Sadržaj:
- Što je crni med?
- Blagodati crnog meda
- 1. Pogodno za osobe s dijabetesom
- 2. Pomaže u liječenju čira
- 3. Zdrava koža
- 4. Pomaže u ublažavanju kašlja
Kao prirodno zaslađivač, med ima smećkastu boju koja privlači pažnju ljudi. Međutim, ispada da postoji med koji je tamnije boje od običnog meda, naime crni med. Jesu li blagodati crnog meda iste kao i med uopće? Da biste saznali odgovor, pogledajte sljedeće recenzije.
Što je crni med?
Izvor: Off Grid Quest
Crni med je med koji dolazi iz cvjetova mahagonija, pa je boja sve tamnija i tamnija. Uz to, ova vrsta meda ima i gorčiji okus od običnog meda.
Izvor ovog gorkastog okusa potječu od alkaloidnih spojeva prisutnih u drvetu mahagonija. Međutim, upravo od ovih alkaloida možete dobiti mnoge koristi od crnog meda.
Osim toga, crni med sadrži i nekoliko drugih tvari koje se ispostavljaju kao dobre za vaše tijelo, poput saponina i flavonoida.
Blagodati crnog meda
2013. godine objavljena je studija u Iranski časopis za osnovne medicinske znanosti o tradicionalnoj i modernoj upotrebi meda za ljudsko zdravlje. Ondje je poznato da crni med ima više antioksidansa od običnog meda.
To je zato što med koji sadrži spojeve flavonoida ima više ukupnog sadržaja fenola, tako da je njegov učinak prilično velik na ljudsko tijelo.
Uz to, mnoga istraživanja kažu da što je med meda tamniji, to ima više hranjivih sastojaka i vitamina.
Stoga većina ljudi vjeruje da crni med ima dobre blagodati za ljudsko tijelo, kao što su:
1. Pogodno za osobe s dijabetesom
Kao što je prethodno objašnjeno, crni med sadrži alkaloide koji sadrže puno alkaloida i dobri su za dijabetičare. I ne samo to, već crni med ima nisku razinu glukoze, pa je malo vjerojatno da će drastično povećati šećer u krvi.
Zapravo, prema studiji iz Časopis Pharmaceutical Biology biljke koje sadrže alkaloidne spojeve također su pokazale antihiperglikemijsko djelovanje kod dijabetičkih štakora.
Zato će crni med koji sadrži alkaloide vjerojatno imati koristi u liječenju dijabetesa.
Međutim, nije bilo izravnih studija na ljudima koje bi dokazale je li doista sigurno za upotrebu. Prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
2. Pomaže u liječenju čira
Osim što je pogodan za dijabetičare, još je jedna prednost crnog meda što može pomoći u liječenju čira (sindrom dispepsije). Poznato je da crni med pomaže kod simptoma čira na želucu koji su prilično dosadni, poput bolova u želucu i mučnine.
Jedan od uzroka da netko osjeti simptome čira je čir na želucu. Pa, sam med ima osnovna svojstva kao antibiotik, pomažući tako u smanjenju simptoma čira na želucu zbog infekcije Helicobacter pylori.
3. Zdrava koža
Opće je poznato da med može pomoći u procesu zacjeljivanja rana na koži, pa se tako može koristiti i za prikrivanje ožiljaka od akni. Osim toga, crni med ima i blagodati uklanjanja crnih mrlja na licu.
To je zato što crni med može ukloniti mrtve stanice kože s lica zbog svojih svojstava ljuštenja.
Pokušajte nanijeti crni med na lice do dva puta tjedno. Ne zaboravite koristiti i maslinovo ulje za održavanje vlažnosti lica nakon nanošenja crnog meda.
Međutim, morate imati na umu da ova metoda djeluje u skladu s osjetljivošću kože svake osobe.
4. Pomaže u ublažavanju kašlja
Za one koji kašljujete i želite isprobati prirodne metode, možda kao rješenje možete koristiti crni med.
Studija objavljena u časopisu Dječje dječje zdravlje djece koja pate od bronhitisa otkrila su da osnovna svojstva meda općenito mogu smanjiti simptome kašlja. Ova metoda je također prilično učinkovita kod ljudi koji nisu imali nikakve lijekove za ublažavanje kašlja.
Unatoč tome, i dalje vas potiče da koristite ovaj crni med zajedno s drugim lijekovima protiv kašlja kako bi se vaše stanje brzo popravilo.
Jesti bilo koji med, uključujući i crni, ima koristi za zdravlje vašeg tijela. Međutim, ako sumnjate da je ova vrsta meda prikladna za vaše stanje, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe crnog meda.
x
