Sadržaj:
- Zašto netko ima krvnu grupu O?
- Koje su zanimljive činjenice o krvnoj grupi O?
- 1. Univerzalni donor
- 2. Dijeta za krvnu grupu O
- 3. Nizak rizik od nastanka krvnih ugrušaka
- 4. Rizik od problema plodnosti žena
- 5. Nizak rizik od srčanih bolesti
- 6. Nizak rizik od razvoja Alzheimerove bolesti
Na svijetu postoje četiri vrste krvnih grupa, naime A, B, AB i O. Koja je vaša krvna grupa, može opisati vaše zdravlje, osobnost, pa čak i rizik od bolesti u budućnosti. Pa, od četiri, krvna grupa O je sasvim posebna jer se kaže da svoju krv mogu darovati bilo kojoj krvnoj grupi. Je li to istina?
Zašto netko ima krvnu grupu O?
Svaka krvna grupa ima drugačiji antigen. Antigen je poseban protein koji stvara imunološki sustav tijela za prepoznavanje potencijalno opasnih stranih stanica.
Zatim se antigen kombinira s antitijelima u krvnoj plazmi dajući jedinstvene molekularne kombinacije. Ova kombinacija antigena i antitijela određuje vašu krvnu grupu. Krv tipa O nema A ili B antigene, ali ima A i B antitijela
Uz to, krvna grupa također ima dodatni antigen zvan rezus (Rh faktor). Ako se utvrdi da vaša krv ima Rh faktor, to znači da je vaša krv "pozitivna", a napisana je znakom "plus", kao što su A +, B +, AB + i O +.
Suprotno tome, ako vaša krv ne sadrži rezus, to znači da je vaša krvna grupa "negativna" pa je označena simbolom minus (-), poput A-, B-, AB- ili O-.
Antigen je naslijeđen od vašeg oca i majke. Krv tipa O možete dobiti ako jedan ili oba roditelja imaju O krv.
Koje su zanimljive činjenice o krvnoj grupi O?
Evo nekoliko zanimljivih činjenica o krvnoj grupi O koje trebate znati:
1. Univerzalni donor
Oduvijek se isticalo mišljenje da osobe s krvnom grupom O mogu slobodno donirati svima kojima su potrebne, pa ih se često naziva univerzalnim darivateljima. Zapravo, ova pretpostavka nije medicinski ispravna.
Kao što je gore objašnjeno, ljudi s krvlju tipa O nemaju antigene A ili B. U teoriji, krv tipa O trebala bi moći dati krv bilo kome. Međutim, ne zaboravite na postojanje rezusa. Osobe s krvnom grupom O- još uvijek imaju antitijela koja mogu pokrenuti reakciju odbijanja u tijelu primatelja.
Svaka krv ima različita antitijela koja su dizajnirana da prepoznaju samo određene komponente krvi. Na primjer, ako imate krvnu skupinu A- (rezus negativan), vaša protutijela mogu prepoznati samo krvne komponente iz iste krvne grupe A- ili iz O-.
Ako darivatelja dobijete od O +, dok imate negativni rezus, imunološki sustav tijela prepoznat će pozitivni rezus kao napad i okrenuti se prema njemu. Kao rezultat, vaša će antitijela uništiti crvene krvne stanice u vašem tijelu.
Ovaj odgovor imunološkog napada natjerat će vas da naježite zimicu, povišenu temperaturu i drastičan pad krvnog tlaka nakon primanja neprikladnih darivatelja krvi. Pogrešno darivanje krvi može čak uzrokovati zatajenje dišnog sustava i bubrega te stvaranje krvnih ugrušaka koji mogu biti fatalni.
Unatoč tome, u hitnim i hitnim slučajevima, krvna grupa O- može biti hitna opcija za spašavanje života u nevolji.
Citirana od Američkog crvenog križa, krvna grupa O obično je deficitarna i bolnice imaju veliku potražnju. To je zato što je rezus negativna krv tipa O najpotrebnija za hitne transfuzije i novorođenčad s oslabljenim imunitetom.
2. Dijeta za krvnu grupu O
Citirano iz Harvard Health Publishing, dobra dijeta za krvnu grupu O je:
- Hrana bogata proteinima
- Jedite puno mesa, povrća, ribe i voća
- Smanjite cjelovite žitarice, grah i mahunarke
U međuvremenu, ako želite smršavjeti, morate obratiti pažnju na sljedeću prehranu:
- Jedite puno plodova mora, morskih algi, crvenog mesa, brokule, špinata i maslinovog ulja
- Izbjegavajte pšenicu, kukuruz i mliječne proizvode.
3. Nizak rizik od nastanka krvnih ugrušaka
Krv tipa O ima manju količinu bjelančevina. Ovo je vrlo korisno za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka.
Međutim, to ne znači da ljudi s krvlju O mogu zanemariti simptome krvnih ugrušaka. Imati određenu krvnu grupu ne znači automatski da ste zdraviji ili jači od drugih. Svatko ima rizik od poremećaja zgrušavanja krvi.
4. Rizik od problema plodnosti žena
Prema studiji s Medicinskog fakulteta Albert Einstein, prosječna žena O krvi ima više razina folikul stimulirajućeg hormona (FSH) od ostalih krvnih grupa. Ova velika količina FSH povezana je s malim brojem rezervnih jajašaca (jajnih stanica).
Unatoč tome, postoji mnogo stvari koje možete učiniti da biste održali kvalitetu svojih jaja i povećali plodnost. Počevši od prestanka pušenja ili izbjegavanja pušenja, ne pijenja alkoholnih pića i alkohola i održavanja zdrave težine redovnom prehranom i redovitim vježbanjem.
Osim genetike, zdrav način života također ima veliku ulogu u povećanju proizvodnje jajašaca.
5. Nizak rizik od srčanih bolesti
Prema istraživanju s Harvard School of Public Health, osobe s krvnom grupom O imaju 23% manji rizik od srčanog udara od ostalih krvnih grupa.
Unatoč tome, zdravlje srca također se mora uzeti u obzir kod zdravog načina života. Ovo ostaje glavno. Jedite hranu bogatu vlaknima i malo masnoća, izbjegavajte pušenje i alkohol te budite marljivi u vježbanju svaki dan.
6. Nizak rizik od razvoja Alzheimerove bolesti
Studija pokazuje da ljudi s krvnom grupom O imaju manji rizik od razvoja demencije. Studija je pokazala da krv tipa O ima veći volumen siva tvar u njihovom mozgu u usporedbi s drugim krvnim grupama.
siva tvar je znak koji igra ulogu u obradi informacija i sjećanja u mozgu. Što ste stariji, glasnoća siva tvar dalje će se smanjivati.
Odnosno, volumen siva tvar što veći proces pohrane informacija u mozgu može trajati dulje kako starimo. To je ono za što se smatra da nekome pomaže u izbjegavanju bolesti povezanih s pamćenjem, poput Alzheimerove bolesti i demencije.
