Prednosti dodataka cinka za djecu s proljevom & bull; zdravo zdravo

Proljev je bolest koja se često javlja kod mnogo djece, posebno u zemljama u razvoju. Iako se smatra trivijalnim, dugotrajni proljev kod djece može ometati njihov rast i razvoj. Stoga proljev u djece ne smije biti dopušten. Pa, roditelji mogu osigurati dodatke djeci s proljevom kako bi ubrzali zacjeljivanje. Kako može?

Prednosti dodataka cinka za djecu s proljevom

Citirani sa web stranice SZO, dodaci cinka jedan su od načina za ublažavanje simptoma proljeva kod djece, dok ubrzavaju njihov oporavak. Ne samo to. Dodatak cinka također može spriječiti djecu da ponovno dobiju proljev tijekom sljedeća dva do tri mjeseca.

To je zato što je cink važan za pomoć u procesu sinteze proteina, rastu stanica, jačanju imuniteta, održavanju tjelesnog metabolizma i održavanju ravnoteže vode i elektrolita u tijelu. Nedostatak cinka u tijelu može biti povezan s povećanim rizikom od gastrointestinalnih infekcija i smanjenom imunološkom funkcijom.

SZO i UNICEF preporučuju djeci mlađoj od pet godina koja pate od akutnog proljeva davati dodatke cinka od 20 mg (1 tableta) tijekom 10-14 dana. U međuvremenu, djeci mlađoj od šest mjeseci treba dati 10 mg (½ tablete) dnevno.

Roditelji mogu otopiti tablete s dodatkom cinka kuhanom vodom ili majčinim mlijekom, a zatim ih dati djeci da piju

Gdje drugdje djeca mogu dobiti cink?

Cink je hranjiva tvar koju tijelo ne proizvodi samo. Dakle, djeca moraju dobiti prehranu cinkom iz vanjskih izvora. Može biti iz hrane koja sadrži cink ili iz dodataka cinka.

Kada dijete ima akutni proljev, njegovo tijelo treba dodatnu prehranu cinkom koja se može dobiti od dodataka cinka kako bi se ubrzalo njegovo ozdravljenje.

U međuvremenu, kada je dijete zdravo, djetetove potrebe za cinkom nisu prevelike. Dakle, djeca mogu zadovoljiti svoje potrebe za cinkom samo hranom i ne trebaju uzimati dodatke cinku.

Strahuje se da prekomjerni unos cinka iz dodataka može ometati apsorpciju drugih hranjivih tvari, poput željeza i kalcija. To pak može ometati djetetov rast i razvoj.

Neke namirnice koje sadrže cink su meso, piletina, ostrige, rakovi, jastozi, indijski orah, bademi, grah, zobena kaša, mlijeko, sir i obogaćene žitarice.

Osim cinka, djeca tijekom proljeva trebaju i ORS

Uz dodatak cinka, ORS može pomoći u liječenju proljeva u djece. Ako dijete počne imati proljev, ORS je jedno od rješenja koje se mora odmah dati.

ORS je koristan za nadoknađivanje tjelesnih tekućina i elektrolita izgubljenih tijekom proljeva. To dovodi dijete u rizik da postane dehidrirano kad se proljev može izbjeći.

ORS dopunjen dodacima cinka kada dijete ima proljev dovoljno je moćan "recept" da zaustavi dječji proljev prije nego što bude prekasno.

Međutim, ako se djetetov proljev pogorša ili ne nestane (čak do točke dehidracije), trebali biste odmah odvesti dijete liječniku na daljnje liječenje.