Sadržaj:
- Pogodnosti koje nudi biljka singawalang (anamu)
- 1. Singalawang pomaže smanjiti opasnost od slobodnih radikala
- 2. Pomaže u smanjenju boli
- 3. Pomaže u poboljšanju funkcije mozga
- 4. Potencijal za stvaranje spojeva protiv raka
- Sigurna doza za konzumaciju singalawanga
Smatra se da je biljka biljka porijeklom iz šume Amazone, anamu ili singawalang daung koja ima dobre koristi za zdravlje tijela. Zapravo, na američkom kontinentu biljke s latinskim imenima Petiveria alliacea to se zove može povećati imunitet
Zaintrigirani svojstvima koja nudi ova biljka koja raste u Americi? Pogledajte donje recenzije kako biste saznali njegove prednosti.
Pogodnosti koje nudi biljka singawalang (anamu)
Nekoliko je studija pokazalo da anamu ili singawalang sadrže spojeve koji su korisni za ljudsko zdravlje. Počevši od antioksidansa, antibakterijskih, do protuupalnih u tim biljkama.
Biljke Singawalang također se mogu preraditi u nekoliko oblika, poput čaja, kapsula i ekstrakata. Prije nego što odlučite koju želite odabrati, prvo upoznajte blagodati biljke singawalang, zvane anamu, koja se često koristi u sljedećem svijetu tradicionalne medicine.
1. Singalawang pomaže smanjiti opasnost od slobodnih radikala
Jedna od blagodati koju možete dobiti od biljke singawalang je ta što pomaže smanjiti opasnost od slobodnih radikala. To je zato što je sadržaj antioksidativnih spojeva u anamu prilično visok.
Prema studiji iz Časopis za etnofarmakologiju, biljka singawalang ima spoj miricitrina. Miricitrin je flavonoidni glikozid koji ima antioksidativna, analgetska i protuupalna svojstva.
Nije tajna da antioksidativni spojevi igraju važnu ulogu u neutraliziranju štetnih spojeva proizvedenih iz slobodnih radikala.
Ako su opasnosti od slobodnih radikala dopuštene, to sigurno može utjecati na cjelokupno zdravlje tijela. Počevši od oštećenja stanica u zdravom tijelu, preko izvora zdravstvenih problema poput dijabetesa, bolesti srca, pa sve do Alzheimerove bolesti.
2. Pomaže u smanjenju boli
Osim smanjenja opasnosti od slobodnih radikala, druge blagodati koje se mogu dobiti od biljke singawalang pomažu u smanjenju boli.
Singawalang ili anamu ima protuupalno djelovanje, kao što je spomenuto u prethodnim studijama. Ova protuupalna svojstva dovoljno su hranjiva da pomognu smanjiti bol i upalu.
Ova je izjava također dokazana studijom Kineski časopis za integrativnu medicinu. U ovoj su studiji sudjelovali štakori koji su imali astmu i koja je dobila biljku singawalang kako bi ispitala njezina svojstva.
Rezultat toga je što ekstrakt anamu pomaže u inhibiciji upale dišnih putova, regulaciji citokina, kemokina i poboljšanju plućne funkcije ovih miševa.
Međutim, potrebna su daljnja istraživanja na ljudima kako bi se osigurale blagodati ovog singawalanga.
3. Pomaže u poboljšanju funkcije mozga
Ne samo da ima dobre koristi za tijelo, anamu se također može koristiti za poboljšanje funkcije mozga.
U 2015. godini objavljena je studija Časopis za etnofarmakologiju koji je ispitivao blagodati ekstrakta lista singawalang kod miševa.
Rezultati su pokazali da je ekstrakt singawalang koji se daje miševima pomogao poboljšati dugoročno pamćenje. U stvari se smanjuje i rizik od Alzheimerove bolesti.
Iako rezultati izgledaju obećavajuće na životinjama, opet su potrebna dodatna istraživanja, posebno koristeći ljude kao eksperimente.
Međutim, nema ništa loše u konzumiranju ekstrakta lišća singawalang kako biste dobili druga korisna svojstva za svoje tijelo.
4. Potencijal za stvaranje spojeva protiv raka
Prije nekoliko godina, točnije 2008., bilo je istraživanje koje je otkrilo da singawalang ima potencijal da ima antikancerogene spojeve.
Ovu izjavu podupire činjenica da ekstrakt singawalang pomaže u aktiviranju apoptoze, koja je programirana stanična smrt, u određenim stanicama raka.
Do ovog stanja može doći prirodno kada starije stanice umru i zamijene ih novijim stanicama.
Ako stanice karcinoma napadnu tijelo, promet stanica će se poremetiti i stanice će preživjeti i umnožiti se bez provjere.
Prema studiji iz Recenzije farmakognozije, blagodati singawalanga mogu se koristiti za povećanje apoptoze. Rezultati su prilično dobri kod raka dojke, raka debelog crijeva, leukemije i melanoma.
Iako izgleda obećavajuće, to ne znači da biljke anamu doista sadrže antikancerogene spojeve koji bi mogli biti korisni za ljude. To je zato što postoje i drugi čimbenici koji uzrokuju apoptozu.
Osim toga, moguće je da će rezultati istraživanja testiranih na ljudima i životinjama biti različiti.
Sigurna doza za konzumaciju singalawanga
Baš kao i lijekovi općenito, tradicionalni lijekovi poput singalawanga također imaju određena ograničenja kako ne bi pretjerali.
Zapravo, do sada još uvijek nema istraživanja koja stvarno daju preporuke za doziranje. U međuvremenu, većina pravila o označavanju upotrebe dodataka singalawan pruža ograničenje doziranja između 400-1.250 mg dnevno, iako još nije poznato je li doziranje učinkovito ili ne.
To je zato što ograničena ispitivanja anamua na ljudima čine da stručnjaci još uvijek nisu sigurni što će se dogoditi kada doza premaši propisanu dozu.
Do sada je nekoliko studija na životinjama pokazalo da kratkotrajna upotreba anamu ima prilično nizak rizik od toksičnosti. Međutim, ako se koristi dulje vrijeme, može izazvati određene nuspojave, poput:
- pospanost
- nemirna i zbunjena
- tijelo grablja
- napadaji
Singawalang nudi bezbroj blagodati koje su dobre za zdravlje tijela. Međutim, također morate imati na umu da se prije redovitog korištenja Singawalanga savjetujete sa svojim liječnikom.
x
