Naučite kako sigurno koristiti tople obloge tijekom poroda

Uobičajeni postupak dostave prilično je naporan. Mišići se mogu stezati i boljeti tijekom porođaja. Jedna stvar koja se može učiniti kako bi se smanjila bol tijekom poroda je stavljanje toplog obloga.

Savjeti za sigurno korištenje toplih obloga tijekom poroda

Vjeruje se da vam topla voda pomaže da se opustite, od istezanja mišića do pomoći trudnicama tijekom porođaja. Stoga mnoge trudnice koriste tople obloge, kako bi smanjile bol tijekom poroda.

Da bi se ove koristi maksimizirale, naravno, potrebni su neki savjeti za njihovo korištenje. Polazeći od saznanja koji se dijelovi tijela mogu stisnuti do načina na koji se njime koristi.

1. Poznajte dijelove tijela koji bi trebali biti stisnuti

Zapravo se topli oblozi mogu koristiti na bilo kojem dijelu tijela. Pa, ispod su neki dijelovi tijela koji su često stisnuti tijekom trudova.

a. leđa

Tijekom porođaja na leđima se mogu koristiti topli oblozi. Pogotovo za trudnice koje tijekom procesa porođaja osjećaju bolove u leđima. Stoga osjećaj vrućine koja proizlazi iz ovih jastučića može smanjiti bolove u leđima.

b. Stidna kost (os pubis)

Tijekom porođaja obično ćete osjećati velik pritisak na stidnu kost. To se događa vrlo često, posebno onima koji pate od SPD-a (Symphysis Pubic Dysfunction) tijekom trudnoće. Pa, topli oblog može vam biti spasitelj tijekom poroda, jer može povećati pokretljivost i učiniti vaše mišiće opuštenijima.

c. Vrat

Osim stidnih kostiju i kosti kralježnice, vrat je često stisnut i toplim jastučićima za ublažavanje bolova tijekom porođaja. Bolove u vratu tijekom poroda možete ublažiti blazinicom napunjenom toplom vodom.

2. Provjerite toplinu ručno

Ne zaboravite tijekom poroda uvijek provjeravati toplinu na oblozi. Ako je prevruće, ponekad ga morate prekriti ručnikom kako bi se mogao držati tijekom porođaja.

Ako vi ili bolnica ne pružate tople obloge, evo nekoliko alternativa za grijanje.

Topla deka
Lateks rukavice napunjene toplom vodom
Kada napunjena toplom vodom

3. Stavite oblog neposredno prije guranja

Neposredno prije potiskivanja bebe, zamolite medicinsku sestru ili liječnika da stave topli oblog na međicu. To se radi kako bi se smanjila bol u tim organima i istezalo ih kao priprema za porod.

Ako se dogodi bilo koja od situacija u nastavku, izbjegavajte koristiti tople obloge tijekom porođaja.

Ako tijekom epiduralne kože osjetite utrnulost kože, pokušajte ne koristiti tople ili hladne obloge tijekom porođaja. To može u vama stvoriti osjećaj žarenja. Stoga je vrlo važno da izbjegavate upotrebu vrućih predmeta tijekom epiduralne. Osim toga, uporaba toplih obloga tijekom poroda ne preporučuje se ako imate visoku temperaturu.

Nakon što saznate sigurne savjete za upotrebu toplih obloga tijekom porođaja, naravno, postoji nekoliko drugih mogućnosti za smanjenje boli tijekom porođaja. Jastučiće napunjene toplom vodom također možete zamijeniti hladnom vodom. Međutim, da biste bili na sigurnoj strani, prvo se obratite svom ginekologu.