Sadržaj:
- Blagodati odgoja psa kod kuće
- 1. Poboljšati zdravlje srca
- 2. Poboljšati mentalno zdravlje
- 3. Smanjivanje rizika od alergija
- 4. Pomaže u gubitku kilograma
- 5. Održavanje kondicije i aktivnosti u starosti
Većina ljudi ne želi imati kućne ljubimce kod kuće, poput pasa ili mačaka, iz različitih razloga. Na primjer, lijeni da se brinu o tome ili se boje rizika od bolesti poput alergija. Zapravo, osim što ste zabavljač u doba stresa, imati kućnog ljubimca kod kuće može pružiti i razne zdravstvene dobrobiti o kojima možda prije niste razmišljali. Pa, koje su prednosti uzgoja psa kod kuće? Odgovor potražite u ovom članku.
Blagodati odgoja psa kod kuće
1. Poboljšati zdravlje srca
Istraživanja pokazuju da je držanje pasa kod kuće povezano s sniženim krvnim tlakom, sniženim kolesterolom i smanjenom razinom triglicerida, što sve pridonosi ukupnom zdravlju srca i krvnih žila.
I ne samo to, poznato je i da pacijenti sa srčanim udarom koji uzgajaju pse imaju kvalitetniji život od onih koji nemaju pse u svojim domovima.
2. Poboljšati mentalno zdravlje
Prema studiji objavljenoj 2011. godine, utvrđeno je da su ljudi koji imaju kućne ljubimce kod kuće sretniji, zdraviji i osjećaju se bolje od onih koji nemaju.
Razlog je taj što nekoliko minuta igranja s kućnim ljubimcima može povećati proizvodnju hormona serotonina i dopamina, koji su kemikalije u mozgu odgovorne za regulaciju raspoloženje. Čak su i učinci ovih aktivnosti isti kao kada zagrlite partnera, vidite prekrasan krajolik i tako dalje.
3. Smanjivanje rizika od alergija
Većina ljudi nerado drži dlakave životinje kod kuće zbog straha od rizika od alergija koje uzrokuju. Međutim, studija objavljena u Journal of Allergy and Clinical Immunology otkrila je da djeca koja odgajaju roditelji koji imaju kućne ljubimce poput mačaka i pasa kod kuće imaju tendenciju manjeg rizika od razvoja alergija i astme.
Poznato je da djeca koja su uvijek bila oko dva ili više pasa ili mačaka dok su bili bebe imaju manju vjerojatnost da će razviti uobičajene alergije zbog ranog izlaganja određenim bakterijama. Razlog je taj što imunološki sustav čini jačim protiv alergena.
4. Pomaže u gubitku kilograma
Studije su više puta utvrdile da vam svakodnevno hodanje psa može pomoći da izgubite kilograme. To je zato što će vas prisiliti na barem 10, 20 ili čak 30 minuta umjerene tjelesne aktivnosti svaki dan.
Ako ste jedna od onih koja redovito šeće svog ljubimca, razmislite o povećanju vremena izleta duljim i bržim hodanjem.
5. Održavanje kondicije i aktivnosti u starosti
Studija objavljena u časopisu Journal of Gerontologist otkrila je da ljudi stariji od 60 godina i koji imaju psa kod kuće imaju obično idealnu tjelesnu težinu, izbjegavaju probleme s pretilošću i rjeđe posjećuju liječnika zbog bolesti.
I ne samo to, za starije osobe starije od 60 godina, odgajanje pasa zapravo može smanjiti hormon stresa kortizol. Pa, ovo će sigurno pomoći u prevladavanju usamljenosti ili depresije koju osjećaju mnogi stariji ljudi.
