Sadržaj:
- Uzrokuje da tijelo osjeća glad nakon seksa
- Spolni odnosi oduzimaju puno energije
- Spolni odnosi ravno su sagorijevanju kalorija i laganom vježbanju
- Kako zaobići glad nakon seksa?
Osim osjećaja pospano, mnogi također osjećaju glad nakon seksa. Ovo je stanje zapravo normalno. Postoji nekoliko osnovnih razloga zbog kojih osoba može osjećati glad nakon seksa ili orgazma. Što mislite zbog čega ste gladni nakon seksa?
Uzrokuje da tijelo osjeća glad nakon seksa
Spolni odnosi oduzimaju puno energije
Kad imate spolne odnose, trebate puno energije i krvi, što je prijeko potrebno u krevetu. Vidite, kad imate spolni odnos, potrebna vam je energija za poboljšanje vaših seksualnih performansi. Pa, ta je krv neophodna za dugotrajnu mušku erekciju. U međuvremenu, ženama treba puno krvi koja teče u klitoris da bi postigle orgazam tijekom seksa.
Drugi razlog zbog kojeg tijelo osjeća glad nakon seksa su seksualni pokreti koji koriste gotovo sve mišiće tijela. Zapravo, mišići koji se koriste u tijelu ovise o položaju i stilu vašeg spola. Osim toga, tijekom seksa tijelo sagorijeva puno kalorija. Stoga će tijelo odgovoriti na energetske potrebe, šećere i masti koje je trebalo ponovno energizirati, istovremeno pružajući mozak signalima gladi.
Spolni odnosi ravno su sagorijevanju kalorija i laganom vježbanju
Drugi razlog zašto tijelo postaje gladno nakon seksa je zbog sličnosti između seksa i vježbanja. Zamislite samo, dok radite predigru 10 minuta, sagorjeli ste čak 85 kalorija u tijelu. A ako imate spolni odnos 25 minuta, kalorije izgorjele u tijelu mogu doseći 300 kalorija.
U usporedbi s sagorjelim kalorijama, seksualni odnos je isti kao i bavljenje intenzivnim sportovima poput biciklizma ili drugih laganih vježbi. Studije u Americi također pokazuju da će žene koje redovito imaju spolne odnose nakon toga unositi više kalorija u usporedbi s onima koje rijetko vode ljubav.
Kako zaobići glad nakon seksa?
Teško je poreći ako neki ljudi osjećaju glad nakon seksa. Također je potrebno pripaziti na pretjeranu konzumaciju kalorija i masnoća, jer s vremenom učinak može oštetiti izvedbu naknadnog vođenja ljubavi kod partnera.
Možete koristiti i druge alternative, poput mlijeka s niskim udjelom masti, što može biti još jedna opcija za napitke za ublažavanje gladi nakon seksa. Razlog je taj što je mlijeko s niskim udjelom masti obogaćeno proteinima kako bi vam pomoglo da ostanete jaki za sljedeću aktivnost. Studije također pokazuju da konzumiranje mlijeka s niskim udjelom masti, posebno okusa čokolade, pomaže poboljšati izvedbu sljedećih tjelesnih aktivnosti kako bi bilo čak i bolje od pijenja samo energetskih napitaka.
x
