Sadržaj:
- Gutanje sluzi je bezopasno, ali može pogoršati kašalj
- Bacanje ispljuvka neoprezno širi bolest
- Pazite na bolesti iz boje ispljuvka
Razne bolesti koje uzrokuju kašalj i uzrokuju upalu u dišnim putovima mogu povećati stvaranje ispljuvka. Mnogi vjeruju da je prilikom iskašljavanja sluzi najbolje izbaciti ispljuvak jer gutanje ispljuvka može ugroziti zdravlje. Vjeruje se da flegm sadrži mnogo klica koje mogu ometati probavu. Je li istina da gutanje flegma prilikom kašljanja ima lošiji utjecaj na zdravlje od protjerivanja?
Gutanje sluzi je bezopasno, ali može pogoršati kašalj
Kao što je objašnjeno u kliničkoj studiji o funkciji i disfunkciji sluzi dišnih putova, svakodnevno se stvara ispljuvak duž dišnih putova kako bi se zaštitio i podržao rad dišnog sustava. Uobičajena sluz je obično bistra i vodenasta.
Suprotno tome, flegm će postati gust i tamne boje kada postoji upala u dišnim putovima. Ova koncentriranija mokraća može zarobiti razne strane predmete poput prašine, prljavih čestica, nadražujućih sredstava, virusa i bakterija koje mogu dodatno iritirati respiratorni trakt.
Sam mehanizam kašlja pomaže izbacivanju nakupljene sluzi iz dišnih putova. Što više flegma u dišnim putovima, to je vjerojatnije da ćete kašljati. Zato vam se savjetuje da kašalj ne gutate, već ga bacite.
Što ako slučajno progutate flegm tijekom kašlja? Nema potrebe za brigom. Gutanje ispljuvka tijekom kašljanja neće vas uznemiriti u trbuhu niti doživjeti druge probavne smetnje.
Flegm sadrži klice zbog kojih kašljete. Međutim, kad slučajno progutate, flegm će se probaviti u želucu. Želudac radi na neutraliziranju hrane i klica koje ulaze u probavni trakt prije nego što ih drugi probavni organi dalje obrade. Želučana stanja koja imaju tendenciju da budu kisela mogu ubiti razne klice sadržane u flegmu.
Određene zarazne bolesti mogu uzrokovati nelagodu u želucu, ali to je stanje zapravo uzrokovano kretanjem zraka pritiskajući na probavni trakt kad kašljete, a ne od klica sadržanih u flegmu.
Bacanje ispljuvka neoprezno širi bolest
Nakon što znate gore navedene činjenice, možda ćete je radije baciti, nego progutati flegm prilikom kašljanja. Međutim, pripazite da primijenite etiketu kašlja i kako se pravilno riješiti sluzi.
Ne dopustite da pljujete neoprezno kako bi se bolest proširila na druge.
Prema zdravstvenim stručnjacima, klice u ispljuvku mogu preživjeti 1-6 sati. U stvari, neke klice mogu živjeti na ulici duže od 24 sata. A da se i ne spominje da se većina respiratornih infekcija poput tuberkuloze, upale pluća i gripe, koje karakterizira kašalj s flegmom, može prenijeti zrakom.
Te klice mogu preći u tijelo zdrave osobe jednostavnim udisanjem zraka koji je zagađen sprejevima sputuma od zaražene osobe.
Evo postupaka za kašljanje koji su dobri i ispravni, posebno kada ste u javnom okruženju:
- Odmah kad želite kašljati i izbaciti sluz, uzmite maramicu koja će prekriti usta i nos.
- Ispljunite sluz u tkivo i odmah bacite iskorišteno tkivo u smeće.
- Operite ruke sapunom i tekućom vodom.
Pazite na bolesti iz boje ispljuvka
Gutanje ispljuvka tijekom kašljanja može se učiniti praktičnijim. Međutim, uklanjanje flegma zapravo vas može učiniti opreznijima za određene moguće respiratorne probleme.
Možete obratiti pažnju na boju ispljuvka. Gusti žut ili zelenkast ispljuvak može ukazivati na bakterijsku ili virusnu infekciju. U međuvremenu, kada kašljete i ispljunete crvenkastu sluz ili iskašljavate krv, to može ukazivati na ozbiljnu respiratornu infekciju, poput tuberkuloze, bronhitisa, upale pluća i raka pluća.
Međutim, prethodno također morate znati razlikovati kašalj od krvi i povraćanje krvi. Uvjerite se da krv koja se cijedi stvarno dolazi iz dišnih putova.
Stoga, ako nastavite kašljati s gustim flegmom dulje od 7 dana, odmah se trebate obratiti liječniku, posebno ako ste zagriženi pušač ili redoviti alkoholičar.
