom temperature. Razna stanja koja mogu prouzročiti ovaj poremećaj živčanog sustava su traume glave, aneurizme mozga, moždani udari, multipla skleroza i Parkinsonova bolest. Dakle, ako osim hladnih ruku imate i druge simptome kao što su gubitak svijesti, glavobolja, slabost ili mučnina, odmah se trebate obratiti liječniku.

4. Dijabetes

Prema studiji koju je objavilo Američko udruženje za dijabetes, niska tjelesna temperatura može biti jedan od simptoma i znakova dijabetesa. Inzulinski hormon koji djeluje tako da apsorbira šećer u tijelu može povećati tjelesnu temperaturu. Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina, tjelesna temperatura može pasti. Stanja poput inzulinske rezistencije također mogu uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu i hladne ruke. Poremećaji inzulina znakovi su i simptomi dijabetesa.

5. Bolesti srca

Ako vam je otežan protok krvi, tjelesna temperatura će pasti. Razna stanja kao što su krvni ugrušci, nakupljanje plaka u arterijama, povišeni krvni tlak i sužene krvne žile neki su primjeri čimbenika koji pokreću bolesti srca. Ovi čimbenici ukazuju na poremećaj u protoku krvi tako da ćete osjetiti nisku tjelesnu temperaturu. Stoga budite oprezni ako hladne ruke prate abnormalni otkucaji srca, bolovi u prsima (angina), aritmije ili slabost.