Sadržaj:
- Kako napraviti žvakaću gumu?
- Koje su prednosti žvakaće gume za rad mozga?
- Postoje li još neke prednosti žvakaće gume?
- Iako je korisno, ne znači da možete unositi što više gume
Za neke ljude žvakaća guma je obavezna u vrećici. Osjećaj žvakaće gume je jedinstven. U ovo je vrijeme žvakaća guma dostupna u raznim zanimljivim okusima. Pa, jeste li znali da je žvakaća guma koja se sviđa mnogim ljudima korisna za mozak? Hajde, nauči više o prednostima žvakaće gume za sljedeći mozak.
Kako napraviti žvakaću gumu?
Da biste napravili žvakaću gumu, potrebno je nekoliko koraka. Prvo će se materijal prvo prikupiti sa stabla sadile. Nakon obrade i odmrzavanja sastojci će se aromatizirati ili zasladiti. Zatim će se staviti u stroj i stvorit će debelu vrpcu gumenaste teksture. Zatim će se debele vrpce utisnuti u tanki sloj, a zatim ohladiti, rezati i slagati u atraktivna pakiranja.
Koje su prednosti žvakaće gume za rad mozga?
Kada napravite žvakanje, ispada da postoji nekoliko dijelova mozga koji postaju aktivni. Ti dijelovi uključuju mali mozak (mali mozak), moždano stablo, motorni korteks, kaudate, cingulat i druge. Osim toga, kada jedete žvakaću gumu, sadržaj šećera u žvakaćoj gumi može povećati protok krvi u moždano tkivo. Ovo povećanje može aktivirati frontotemporalni korteks i mali mozak.
Mali mozak, poznat kao mali mozak, funkcionira kako bi regulirao tjelesnu koordinaciju ravnoteže. Iako frontalni režanj služi za planiranje, logično razmišljanje i rješavanje problema. Sljepoočni režanj podijeljen je na dva dijela, jer lijevi režanj funkcionira za verbalno pamćenje, poput pamćenja imena. U međuvremenu, desni režanj funkcionira za vizualnu memoriju, poput sposobnosti pamćenja lica i slika. To sigurno može poboljšati rad mozga i povećati vaše kognitivne sposobnosti.
Osim toga, ispada da konzumiranje gume bez šećera također može poboljšati pamćenje, kako kratkotrajno tako i dugoročno pamćenje. Stručnjaci sumnjaju da se to događa jer se prilikom žvakanja povećava moždana aktivnost u mozgu hipokampusa. Pa, ovaj je dio mozga odgovoran za izvršavanje memorijskih funkcija.
Postoje li još neke prednosti žvakaće gume?
Žvakaća guma ima i druge prednosti za mozak i mentalno zdravlje, naime može smanjiti osjećaj stresa i pritiska na osobu. Žvakaća guma smatra se jednom od metoda opuštanja. Žvakaća guma zapravo može smanjiti dosadu i osjećaj depresije kod neke osobe. Na temelju istraživanja koje je proveo Paul Smith, utvrđeno je da će oni koji konzumiraju žvakaće gume doživjeti raspoloženje što je bolje od ljudi koji ne jedu žvakaće gume.
Osim toga, ispostavilo se da još uvijek postoje prednosti žvakaće gume koje je šteta propustiti, posebno za ljude koji često ostaju budni do kasno. Žvakaća guma može vam pomoći da ostanete budni i budni, pogotovo ako jedete vrstu gume koja sadrži kofein. Iako se možda neće u potpunosti riješiti pospanosti, naravno, žvakaća guma može vam pomoći da se osjećate svježije.
Iako je korisno, ne znači da možete unositi što više gume
Sadržaj šećera u žvakaćim gumama može uzrokovati karijes na zubima. Karijes će nastati zbog prisutnosti bakterija pričvršćenih za zubni plak, popraćene fermentacijom glukoze od strane bakterija. To može uzrokovati demineralizaciju zuba i na kraju oštetiti zube.
Plak koji se pojavi na zubima nastaje složenim postupkom. Prisutnost bakterija koje lijepe zubne naslage mogu pogoršati zdravlje vaših zuba. Stoga ne biste trebali jesti žvakaće gume prečesto. Ako stvarno volite žvakaće gume, ne zaboravite uvijek paziti na zube i usta te redovito provjeravati kod zubara.
x
