Razvoj fetusa 21 tjedan trudnoće • zdravo zdravo

x

Rast embrija

Kakav je razvoj fetusa u 21. tjednu trudnoće?

U ovoj gestacijskoj dobi vaša će beba vjerojatno biti otprilike veličine mrkve. Prema Baby Centeru, vaš fetus također može biti oko 26,7 cm od glave do pete i težak oko 340 grama.

Kada uđete u dob od 21 tjedna trudnoće, čini se da crijeva vašeg djeteta mogu apsorbirati malu količinu tekućeg šećera i ući kroz probavni sustav. Unatoč tome, većina hranjivih sastojaka i hrane u koju fetus može ući kroz posteljicu.

Za to vrijeme bebina jetra i slezena odgovorne su za proizvodnju krvnih stanica. Koštana srž je također dovoljno sposobna za stvaranje krvnih stanica.

Kasnije, fetalni organ gušterače prestaje proizvoditi krvne stanice u 30. tjednu trudnoće, a jetra prestaje proizvoditi krvne stanice nekoliko tjedana prije rođenja.

Promjene na tijelu

Kakve su promjene u tijelu kod fetusa u razvoju u 21. tjednu trudnoće?

U 21. tjednu trudnoće trudnice se još uvijek mogu osjećati ugodno sa želucem koji se nije previše povećao.

Dobro je uživati ​​u ovom razdoblju trudnoće baveći se aktivnostima i uravnoteženim odmorom. U ovoj fazi neke trudnice mogu imati problema s aknama.

Akne koje se pojave u 21. tjednu trudnoće pojavljuju se zbog hormona koji povećavaju proizvodnju ulja u tijelu. Ako je to slučaj, morate biti selektivni u odabiru tretmana protiv akni.

Obavezno koristite hidratantne kreme i lijekove protiv akni koji su sigurni za fetus. Nemojte koristiti oralne lijekove protiv akni jer su neki lijekovi vrlo opasni tijekom trudnoće. Nemojte koristiti i proizvode protiv akni bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

U 21. tjednu trudnoće možda ćete biti skloni i proširenim venama. Postupno će se fetus razvijati i povećavati pritisak u venama na nogama.

Uz to, količina hormona progesterona koja je veća od uobičajene uzrokovat će i oslabljene krvne žile.

Proširene vene obično se pogoršavaju kada imate uzastopne trudnoće i u dobi od 30-40 godina.

Da biste spriječili ili smanjili proširene vene, trebali biste vježbati svaki dan, češće podupirati noge, spavati na boku i nositi opremu za potporu nogu za trudnice.

U ovoj gestacijskoj dobi također imate rizik od razvoja paukovih vena. To je stanje kada su male skupine krvnih žila u blizini površine kože jasno vidljive, posebno na gležnjevima ili licu.

Te su paukove posude male poput zraka koje dolaze od sunca ili grana drveća ili kao mala nakupina krvi koja je razgranata i nema poseban oblik.

Iako možda malo neugledno, ali paukove žile ne uzrokuje bol ili nešto slično i obično prolazi nakon porođaja.

Na što trebam paziti u 21. tjednu trudnoće?

U dobi od 21 tjedna trudnoće možda možete s partnerom raditi neke aktivnosti poput vježbi za trudnoću. Izvještavajući sa stranice Kids Health, vježbanje tijekom trudnoće može se raditi u 21. tjednu trudnoće.

Pohađajte satove trudnoće koji mogu pružiti dodatne informacije za porod u narednim mjesecima.

Zatražite podršku i prisutnost svog partnera tijekom aktivnosti u trudnoći kako biste poboljšali razvoj fetusa za 21 tjedan trudnoće.

Posjet liječniku / babici

Što bih trebao razgovarati sa svojim liječnikom o razvoju fetusa u 21. tjednu trudnoće?

Iako je potrebno još nekoliko mjeseci prije nego što rodite, razvoj fetusa u 21. tjednu trudnoće doveo je do toga da se vaše dojke počnu pripremati za mlijeko.

Stoga je u ovoj gestacijskoj dobi moguće da su mliječni kanali u dojkama začepljeni i da dodiruju prsa i uzrokuju simptome u obliku tvrde, crvene i nježne kvržice.

Međutim, ne brinite još uvijek, ovo je stanje prilično često u ranim danima trudnoće, posebno nakon što je trudnoća ušla u svoj 6. mjesec i nakon završetka trudnoće.

Za njegovo čišćenje možete koristiti topli oblog i nježnu masažu za čišćenje mliječnih kanala.

Neki stručnjaci sugeriraju da izbjegavanje grudnjaka ispod žice također može pomoći, ali pazite da nosite grudnjak koji podupire vaše grudi.

Važno je zapamtiti da se mjesečni pregledi dojki i dalje trebaju raditi dok ste trudni.

Iako će pregled tumora biti složeniji zbog promjena na dojkama tijekom trudnoće, ovaj je test još uvijek vrlo važan. Obavijestite svog liječnika ako nađete kvržicu u dojci.

Koje testove bih trebao očekivati ​​u 21. tjednu trudnoće?

Tijekom 21. tjedna trudnoće, liječnik će provjeriti sljedeće stvari:

• Izmjerite težinu trudnica i krvni tlak
• Provjerite ima li u mokraći glukoze (šećera u krvi) i proteina
• Provjerite otkucaje srca fetusa
• Izmjerite veličinu maternice vanjskom palpacijom (vanjskim dodirom) kako biste vidjeli kako je u korelaciji s datumom rođenja
• Visina donjeg položaja (na maternici)
• Provjerite ima li oteklina ruku i stopala, provjerite ima li proširenih vena na nogama
• Simptomi s kojima se suočavate, posebno simptomi koji nisu normalni

Pripremite popis pitanja ili problema o kojima biste željeli razgovarati sa svojim liječnikom.

Zdravlje i sigurnost

Što trebam znati da bih ostao zdrav u 21 tjednu trudnoće?

Evo nekoliko stvari koje morate znati da biste održali zdravu trudnoću:

Izbjegavajte kofein i zaslađivače

Tijekom 21. tjedna trudnoće ne savjetuje vam se da pijete previše kave, čokolade, čaja ili drugih slatkih napitaka.

Ograničite unos kofeina na 200 mg dnevno. Zamijenite ova pića mineralnom vodom i voćnim sokovima bez šećera.

Ograničite konzumaciju pileće ili goveđe jetre

Pileća ili goveđa jetra često se smatraju zdravom hranom jer obiluju vitaminima, mineralima i proteinima.

Međutim, jetra također sadrži puno vitamina A, koji je još uvijek u obliku retinola. Previsoka razina retinola može ometati razvoj fetusa u 21. tjednu trudnoće.

Razine vitamina A ili retinola nalaze se i u životinjskim proizvodima poput jaja, mlijeka i jetre. T

Previše vitamina A u prehrani trudnice može vas izložiti riziku od urođenih mana, pogotovo ako jedete životinjsku jetru u prvim mjesecima trudnoće.

Trudnicama se ne preporučuje jesti jetru svaki dan, ali ako jedete 1 ili 2 puta mjesečno, to neće biti štetno za vas i plod.

Pa, kakav će fetus rasti i razvijati se u sljedećih tjedan dana?

Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.