Sadržaj:
- Odnos stresa na poslu i rizika od moždanog udara
- Istraživanje stresa na poslu povećava rizik od moždanog udara
- Kontrola stresa znači kontrolu rizika od moždanog udara
Uzroci stresa variraju, a jedan od najčešćih je rad. Imati posao, posebno zahtjevan, ali koji nudi malo osobne kontrole, može biti stresno. U stvari, prema studiji u Kini, stres na poslu može uzrokovati moždane udare.
Odnos stresa na poslu i rizika od moždanog udara
Kakva je veza između stresa i rizika od moždanog udara? Prema Američkom liječničkom udruženju, Oko 80% ili posjeti liječniku povezani su sa stresom.
Mnogi se slažu da stres na poslu može uzrokovati moždani udar. Nekoliko medicinskih studija otkrilo je povezanost između njih dvoje, ali imalo je poteškoća s dokazivanjem da stres na poslu doista može povećati rizik od moždanog udara.
Unatoč tome, s vremenom se čini da sve više istraživanja pokazuje vezu.
Istraživanje stresa na poslu povećava rizik od moždanog udara
Istraživanje sa Sveučilišta Michigan pokazalo je da muškarci koji su psihološki reagirali na stres (mjeren visokim krvnim tlakom) imaju 72 posto veću vjerojatnost od moždanog udara. Drugim riječima, stres na poslu povećava rizik od moždanog udara.
Uz to, drugo istraživanje proučavalo je razinu stresa 6.553 zaposlenih muškaraca i žena u Japanu. Kao rezultat, muškarci zahtjevnih poslova i slabe osobne kontrole imaju veći rizik od moždanog udara.
U stvari, unatoč kontroliranju nekoliko varijabli koje također povećavaju rizik od moždanog udara, kao što su dob, razina obrazovanja, zanimanje, status pušača, konzumacija alkohola, tjelesna aktivnost i područje istraživanja, radni stres i dalje povećava rizik od moždanog udara.
Ne samo razine stresa, druge su studije također pokušale izmjeriti koliko ispitanici dobro upravljaju stresom i povezanim rizicima.
Otkrili su da sudionici koji su imali poteškoća s upravljanjem stresom imaju povećani rizik od moždanog udara.
Istraživači su rekli: "Jedno razumijevanje sugerira da su muškarci s hipertenzijom kojima je teško kontrolirati stresne situacije osjetljiviji na negativne učinke stresa. To znači da su kasnije skloni moždanom udaru. "
Istraživanje koje su proveli istraživači gradske studije srca u Kopenhagenu također je pokazalo da su visoki intenzitet stresa i tjedni stres koji su sami prijavili povezani s većim rizikom od smrtnog udara u usporedbi s onima koji to nisu učinili.
Unatoč tome, nema značajnih trendova i snažnih dokaza iz sadašnjih podataka koji zapravo sugeriraju da je stres koji su prijavili sami neovisni čimbenik rizika za moždani udar.
Stres na poslu može uzrokovati moždani udar. Bez obzira na to, ovo nije jedini čimbenik koji uzrokuje moždani udar.
Važno je napomenuti da je stres povezan s nekoliko drugih unaprijed definiranih čimbenika rizika od moždanog udara, poput visokog krvnog tlaka, pušenja i pretilosti.
Kontrola stresa znači kontrolu rizika od moždanog udara
Neurolog s kliničkog instituta za neuroznanost Premier Health, Esteban Cheng-Ching, dr. Med., Kaže: "Zatražite pomoć od stručnjaka kad stres dođe do točke u kojoj se teško nosite s tim."
Cheng-Ching također dodaje: „Uobičajeni znak stresa je taj što osjećate da nemate kontrolu nad poslom i obiteljskim situacijama. Moglo bi biti i suprotno, previše kontrolirate situaciju, sve se svodi na vas. "
Uvjerenje da radni stres uzrokuje moždani udar može se međusobno isključivati. Za to obavezno potražite stručnu pomoć ili drugo medicinsko osoblje ako se stres koji osjećate više ne može tolerirati.
Iako to nije glavni čimbenik rizika za stres, upravljanje stresom može poboljšati kvalitetu vašeg života.
