Periodični poremećaj pokreta udova: simptomi, lijekovi itd. • zdravo zdravo

Definicija

Što je periodični poremećaj pokreta udova (PLMD)?

Periodični poremećaj pokreta udova (PLMD) stanje je koje karakterizira trzanje ili drhtanje nogu i ruku, obično tijekom spavanja. Ponekad se ovo stanje naziva i periodičnim pokretima nogu tijekom spavanja, na engleskom je skraćeno kao PLMS. To se kretanje obično događa svakih 20 ili 40 sekundi i može trajati nekoliko minuta ili sati tijekom cijele noći.

Ljudi s PLMD-om obično nisu svjesni da im se noge miču. Nisu u stanju zaustaviti ovaj pokret pa se ujutro probude iscrpljeni ili osjećajni.

Koliko su česti povremeni poremećaji pokreta udova (PLMD)?

Ovaj je poremećaj vrlo čest, posebno u žena. PLMD mogu doživjeti i pacijenti svih dobnih skupina.

znaci i simptomi

Koji su simptomi periodičnog poremećaja pokreta udova (PLMD)?

Znakovi i simptomi povremenih poremećaja pokreta udova su:

Ponavljajuće pokrete u jednoj ili obje noge, ponekad u rukama. Na primjer, u obliku pomicanja palca ili trzanja gležnja.
Ne spava dobro.
Često se budi usred noći.
Pospanost i slabost tijekom cijelog dana.
Poremećaji ponašanja, smanjeni rezultati u školi ili na poslu zbog nedostatka sna, lako izazvani emocijama.

Pokret PLMD obično se događa svakih 20 do 40 puta po 30 minuta na noć. Iako češće pomičete noge, možda ćete micati i rukama. To se događa u fazi ne-REM spavanja (koja nije faza brzo kretanje oka).

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih znakova ili simptoma ili imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku. Svačije tijelo različito reagira. Uvijek je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom što je najbolje za vašu situaciju.

Uzrok

Što uzrokuje povremeni poremećaj pokreta udova (PLMD)?

PLMD može biti pojedinačna bolest (primarna) ili uzrokovana drugim zdravstvenim stanjem (sekundarna). Kao jedna bolest, PLMD nema poznati uzrok. Stručnjaci ovaj poremećaj pripisuju poremećajima mozga na nogama.

Sekundarni PLMD može imati različite uzroke, što obično rezultira sindromom nemirnih nogu.

Šećerna bolest
Nedostatak željeza
Tumor kralježnične moždine
Ozljeda kralježnične moždine
Sindrom apneje u snu (privremeno zaustavljanje disanja tijekom spavanja)
Narkolepsija
Uremija
Anemija
Uzimati lijekove poput antidopaminergičkih sredstava kao što je Haldol, dopaminergičke lijekove poput Sinemeta i tricikličke antidepresive poput amitriptilina
Prestanite uzimati lijekove kao što su barbiturati ili benzodiazepini

Dijagnoza i liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira povremeni poremećaj pokreta udova (PLMD)?

Pacijent obično shvati da ima PLMD tek nakon što se član obitelji ili partner požali da ga često udaraju dok spava. Ili se pacijent budi s neurednim jastukom, jastukom i pokrivačem.

PLMD se dijagnosticira polisomnografskim testom koji se naziva i promatranje spavanja. Ta se promatranja provode tijekom noći u laboratoriju. Ovaj test će promatrati:

Moždani valovi
Brzina otkucaja srca
Razina kisika u krvi
Pokret očne jabučice
Funkcija živaca i mišića
Krvni tlak

Vaš liječnik također može zatražiti vašu medicinsku evidenciju i provjeriti vaše fizičko stanje kako biste bili sigurni da nemate drugih bolesti koje ometaju vaš san.

Testovi krvi i urina također se često naručuju radi provjere anemije zbog nedostatka željeza i drugih metaboličkih poremećaja (poput dijabetesa).

Liječe li se mogućnosti liječenja povremenih poremećaja pokreta udova (PLMD)?

Lijekovi koji se daju ne mogu zauvijek eliminirati PLMD, ali mogu pomoći u kontroli simptoma, na primjer ograničavanjem vašeg kretanja tijekom spavanja.

Droge

Neki od lijekova koji se koriste za pomoć kod PLMD-a slični su lijekovima propisanim za sindrom nemirnih nogu.

Benzodiazepini: Ovi lijekovi blokiraju mišićne kontrakcije, a djeluju i kao sedativ za spavanje. Klonazepam (Klonopin) čak je pokazao učinak smanjenja kretanja PLMD-a po satu. Ovaj se lijek najčešće propisuje.
Dopaminergički agensi: Ovi lijekovi povećavaju razinu neurotransmitera (moždane kemikalije) dopamina. Dopamin igra ulogu u kontroli pokreta mišića.
Antikonvulzivna sredstva: Nekim ljudima ovaj lijek može smanjiti kontrakcije mišića. Ono što se obično propisuje za PLMD je gabapentin (Neurontin).
GABA agonisti: Ova sredstva inhibiraju oslobađanje različitih neurotransmitera koji pokreću kontrakciju mišića. Stoga će kontrakcije mišića oslabjeti. Najčešće propisani za PLMD je baklofen (Lioresal).

Sljedeći korak - kontrolni pregled (praćenje)

Liječnik će vas možda zamoliti da se vratite nešto nakon što ste imali preporučeni tretman. Preporučujemo da sa sobom povedete člana obitelji ili partnera koji spava s vama kako bi sve strane dobro razumjele vaše stanje.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje povremenih poremećaja kretanja udova (PLMD)?

Sljedeći načini života i kućni lijekovi mogu vam pomoći u suočavanju s PLMD-om:

Ako vas vaše stanje ne muči previše, možda vam neće trebati liječenje. Samo trebate smanjiti konzumaciju alkohola i kofeina (posebno navečer i noću) i prestati pušiti.
Joga, meditacija i druge tehnike opuštanja mogu pomoći u smanjenju simptoma. Isto tako s nježnom masažom ili toplim kupkama prije spavanja.

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.

Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.