Sadržaj:
- Kako može doći do menstruacije?
- Kakav je normalan menstrualni ciklus?
- 1. Boja krvi
- 2. Trajanje menstruacije
- 3. Bjelkasta
- 5. Menstrualni simptomi koji se javljaju
Svaka žena koja ima pubertet uglavnom ima menstruaciju. Međutim, ne dobivaju menstruacije sve žene svaki mjesec. Neki uvijek dođu na vrijeme, drugi su nepredvidljivi. To je zato što menstrualni ciklus svake žene može biti različit. Pa, kakav je normalan menstrualni ciklus?
Kako može doći do menstruacije?
Menstruacija je karakterizirana osipanjem sluznice maternice tako da iz vagine dolazi do krvarenja. Ali dok se to ne dogodi, postoji postupak koji prvo morate proći.
U početku jajnici (jajnici) oslobađaju jajnu stanicu, a zatim se pričvršćuju na zid maternice - čekajući da ih oplodi sperma. Dok se čeka dolazak sperme, tkivo stijenke maternice nastavit će se zgušnjavati kako bi se pripremilo za trudnoću. Ako postoje stanice sperme koje ulaze, jajašce se može oploditi, a zatim razviti u fetus.
Suprotno tome, ako jajna stanica ne oplodi, postupno će tkivo stijenke maternice početi ispadati i odlijevati se, što se izlučuje kroz rodnicu. Ovaj će postupak započeti iznova i iznova nakon završetka menstruacije.
Proces menstruacije od početka do kraja naziva se menstrualni ciklus. Nemaju sve žene isti menstrualni ciklus: neke su normalne i redovite, neke su suprotne. Kako biste razumjeli kako izgleda normalan menstrualni ciklus, razmotrite sljedeće preglede.
Kakav je normalan menstrualni ciklus?
Općenito, normalni menstrualni ciklus javlja se u prosjeku svakih 28 dana. Drugi imaju menstrualni ciklus je oko 25 do 35 dana. To je još uvijek relativno normalno. Smatra se da imate redovitu menstruaciju ako menstruacija dolazi svaka 23 dana ili svakih 35 dana, ili bilo gdje između tih vremenskih raspona. Uobičajena menstruacija traje između tri do sedam dana.
Vrijeme ovulacije (kada jajnici oslobađaju jajašca) u normalnom menstrualnom ciklusu uvijek će nastupiti 14. dana, točno u sredini ciklusa. Razdoblje ovulacije također se često naziva plodnim razdobljem, kada je jajna stanica spremna za oplodnju spermom. Inače, prvi dan menstruacije stigao bi četrnaest dana kasnije.
Na primjer: prvi dan menstruacije pada svakog 5., što znači da se menstruacija završava oko 12. Dakle, vaše prethodno ovulacijsko razdoblje pada oko 20. do 21. u posljednjem mjesecu. U međuvremenu, vaše sljedeće ovulacijsko razdoblje doći će u roku od četrnaest dana nakon zadnjeg dana vašeg razdoblja (12.), odnosno 26. i 27. srpnja, još u istom mjesecu.
Žene koje imaju normalan menstrualni ciklus menstruaciju će imati jednom mjesečno, s ukupno 11-13 menstruacija u jednoj kalendarskoj godini. Ovaj će se menstrualni ciklus ponavljati sve dok ne uđete u menopauzu, kada vaše tijelo više ne proizvodi jajašca, pa nećete imati menstruaciju.
Osim što se vidi iz uzorka ciklusa, normalna menstruacija može se vidjeti i iz:
1. Boja krvi
Uobičajena menstrualna krv općenito svijetlo crvena poput zrelih trešanja.Međutim, koliko će crvena varirati od žene do žene - ovisno o razini viskoznosti ili volumenu krvi.
Svijetlocrvena boja obično je najvidljivija u prvoj i drugoj menstruaciji, jer je krv koja izlazi na početku obično još uvijek svježa i protok je prilično težak. U posljednjim danima menstruacije krv koja izlazi postat će smeđa zbog starosti. Također je moguće da je ta krv ostala od menstrualnog ciklusa prošlog mjeseca koji nije u potpunosti proliven.
2. Trajanje menstruacije
Uobičajeno, žene menstruacija od 3 do 7 dana. Međutim, postoje neki ljudi koji imaju menstruaciju samo 2 dana. Varijacije u duljini menstruacije također ovise o tome koliko se krvi uklanja. Ako se to dogodi 2 dana, obično se uklanja više krvi.
Menstruacije koje nikad ne prestaju mogu biti uzrokovane mnogim stvarima, od upotrebe kontracepcijskih pilula, adenomioze, PCOS-a, bolesti štitnjače, do prekomjerne tjelesne težine.
3. Bjelkasta
Iscjedak iz rodnice obično ćete doživjeti nekoliko dana prije menstruacije. Leukoreju proizvodi cerviks i javlja se tijekom plodnog razdoblja. Bjelkasti iscjedak koji normalno izlazi prije menstruacije bistre bijele / bistre, guste i ljepljive teksture (više tekućine u razdoblju plodnosti) i bez mirisa.
5. Menstrualni simptomi koji se javljaju
Simptomi normalne menstruacije uključuju:
- Otečen
- Grčevi u donjem dijelu trbuha i leđima
- Poteškoće sa spavanjem
- Osjetljive grudi
- Pojavljuju se prištići
- Žudnja za hranom
- Promjene raspoloženja
Simptomi PMS-a obično se javljaju nekoliko dana prije menstruacije i prestaju u prvim danima menstruacije. Gore navedeni niz simptoma i dalje se smatra normalnim, ali ako su ozbiljniji i imaju tendenciju inhibiranja svakodnevnih aktivnosti (ili čak imaju tendenciju ka depresiji), to može značiti da imate PMDD.
Ako se pojave vaginalna krvarenja izvan menstrualnog ciklusa, promjene boje menstrualne krvi, abnormalni iscjedak iz rodnice, jaki bolovi i neredoviti menstrualni ciklusi izvan primjene kontracepcije, odmah posjetite liječnika. Moguće je da na ove promjene ciklusa utječu određena zdravstvena stanja.
x
