Sadržaj:
- 1. Poboljšajte svoje kupališne navike
- 2. Koristite losion koji sadrži sljedeće sastojke
- 3. Odaberite pravi materijal za odjeću
- 4. Zaštitite svoje laktove od promjena okoline
- 5. Odaberite prikladne proizvode za njegu kože
- 6. Znajte kada trebate posjetiti liječnika
- Zaključak
Postoje razne stvari koje mogu uzrokovati suhoću laktova. Klor u vodi, suhe i hladne temperature, prevruća temperatura vode za kupanje ili stalna iritacija sapuna, parfema, pa čak i sastojaka. losion što nije prikladno, neki su primjeri uzroka suhoće kože lakta. U nekim slučajevima suhu kožu lakta mogu uzrokovati i određena medicinska stanja poput ekcema ili psorijaze. Međutim, bez obzira na uzrok, možete učiniti nekoliko stvari kako biste vratili mekoću kože lakta.
1. Poboljšajte svoje kupališne navike
Postoji nekoliko navika kupanja zbog kojih vam se lakti mogu isušiti. Vrijeme tuširanja je predugo, jedan od njih. Pokušajte ograničiti vrijeme tuširanja. Također možete smanjiti temperaturu vode koju koristite za kupanje. Vruća voda za kupanje može oduzeti vlagu s vaše kože, zato nemojte koristiti previše vruću vodu za kupanje.
Ako koristite mirisni sapun za kupanje, možda biste trebali razmisliti o prelasku na sapun bez mirisa. Sapuni koji sadrže mirise obično isušuju kožu. Osim toga, možete odabrati i proizvode koji u sebi sadrže hidratantnu kremu.
2. Koristite losion koji sadrži sljedeće sastojke
Možete nositi losion na laktovima nakon tuširanja i bilo kad ste izloženi prilično drastičnoj promjeni temperature (na primjer od vrućine do klimatizirane sobe). Kada kupujete losione, obavezno odaberite proizvode koji sadrže sastojke kao što su:
- maslinovo ulje (maslinovo ulje)
- kokosovo ulje
- vazelina
- kakao maslac
- shea maslac
3. Odaberite pravi materijal za odjeću
Ako imate osjetljivu kožu, neke tkanine mogu izazvati iritaciju, što rezultira suhom kožom. Obratite pažnju na to što nosite. Nosiš li novu odjeću? Ili odjenuti novu deku? Ako vam koža na laktovima postane suha ili se oljušti nakon izlaganja određenim vrstama tkanina, možda imate osjetljivu kožu. Ograničite izloženost određenim tkaninama i pratite koje tkanine uzrokuju vaše simptome.
Također je važno da pazite da deterdžent koji koristite ne sadrži nadražujuće sastojke koji mogu uzrokovati suhu kožu, kao što su:
- određene kemikalije
- mirisi
- nikla
- kalijev dikromat
4. Zaštitite svoje laktove od promjena okoline
Potrebe vaše kože mijenjat će se kako se vremenske promjene mijenjaju. Na primjer, dugotrajno izlaganje suncu može isušiti vašu kožu, posebno na laktovima. Ako ćete provoditi puno vremena na suncu, nosite kremu za sunčanje bez mirisa (bez mirisa) i nosite zatvorenu odjeću. Za optimalnu zaštitu ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka dva sata ili nakon plivanja ili ako se znojite.
Vrlo hladne temperature također mogu isušiti kožu na laktovima. Ako ste na odmoru u mjestu s hladnim i suhim vremenom, pobrinite se da uvijek stavite hidratantnu kremu na laktove i pokrijte to područje odjećom.
5. Odaberite prikladne proizvode za njegu kože
Ako je vaša suha koža rezultat zdravstvenog stanja poput ekcema ili psorijaze, možda će vam trebati proizvod posebno oblikovan za vašu situaciju. Posavjetujte se s dermatologom o proizvodima za kožu koji su približno pogodni za vas.
6. Znajte kada trebate posjetiti liječnika
Ako stanje vašeg suhog lakta potraje i ne poboljša se, savjetuje se da se obratite liječniku ili specijalistu za kožu. Može biti da imate neotkrivenu alergiju ili neko drugo zdravstveno stanje. Ako osjetite pogoršanje simptoma poput crvenila ili čak krvarenja na koži lakta, odmah potražite liječničku pomoć.
Zaključak
Iako vam se zbog suhog laktova često može osjećati nelagodno, imajte na umu da ovo stanje nije trajno. Promjena rutine i nošenje hidratantne kreme mogu biti odgovor na vaše probleme s kožom. U nekim slučajevima lijekovi iz ljekarne također mogu pomoći u liječenju vaše suhe kože. Ako se simptomi ne poboljšaju, odmah se obratite liječniku ili dermatologu.
