Česte glavobolje? provjerite simptome i uzroke!

Sigurno su svi osjećali glavobolje. Da, glavobolje su čest simptom koji se mogu javiti zbog različitih stanja, na primjer, kada ne pijete ili ne jedete dovoljno. Međutim, što ako imate česte glavobolje? U nastavku doznajte razne uzroke glavobolja svaki dan, njihove simptome i kako se nositi s njima!

Je li normalno imati česte glavobolje?

Glavobolja je prilično blaga pritužba na bol. Međutim, ako imate česte glavobolje, to naravno nije normalno.

Citirano s klinike Mayo, ako osjećate glavobolju svaki dan ili barem 15 uzastopnih dana ili više mjesečno, može se smatrati da imate kroničnu glavobolju. Ovo stanje može trajati i mjesecima, najmanje 3 mjeseca.

Ova vrsta svakodnevne glavobolje može imati bilo koji oblik, bilo da se radi o jednostranoj ili sveobuhvatnoj glavobolji. Uz to, razina intenziteta također varira svaki dan, može biti da vas danas glava jako boli, a sutradan se bol smanjuje. Međutim, te glavobolje su uvijek, svaki dan.

U jednom danu varira i trajanje glavobolje koju osjećate. Može trajati prilično dugo ili čak kratko - manje od četiri sata. Ova vrsta glavobolje naziva se primarna glavobolja.

Što uzrokuje glavobolje svaki dan?

Vrste primarnih glavobolja kojima je uzrok nepoznat. Čak i neki stručnjaci tvrde da se ovo stanje može iznenada pojaviti kod ljudi koji nemaju povijest bilo koje bolesti.

U međuvremenu, ako ne osjetite primarni poremećaj glavobolje, uzrok tim glavoboljama svaki dan mogu biti sljedeći uvjeti:

• Promjene tlaka ili volumena tekućine u kralježnici. To se obično događa kada osoba uzme povlačenje kičmene moždine.
• Meningitis, virusna infekcija koja napada sluznicu mozga i kralježnice, uzrokujući simptome svakodnevnih glavobolja.
• Ozljeda glave. Glavobolja se može pojaviti svaki dan ako u prošlosti imate ozljede glave.
• Krvni ugrušci u mozgu, uključujući moždane udare.
• Tumor mozga, jedan od simptoma karakterizira glavobolja.

Obično ta zdravstvena stanja osim glavobolja uzrokuju i nekoliko simptoma, poput umora ili smanjene kognitivne funkcije.

Simptomi su česte glavobolje ovisno o uzroku

Često imate glavobolje, bolovi mogu trajati 15 dana, mjesec dana ili čak i više. Simptomi dnevne ili primarne glavobolje također se razlikuju ovisno o svakoj skupini.

1. Kronična migrena

Kad imate česte glavobolje, to može biti znak kronične migrene. Migrena može osjetiti pulsiranje, utjecati na jednu ili obje strane glave i imati umjerenu do jaku bol. Ne samo to. Također možete osjećati mučninu, povraćanje i osjetljivi ste na zvuk i svjetlost.

2. Kronična glavobolja tipa napetosti

Tenzijske glavobolje obično pokazuju simptome kao što su:

• Utječe na obje strane glave.
• Uzrokuje blage do umjerene bolove.
• Uzrokuje bol koja osjeća pritiskanje na glavu, zateže, ali ne osjeća pulsiranje.

3. Svakodnevne uporne glavobolje

Ova glavobolja dolazi iznenada iako nemate glavobolju u prošlosti svaki dan. Simptom koji osjećate je stalna bol unutar tri dana od prvog dana. I ne samo to, možete i osjetiti:

• Utječe na obje strane vaše glave.
• Uzrokuje bol koja osjeća pritiskanje, zatezanje, ali ne pulsiranje.
• Bit će blaga do umjerena bol.
• Mogu postojati simptomi kronične migrene ili kronične vrste napetosti.

4. Hemicrania continua

Ova vrsta glavobolje zahvaća samo jednu stranu vaše glave. I ne samo to, možete doživjeti i česte glavobolje koje su kontinuirane bez određenog razdoblja. Simptomi su:

• Bol koja se osjeća umjereno i osjeća se poput trnja
• Pogoršava se ako postoje i drugi simptomi poput migrene.
• Crvenilo u području oko očiju.
• Nos se začepi i prehladite se.
• Osjećaj nemira.

Kako se nositi s čestim glavoboljama?

Ako imate česte glavobolje, liječnik će vam dati nekoliko lijekova usmjerenih na smanjenje boli koji osjećate.

Međutim, liječnici obično prvo isprobaju nekoliko vrsta lijekova dok ne pronađu onaj pravi za rješavanje svakodnevnih glavobolja koje imate.

Neki od lijekova koji se daju osobama s svakodnevnom glavoboljom su:

• Lijekovi protiv depresije, uključujući fluoksetin (Prozac), fluvoksamin (Luvox), paroksetin (Paxil) i sertralin (Zoloft).
• Lijek migrene, triptani. Na primjer, almotriptan (Axert), frovatriptan (Frova), sumatriptan (Imitrex) i zolmitriptan (Zomig).
• Lijekovi protiv bolova, NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi). Na primjer aspirin, celekoksib (Celebrex), diklofenak (Voltaren), ibuprofen i naproksenaproksen.

Da biste saznali imate li primarne dnevne glavobolje ili glavobolje zbog drugih stanja, odmah se obratite liječniku.

Spriječite česte glavobolje

Postoje slučajevi kada ne možete izbjeći uzroke glavobolje svaki dan. Međutim, da biste umanjili dosadnu bol, pokušajte poduzeti neke mjere opreza počevši od brige o sebi, kao što su:

• Izbjegavajte uzimanje prekomjernih lijekova za glavobolju. Čak i ako imate česte glavobolje, uzimanje lijekova dva puta tjedno može povećati učestalost i ozbiljnost. Prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste spriječili pojavu nuspojava.
• Izbjegavajte okidače glavobolje. Pokušajte voditi dnevnik svakog dana kada se glavobolja pojavi. To vam olakšava utvrđivanje koji su pokretači, na primjer kada je glavobolja započela, koje su aktivnosti radile i koliko je dugo trajala glavobolja.
• Odmori se dovoljno. Prosječnoj odrasloj osobi treba najmanje 8 sati sna noću. Ako imate poremećaja spavanja ili probleme, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
• Izbjegavajte stvari koje vas naglašavaju. Stres je čest uzrok glavobolje. Kad su vaše aktivnosti prezauzete, ne zaboravite uzeti pauzu.
• Bavite se sportovima koji opuštaju vaš um i tijelo kako biste dospjeli u mozak i riješili stres. Sportovi kojima se možete baviti su joga, hodanje, tai chi, plivanje i tako dalje.