Svestrano

Od pamtivijeka je totok poznat kao jedan od učinkovitih koraka za liječenje bolesti. Zajedno s vremenom, sada se totok transformirao u tretman ljepote koji sve više vole žene. Osim što se može raditi na tijelu, akupunktura se može raditi i na licu što nije ništa manje korisno u pogledu zdravlja i ljepote. Zanima vas isprobavanje? Prvo provjerite sve stvari koje trebate znati o akupresuri lica.

Što je akupresura lica?

Akupresura lica je tretman tijela za koji se dugo vjerovalo da ima dobru djelotvornost u svojoj zemlji, Kini (PRC). Zemlja, koja često nosi nadimak bambusova zavjesa, kombinira dvije metode kao prethodnicu akupresuri lica.

Te dvije stvari su akupresurna masaža i duboki energetski pritisak, koji se zatim istodobno provlače tijelom kako bi se publika osjećala opuštenije. Prema tradicionalnoj medicini, blagodati akupresure lica postižu se masažom duž tjelesnih meridijana.

Zapravo se način rada totoka ne razlikuje puno od akupunkture, koja uključuje pritisak u određenim točkama na tijelu. Njegova je funkcija kasnije zračiti važnu energiju za tijelo, koja je poznata kao "chi" ili "qi".

To nije sve. Ovaj meridijanski put koji započinje na vrhovima prstiju na rukama i na nogama također je izravno povezan s mozgom i raznim organima, pa se vjeruje da pomaže u regulaciji komunikacijskog sustava između mreža u tijelu.

Blagodati akupresure lica za ljepotu

Za aktivistice ljepote ovaj tretman lica ima razne prednosti kako dati koži lica koja je uvijek svježa, blistava i mladolika.

Dendy Engelman, dr. Med., Dermatolog iz New Yorka, otkrio je da akupresura lica može poboljšati cirkulaciju krvi i poboljšati drenažu limfnog sustava.

Tjelesni limfni sustav ima važnu ulogu u apsorpciji ili uklanjanju viška tekućine, proteina, toksina i otpada koji se talože u tijelu. Kao rezultat toga, ova glatka cirkulacija krvi kasnije će poboljšati proces isporuke kisika i hranjivih sastojaka potrebnih koži lica.

Uz to, ovaj tretman lica također će pomoći procesu uklanjanja toksina s kože (detoksikacija), prikrivanju bora i zatezanju kože lica. Zato će vam se nakon akupunkture lice obično osjećati svježije, glađe i zdravije.

Blagodati akupresure lica za zdravlje

Jedinstveno, energija isporučena pritiskom akupresurne masaže na lice potaknut će pozitivne učinke ne samo na tijelo, već i na vaš um.

Da, vjeruje se da je ovaj tretman za liječenje prilično učinkovit način za ublažavanje stresa i poboljšanje vašeg raspoloženja. Zapravo, nije malo onih koji koriste akupresuru ili masažu na akupresurnim točkama na licu kako bi olakšali glavobolju.

Osim blagodati koje ne igraju igre za lice i ljepotu, akupresura koja se radi na nekoliko dijelova tijela pruža i blagodati koje nisu ništa manje dobre. Na primjer, za ublažavanje mučnine i povraćanja zbog bolesti kretanja, nakon operacije, nakon kemoterapije i drugih stanja.

Kako se radi akupresura za lice?

Ovaj tretman ljepote izvodi terapeut ili praktičar akupresure koji je stručnjak u svom području. Dakle, ne morate brinuti o sigurnosti. Ne poput akupunkture koja za liječenje koristi igličasti medij.

Akupresura za akupresuru lica obično prstima, dlanovima ili posebnim uređajem vrši pritisak na akupresurne točke na meridijanima tijela. Nerijetko neki od njih uključuju i masažu tijekom procesa akupresure lica.

Tijekom ovog tretmana molit ćete sjesti ili leći na priloženi masažni madrac. Praktičar će polako pritiskati nekoliko akupresurnih točaka na licu. Ova sesija akupresure lica obično traje približno 60 minuta, s dijeljenjem vremena u svakom području masaže lica.

Možda će vam trebati nekoliko sesija akupresure lica kako biste postigli optimalne rezultate i koristi.

Možete li sami napraviti ovaj tretman?

Iako se to češće radi u klinikama za uljepšavanje, akupresuru lica zapravo možete napraviti sami kod kuće. Međutim, bilo bi lijepo prvo se ipak posavjetovati sa stručnjakom kako biste dobili prave upute.

Ne razlikuje se puno od akupresure lica koju provodi praktičar. Kada se radi samostalno, ovaj tretman ljepote uključuje i pritisak prstima i dlanovima na točke na licu. To možete učiniti pritiskom na jedno područje tijekom 30 sekundi.

Kako se približavate brojanju od 30, pokušajte postupno dodavati veću snagu pritisku. Zatim smanjite silu pod pritiskom postupno tijekom 30 sekundi.

Ponovite to na istoj točki akupresure lica 3-5 puta. Vratite se na druge točke akupresure lica istom metodom i proračunom. Evo nekoliko akupresurnih pokreta s naglaskom na akupresurne točke koje možete raditi kod kuće:

1. Sredina čela

Izvor: Zdravlje

Ovaj potez usredotočen je točno na sredinu između vaših obrva, na mjestu gdje se nosni most sastaje sa središtem čela.

Pritisak u ovom području može potaknuti rad endokrinih i hipofiznih žlijezda na mozgu za koje se vjeruje da poboljšavaju cjelokupni izgled kože.

Osim toga, akupresurna masaža na ovom području također može pomoći u ublažavanju umora u očima i sinusima koji često uzrokuju glavobolju.

2. Jagodice

Izvor: Zdravlje

Ova akupresura lica izvodi se na jagodicama, točnije na boku nosa. Cilj je pomoći poboljšati protok krvi, koji će prikriti crne mrlje i bore na licu.

3. Pored nosnica

Izvor: Zdravlje

Lagano padajući s jagodičnih kostiju na bočnu stranu nosnica, akupresurni pritisak u ovom području lica može poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti bore i liječiti oticanje lica.

Postoje li moguće nuspojave akupresure lica?

Obično je akupresura lica siguran postupak. Samo što neki ljudi mogu doživjeti različite reakcije nakon što naprave ovaj tretman lica.

Bilo da se pojave bolovi, modrice na koži, da se neko vrijeme vrti u glavi na licu. Ako osjetite ovu ili drugu neobičnu reakciju, odmah obavijestite svog terapeuta.