Sadržaj:
- Kada nakon poroda možete ponovno početi voditi ljubav?
- Koje bi se promjene mogle dogoditi?
- 1. Vagina se osjeća suho
- 2. Vaginalni mišići se opuštaju
- 3. Oznake šavova i dalje bole
- 4. Strast se smanjuje
- Tako da seks nakon poroda još uvijek zadovoljava
Nakon što ste rodili dijete, vi i vaš partner možete biti vrlo zauzeti novom bebom. Svaki dan se osjećam jako umorno jer morate prilagoditi raspored svoje bebe. U ovakvim trenucima možda vaš seksualni život s partnerom postane pomalo zanemaren. Zapravo, seks nakon porođaja može biti prisan trenutak koji će vas približiti partneru, posebno usred vreve rođenja djeteta. Međutim, nekoliko je stvari koje morate uzeti u obzir prije nego što ponovno zapalite vatru ljubavi s partnerom. Pogledajte podatke u nastavku.
Kada nakon poroda možete ponovno početi voditi ljubav?
Svakako vam treba malo vremena za oporavak nakon poroda. Ovisno o vašem porođajnom postupku, obično tri do šest tjedana nakon čega vi i vaš partner možete ponovno imati spolni odnos. Ako imate rodnicu iz rodnice, morat ćete pričekati dok postporođajno krvarenje (lohija) potpuno ne prestane. Do ovog krvarenja dolazi zato što rana u maternici nije u potpunosti zarasla.
Ako imate carski rez, još uvijek morate pričekati dok maternica koja je ugovorena ne postane velika i vrati se na prvobitnu veličinu. U tom procesu vaša maternica također može biti ozlijeđena. Uz to, morate paziti da se šavovi uklone i da vas više ne boli toliko.
PROČITAJTE I: Jednostavni načini liječenja carskog reza
Svaka žena ima različitu razinu spremnosti na seks nakon poroda. Neki su imali spolne odnose šest tjedana nakon poroda i nisu se žalili ni na što. Međutim, postoje i oni koji su upravo ponovno vodili ljubav nakon dva mjeseca, ali se i dalje osjećaju nelagodno. Dakle, važno je da vi i vaš partner međusobno izmjerite spremnost. Nema određene potrebe za spolnim odnosom odmah nakon poroda.
Koje bi se promjene mogle dogoditi?
Kada prvi put imate spolni odnos nakon porođaja, vi i vaš partner možda nećete osjetiti nikakve promjene. Međutim, postoje i mnogi parovi koji osjećaju neke promjene prilikom vođenja ljubavi. Kako biste razumjeli kakve se promjene mogu dogoditi prilikom spolnog odnosa nakon poroda, razmotrite četiri stvari u nastavku.
1. Vagina se osjeća suho
Hormonske promjene kod žena koje su nedavno rodile mogu uzrokovati da vam rodnica bude suha nego inače. To je zato što se razina hormona estrogena i progesterona prilično drastično smanjuje nakon porođaja. Ova su dva hormona odgovorna za održavanje vaginalne vlage i stvaranje vaginalnih tekućina. Budući da je rodnica suha, prodor u rodnicu može biti bolan.
PROČITAJTE I: Suha rodnica nakon poroda? Evo Prevladaj to
2. Vaginalni mišići se opuštaju
Ako imate rodnicu, mišići vašeg područja rodnice mogu postati slabiji zbog umora. Razlog je taj što ovi mišići doživljavaju vrlo intenzivne kontrakcije kad se potisnete i počnete truditi. Dakle, kad vodite ljubav, vi i vaš partner možete osjećati da rodnica nije tijesna i zategnuta kao nekada. Dakle, prodor u vaginu možda neće biti toliko ugodan i uzbudljiv za vas i vašeg partnera. Međutim, ovo je privremeno. Jednom kada se mišići zategnu, vaša strast i zadovoljstvo vratit će se u život.
PROČITAJTE I: 5 varijacija dasaka za treniranje trbušnih mišića nakon poroda
3. Oznake šavova i dalje bole
Svaka žena ima vlastitu toleranciju i vrijeme za oporavak od C-reza. Za neke ljude tragovi šavova stari nekoliko mjeseci i dalje bole kad se nešto kreću, trljaju ili dodiruju. Dakle, vođenje ljubavi može biti malo teško ako i dalje osjećate bol.
4. Strast se smanjuje
Mnoge se žene žale da nakon poroda izgube spolni nagon. Polako, to je normalno. Proces rađanja i prilagodbe djetetu zahtijeva sve vaše misli, energiju i osjećaje. Dakle, sasvim je prirodno da sav vaš fokus apsorbira vaše dijete. Također gubite zanimanje za seks. U nekim slučajevima žene mogu razviti postporođajnu depresiju. Depresija i poremećaji raspoloženje može rezultirati smanjenom ili izgubljenom seksualnom željom.
PROČITAJTE I: O postporođajnoj depresiji
Tako da seks nakon poroda još uvijek zadovoljava
Ako vi i vaš partner imate jedan ili više gore navedenih uvjeta, ne brinite još uvijek. Postoji nekoliko načina na koje se bliskost između vas i vašeg partnera može vratiti nakon rođenja djeteta. Pogledajte savjete za siguran seks prvi put nakon porođaja.
- Povećajte vrijeme zagrijavanja (predigre), koristite vaginalna maziva i ne žurite s prodorom kako bi žene bile uzbuđenije i mokre
- Radeći Kegelove vježbe za stezanje i trening mišića oko rodnice
- Vodite ljubav u seksualnom položaju koji je siguran i bezbolan
- Pokušajte se više opustiti s partnerom, nemojte se previše forsirati za seks
- Ako patite od postporođajne depresije, odmah posjetite pouzdanog terapeuta ili psihologa
PROČITAJTE I: 4 jednostavne vježbe za zatezanje rodnice
x
