Razvoj fetusa 13 tjedana trudnoće • zdravo zdravo

x

Rast embrija

Kakav je razvoj fetusa u 13. tjednu moje trudnoće?

Citirano iz Baby Centra, u dobi od 13 tjedana trudnoće vaš je fetus dugačak oko 7 cm (od glave do pete). Dok je težina fetusa dosegla 30 grama.

Posteljica počinje proizvoditi hormone za dijete

Ulaskom u 4. mjesec ili 13. tjedan trudnoće vaša se posteljica poboljšava i služi kao dobavljač kisika, prehrane i obrade fetalnog otpada.

Posteljica također proizvodi hormone progesteron i estrogen koji pomažu u održavanju trudnoće.

U ovoj dobi fetusove se oči mogu otvarati i zatvarati. Fetus u maternici može staviti palac u usta iako njegovi sisajući mišići još uvijek nisu u potpunosti razvijeni.

Bebina crijeva i glasnice su dobro razvijeni

Kad dosegnete 13 tjedana trudnoće, fetusno crijevo ima veliki razvoj.

Citirajući "Što očekivati", fetusovo crijevo zapravo je naraslo u šupljini pupkovine (pupkovine). No tek nedavno je došlo do preseljenja na ugodnije mjesto, odnosno na djetetov želudac.

I ne samo to, fetalne glasnice razvijaju se i u 13. tjednu trudnoće. Dijete će te glasnice koristiti za plakanje kad se kasnije rode.

Promjene na tijelu

Kako se tijelo trudnice mijenja u 13. tjednu trudnoće?

Ne samo da fetus doživljava razvoj i promjene tijekom trudnoće, majčino tijelo također ima isto stanje. Neke od promjena koje će se dogoditi u majčinom tijelu su:

Leukoreja

Leukoreja tijekom trudnoće je normalno stanje, iako često smeta. U razvoju fetusa u 13. tjednu trudnoće, iscjedak iz rodnice će se povećati.

Citiranje "Što očekivati", leukoreja (drugi naziv za iscjedak iz rodnice) uzrokovana je povećanom proizvodnjom hormona estrogena. I ne samo to, iscjedak iz rodnice tijekom trudnoće također se javlja zbog povećanog protoka krvi u području zdjelice.

Iako je neugodan, iscjedak iz rodnice tijekom trudnoće ima funkciju zaštitnika rodnog kanala od infekcije i održava ravnotežu bakterija u rodnici.

Možeš koristiti pantyliner nositi se s vaginalnim iscjetkom koji je prilično velik u 13. tjednu trudnoće.

Nelagoda tijekom seksa

U razvoju fetusa u 13. tjednu trudnoće, spolni odnosi ne mogu biti proizvoljni. Ponekad nelagoda dolazi zbog osjećaja mučnine ili položaj nije u redu.

Razgovarajte s partnerom o seksualnim aktivnostima koje se mogu promijeniti u odnosu na prethodne navike. Želja za seksom fluktuira tijekom trudnoće.

Kako održati razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće

Nekoliko je stvari koje treba uzeti u obzir tijekom razvoja fetusa u 13. tjednu trudnoće, a to su:

Uzimajte vitamine

U 13. tjednu trudnoće, liječnik vam može pružiti dodatke prehrani i vitamine za optimizaciju razvoja fetusa.

Zdrava prehrana pomaže osigurati da nerođena beba ima dovoljno vitamina i minerala. Razni vitamini i minerali potrebni tijekom trudnoće su folna kiselina, cink, željezo i kalcij.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili najbolji način uzimanja vitamina, poput pijenja tijekom jedenja ili pijenja zajedno s određenim vrstama pića.

Budite oprezni

Ostati aktivan tijekom trudnoće vježbanjem važno je kako bi se pomoglo razvoju ploda tijekom trudnoće.

Međutim, morate obratiti pažnju na brojne stvari kada želite nastaviti svoju rutinu vježbanja prije trudnoće, kao što su:

• Obratite pažnju na to koliko je jak vaš dah kada razgovarate između vježbi
• Smanjite intenzitet vježbe ako počnete osjećati nedostatak zraka, umor i vrtoglavicu
• Zamolite supruga ili prijatelje da vas prate dok vježbate
• Odaberite blagu vrstu vježbanja koja ne uzrokuje jaku bol ili umor

Posjet liječniku / babici

O čemu trebam razgovarati s liječnikom da bih pomogao u razvoju fetusa u 13. tjednu?

U 13. tjednu trudnoće vjerojatno ćete osjetiti nedostatak zraka. Lagana otežano disanje samo će se osjećati neugodno.

Ali polako, jer to neće utjecati na opskrbu bebe kisikom.

Međutim, ako imate poteškoće s disanjem, usne ili prsti izgledaju plavkasto ili imate bolove u prsima i abnormalno ubrzan puls, obratite se liječniku.

Ako se pokaže da je to zbog problema u trudnoći, liječnik će odmah poduzeti mjere kako se razvoj ploda u trudnoći ne bi poremetio.

Testovi potrebni za praćenje razvoja fetusa u trudnoći 13 nedjelja

Postoji nekoliko testova koji se mogu obaviti u vašoj trenutnoj gestacijskoj dobi. Ali zapravo, to ovisi o liječniku i potrebama trudnice.

Evo nekoliko mogućih testova i pregleda koje treba obaviti:

• Izmjerite tjelesnu težinu i krvni tlak
• Provjerite šećer i proteine ​​u mokraći
• Provjerite otkucaje srca fetusa
• Provjera veličine maternice vanjskom palpacijom
• Izmjerite duljinu od dna do maternice
• Provjerite imaju li vaše ruke i noge natečene vene ili proširene vene

Obavijestite svog liječnika o svim simptomima koje imate, posebno o svim neobičnim simptomima tijekom 13 tjedana trudnoće.

Ako imate pitanje ili problem koji želite riješiti, zabilježite ga kako ga ne biste zaboravili postaviti tijekom savjetovanja.

Zdravlje i sigurnost

Kako održati zdravlje i sigurnost fetusa u 13. tjednu trudnoće

Ako želite održati zdravlje i sigurnost fetusa u 13. tjednu trudnoće, potrebno je učiniti nekoliko stvari, kao što su:

1. Redovito vježbajte

Kad vam tijekom vježbanja otkucaji srca pređu 140 otkucaja u minuti, možete se brinuti da nešto nije u redu.

Najbolji način da redovito vježbanje tijekom trudnoće bude sigurno i učinkovito jest osluškivanje vlastitih odgovora vašeg tijela. To je važno kako vježbanje ne bi ometalo razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće.

Puls će vrlo različito reagirati na vježbanje. Zato, umjesto da promatrate puls, koristite objektivniju i točniju procjenu.

Cilj je održati intenzitet vježbanja na umjerenoj razini, ali i dalje izazivati ​​izdržljivost tijela.

Ako vam nedostaje daha, ovo je signal za vas da smanjite intenzitet vježbanja i odmorite se.

Ova metoda omogućuje svim ženama različite težine da vježbaju na sigurnoj razini bez štete po zdravlje majke i nerođenog djeteta.

2. Ograničite kofein

Ne jedite previše čokolade, čaja i kave jer sve tri sadrže kofein.

Iako nema dokaza da se zna količina kofeina koji će naštetiti trudnicama, trudnicama je bolje ograničiti jedenje čokolade.

Drugi razlog zašto biste trebali izbjegavati čokoladu je taj što ona može dominirati zdravom hranom koju jedete.

Kao rezultat toga, unosite previše kalorija, što dovodi do prekomjernog debljanja i majke i fetusa.

Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće u potpunosti je raspravljen, pa, što će fetus rasti sljedeći tjedan?