Levator ani sindrom: uzroci, simptomi, liječenje itd.

Definicija

Što je sindrom levator ani?

Levator ani sindrom je stanje u kojem se mišići dna zdjelice zatežu i ne mogu se opustiti. Dno zdjelice je mišić koji podupire rektum i uretru. U žena ovaj mišić također podupire čeljust i rodnicu. Levator ani sindrom je dugotrajna bolest i obično je karakterizirana bolovima u anusu i rektumu.

Koliko je čest sindrom levator ani?

Sindrom Levator ani češći je u žena. Procjenjuje se da se ova bolest, poznata i kao sindrom levatora, javlja kod 7,4 posto žena i 5,7 posto stanovništva. Više od polovice ljudi s sindromom levator ani ima 30-60 godina. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Uzrok

Koji su simptomi sindroma levator ani?

Pacijenti s Levatorovim sindromom obično će imati sljedeće simptome:

1. Bol

Oboljeli će osjetiti bol u anusu, ali nije uzrokovana defekacijom. Bol je ponekad kratka, ponekad prolazi i prolazi, ponekad može trajati nekoliko sati ili dana. Bolovi mogu biti i gori kada sjedite ili ležite. Bol se obično javlja na vrhu rektuma, a jedna strana (obično lijeva) osjetit će se bolnijom kad se pritisne.

Također možete osjetiti bolove u križima koji se šire na područje zdjelice i prepone, čak i kod muškaraca bol se može osjetiti u prostati, testisima i na vrhu penisa i mokraćne cijevi.

2. Oštećeno mokrenje i defekacija

Možda ćete imati zatvor ili čak imati poteškoća s izbacivanjem stolice. Ponekad se ovaj simptom osjeća i kao nepotpuno pražnjenje crijeva. Ostali simptomi povezani s prolazom stolice:

• Otečen
• Često osjećaju potrebu za mokrenjem, ali urin je teško proći
• Bol u mjehuru ili bol prilikom mokrenja
• Urinarna inkontinencija (nesposobnost zadržavanja urina)

3. Seksualni problemi

U žena sindrom levator ani također može uzrokovati bol prije, tijekom ili nakon seksa. U muškaraca ova bolest može uzrokovati bol tijekom ejakulacije ili čak uzrokovati prevremenu ejakulaciju ili impotenciju.

Možda postoje simptomi koji nisu gore navedeni. Za informacije o ostalim simptomima obratite se svom liječniku.

Uzrok

Što uzrokuje sindrom levator ani?

Uzrok Levatorovog sindroma nije poznat sa sigurnošću, ali postoji nekoliko stvari za koje se vjeruje da povećavaju rizik od razvoja ovog stanja, a to su:

• Ugušivanje čestog mokrenja ili stolice
• Imate skupljanje vagine ili bol u vulvi (vulvodinija)
• Nastavite sa seksom iako boli
• Ozljeda dna zdjelice od kirurškog zahvata ili traume, uključujući seksualno zlostavljanje
• Imate još jednu bolest koja uzrokuje kroničnu bol u zdjelici, poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS), endometrioze ili intersticijskog cistitisa.

Dijagnoza

Kako liječnici dijagnosticiraju sindrom levator ani?

Dijagnoza sindroma levator ani postavlja se osiguravajući da vaše stanje nije uzrokovano nekom drugom bolesti koja ima slične simptome. Obično se radi na sljedeće načine:

1. Fizički pregled

Liječnik će vam vjerojatno dijagnosticirati sindrom levatora ako:

• Osjećate bol u rektumu koja traje najmanje 20 minuta
• Osjetite oštru bol kad pritisnete mišicu podizača

2. Ispitivanja

Neki od testova koji se mogu napraviti za dijagnozu sindroma levator ani su:

• Ispitivanje uzoraka stolice
• Krvni test
• Endoskopski zahvati
• Slikovni test

Koji biste test trebali proći, obično ovisi o odluci liječnika, ovisno o vašem stanju.

Liječenje

Podaci u nastavku ne mogu se koristiti kao zamjena za liječničko savjetovanje. UVIJEK se obratite svom liječniku za informacije o lijekovima.

Kako liječiti sindrom Levator Ani?

Neke od mogućnosti liječenja sindroma levator ani su:

• Fizikalna terapija. Fizikalna terapija poput masaže zdjelice može smanjiti grčeve i grčeve u mišićima dna zdjelice.
• Elektrogalvanska stimulacija (EGS). Liječnik će umetnuti uređaj kroz anus za pružanje električne stimulacije. Ova se metoda pokazala učinkovitijom od fizikalne terapije.
• Biofeedback. Ova tehnika koristi poseban alat za mjerenje mišićne aktivnosti dok vježbate. Iz dobivenih rezultata možete naučiti kontrolirati ili opustiti određene mišiće kako biste smanjili bol.
• Injekcije botoksa. Ne samo da bi smanjio bore na licu, Botox se već dugo proučava kao tretman sindroma levatora. Dvije različite studije otkrile su da su grčevi u mišićima prestali nakon injekcija botoksa.
• Ostalo liječenje. Ostale vrste liječenja koje vam liječnik može preporučiti su mišići relaksanti, lijekovi protiv bolova poput gabapentina ili pregabalina, akupunktura, stimulacija živaca i seksualna terapija za liječenje simptoma koji utječu na vaš spolni život.

Kućni lijekovi

Što mogu učiniti za liječenje simptoma sindroma levator ani?

Ako imate sindrom levator ani, mogu se učiniti sljedeći načini za ublažavanje simptoma:

Namočite u toploj vodi

Kako:

• Napunite kantu toplom (ne vrućom) vodom, a zatim čučnite ili sjednite tako da vam anus bude potopljen 10-15 minuta.
• Nakon toga, osušite tijelo tapkajući ručnik. Izbjegavajte trljanje ručnika na suho jer će to izazvati iritaciju.

Sjednite na jastuk za krafne

Neki oboljeli izvještavaju da sjedenje na jastuku s rupom u sredini (poput krafne) može smanjiti pritisak na anus i smanjiti bol.

Prolazeći vjetar ili vršeći nuždu

Mišićni grčevi kod osoba s sindromom levator ani obično nestaju nakon što prođete plin ili propustite stolicu.

Sportski

Neke vježbe za opuštanje preuskih mišića dna zdjelice:

Duboki čučnjevi

1. Stanite s nogama u širini ramena, a zatim se držite za stabilan predmet kao što je klupa ili stol.
2. Polako spustite stražnjicu bliže podu, ne dopuštajući da vam se koljena šire izvan vrhova prstiju. Držite 30 sekundi.
3. Ponavljajte pet puta dnevno.

Sretna beba

1. Lezite na leđa na madrac ili podloga za jogu na podu.
2. Savijte koljena tako da su vam bedra prislonjena na prsa, a stopala okrenuta prema stropu.
3. Uhvatite rukama tabane ili gležnjeve.
4. Polako raširite noge izvan širine kukova.
5. Držite 30 sekundi.
6. Ponavljajte 5-6 puta dnevno.

Noge uz zid

1. Lezite podignutih nogu, pete naslonjene na zid. Noge neka budu opuštene.
2. Ako vam je ugodnije sa široko razmaknutim nogama umjesto da stegnete, učinite to.
3. Držite 3-5 minuta.

Uz to, rutinske Kegelove vježbe također mogu pomoći u ublažavanju simptoma sindroma levator ani.

Za više informacija obratite se svom liječniku.

Hello Health Group ne pruža liječničko savjetovanje, dijagnozu ili liječenje.