Uzroci promuklosti i kako to popraviti

Promuklost je simptom na koji ukazuje smanjenje kvalitete glasa koja postaje slaba, teška ili promukla. Osoba koja doživljava ove simptome imat će poteškoće s glasnim glasom ili bol u gutanju. Hrapavost ukazuje na poremećaj glasnica u grlu. Uzroci mogu biti od manjih zdravstvenih problema, preglasnog vikanja ili pjevanja do ozbiljnih bolesti.

Što uzrokuje promuklost?

Promuklost ili promuklost javlja se kada postoji iritacija ili ozljeda glasnica koje proizvode zvučne valove. Glasnice su smještene u grlu, upravo u grkljanu, koji se nalazi između dna baze jezika i dušnika.

Prema Američkoj akademiji za otolaringologiju, iritaciju glasnica mogu uzrokovati brojni uvjeti. Najčešći uzrok promuklosti, naime akutni laringitis ili upala glasnica uslijed virusne infekcije poput gripe ili zaušnjaka.

I ne samo to, preglasna aktivnost glasnih žica, poput preglasnog vikanja ili pjevanja, također može izazvati promuklo grlo zbog iritacije.

Glasnice se sastoje od dva odvojena (u obliku slova V) mišićnog tkiva. Kada govorite, obje glasnice će i vibrirati zajedno s ispuštanjem zraka dok izdišete.

Iritacija glasnih žica imat će utjecaj na vibracije (vibracije) i zatvaranje glasnih žica, što će rezultirati promuklim ili slomljenim zvučnim valovima.

Još jedan uzrok promuklosti grla

Iako je općenito uzrokovano upalom grkljana, postoje i druge bolesti koje uzrokuju promuklost, poput:

• Iritacija glasnice zbog cista, nakupina ili polipa na glasnicama.
• Nadraživanje respiratornog trakta
• Poremećaji štitnjače
• Rak glasnica
• Živčana stanja, poput Parkinsonove bolesti i moždanog udara
• Refluks želučane kiseline (GERB)
• Alergija

Osim bolesti, promuklost mogu uzrokovati i sljedeća stanja i navike:

• Dim
• Trauma (ozljeda) uslijed udara u grkljan ili glasnice
• Pubertet u dječaka u dobi od 10-15 godina
• Atrofija glasnih žica (smanjena funkcija glasnih žica s godinama)
• Izloženost iritantima, poput onečišćenja ili kemijskog otpada
• Dugotrajne nuspojave kortikosteroidnih lijekova za astmu
• Komplikacije od operacije glasnica

Simptomi promuklosti na koje treba paziti

Hrapavost obično karakterizira glas koji zvuči teško i ispucano. Na to ukazuje i promjena visine tona ili slabiji volumen. Također možete osjetiti upalu grla ili grla koje se osjećaju bolno, suho i svrbežno.

To može rezultirati poteškoćama u govoru ili gutanju hrane. Pa, ako i dalje imate promuklost dulje od 1 tjedna, trebali biste odmah provjeriti svoje stanje kod stručnjaka za ORL.

Štoviše, ako promukli glas prate i simptomi, kao što su:

• Teškoće u disanju
• Grlobolja u razgovoru
• Pad kvalitete zvuka pogoršao se u roku od nekoliko dana
• Glas je zadrhtao i gotovo nestao
• Promuklost grla traje više od 4 tjedna, posebno za aktivne pušače

Kako brzo liječiti promuklost

Liječenje promuklosti obično varira, ovisno o stanju ili bolesti koja ga je uzrokovala. Zbog toga će liječnik prvo provesti pregled kako bi utvrdio dijagnozu.

Pregled će biti usmjeren na glavu, vrat i glavu kako bi se vidjela upala u grlu. Ako je potrebno, izvršit će se pregled putem laringoskopije (optički dalekozor) kako bi se izravno promatralo stanje glasnica.

U međuvremenu, da bi utvrdio je li doista uzrokovana virusnom infekcijom, liječnik može napraviti test brisa (test brisa) i krvne pretrage. Pregled putem rendgenskih ili CT slika skenirati grlo će biti potrebno ako se sumnja na drugu bolest.

Na temelju uzroka, način liječenja promuklosti varira ovisno o tome što je uzrok, kao što su:

• Operacija glasnica za popravak oštećenja funkcije glasnica
• Zvučna terapija glasovnom tehnikom za ozljedu glasnica
• Povećajte potrošnju tekućine
• Zračenje ili kemoterapija za rak glasnica
• Logopedija, glasovne vježbe ili injekcija botulinum toksina (Botox®) za oslabljenu živčanu funkciju koja paralizira glasnice

Unatoč tome, promuklost koja je blage naravi - obično uzrokovana laringitisom - i dalje se može samostalno liječiti kod kuće. Slijedi nekoliko prirodnih tretmana promuklosti:

• Iskoristite puno odmora i konzumacije tekućine
• Udahnite toplu paru kako biste umirili grlo
• Odmorite svoj glas tako da ne govorite puno dok se ne vrati u normalu
• Za aktivne pušače preporuča se prestati pušiti
• Izbjegavajte konzumaciju alkohola, kofeina i začinjene hrane, posebno ako su uzrokovane refluksom kiseline (GERB).