Sadržaj:
- Što je sakau marihuana?
- Znakovi i simptomi povlačenja marihuane
- Kako prevladati povlačenje marihuane
Marihuana, poznata kao cimeng ili marihuana, jedna je od najpopularnijih droga u Indoneziji. Iako se smatra "lakšom" od drugih opojnih droga, marihuana i dalje može stvoriti ovisnost ako se redovito konzumira u velikim količinama tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Ako imate ovo, nagli prestanak korištenja može dovesti do toga da nositelj doživi simptome odvikavanja od marihuane.
Izvještavajući iz Kompasa, slučajevi zlouporabe droga i ilegalnih droga u Indoneziji u 2015. godini dosegli su gotovo 6 milijuna ljudi. Nadalje, prema podacima Nacionalne agencije za narkotike (BNN), procjenjuje se da 50 ljudi svakodnevno umire zbog zlouporabe opojnih droga.
Ono što trebate znati, ako ste težak korisnik marihuane i želite potpuno prestati, možda ćete doživjeti i povlačenje prije nego što se tijelo potpuno očisti od ovisnosti o marihuani.
Što je sakau marihuana?
Sakau, ili povlačenje, zvano povlačenje lijeka, tjelesni je simptom koji se javlja kao rezultat naglog prekida upotrebe droge ili uslijed drastičnog smanjenja doze lijeka odjednom. Odvikavanje od kanabisa događa se kod teških korisnika marihuane koji su već u fazi ovisnosti, koji iznenada prestanu koristiti ili dožive drastičan pad doze.
Barem 50% dugotrajnih korisnika marihuane osjetit će simptome odvikavanja. Aktivni sastojak biljke kanabis (cannabis sativa), THC, ima izravan utjecaj na kemiju mozga. S vremenom će se mozak osloniti na marihuanu da bi normalno funkcionirao.
Na ozbiljnost i trajanje povlačenja iz marihuane utječe koliko je osoba jako ovisna i nekoliko drugih čimbenika, uključujući:
- Razdoblje upotrebe kanabisa
- Kako koristiti marihuanu (udisati nos, pušiti ili progutati)
- Doziranje svaki put kada koristite marihuanu
- Obiteljska povijest i genetika
- Čimbenici medicinskog i mentalnog zdravlja
Znakovi i simptomi povlačenja marihuane
Ljudi koji doživljavaju povlačenje marihuane obično imaju kombinaciju emocionalnih i fizičkih simptoma. Emocionalni simptomi koji se obično javljaju su sljedeći:
- Razdražljivost / promjene raspoloženja
- Uznemiren i nervozan
- Depresija
- Bez odmora
- Promjene u obrascima spavanja (npr. Nesanica, buđenje usred noći, noćne more, umor)
- Promjene prehrane (drastično smanjen apetit i smanjena tjelesna težina)
Iako su fizički simptomi koji se često susreću kod ljudi koji povlače marihuanu:
- Mučnina
- Bol u želucu
- Znojenje
- Zimica
- Žudnje
- Vrućica
- Drhtanje
Za većinu teških korisnika marihuane simptomi odvikavanja počinju prvog dana nakon prestanka i dosežu vrhunac unutar 48-72 sata. Simptomi obično traju dva do tri tjedna. Poremećaji spavanja obično traju više od 30 dana.
Općenito, odvikavanje od marihuane nije životno opasno jer je intenzitet znakova i simptoma lakši od ostalih opojnih droga teške ruke (poput heroina ili kokaina). Bez obzira na to, simptomi odvikavanja od marihuane mogu učiniti korisnike sklonima recidivima.
Kako prevladati povlačenje marihuane
Neki ljudi s blagom ovisnošću o marihuani mogu prestati sami, jer simptomi odvikavanja s vremenom nestaju. Međutim, kroničnim korisnicima s jakom psihološkom ovisnošću možda će trebati pomoć rehabilitacijskog objekta kako bi postigli punu svijest.
Dobro naspavanje može biti jedan od najvažnijih čimbenika za osiguranje uspješnog čišćenja od marihuane. U početku može biti teško jer je nesanica jedan od najčešćih simptoma ustezanja. Vježbanje zdravog sna može pomoći pacijentima da se nose s poremećajima spavanja koji su posljedica simptoma odvikavanja od marihuane. Neki od načina su: ne konzumiranje kofeina noću, čist i udoban krevet, izbjegavanje alkohola i drugih droga koje će vam pomoći da dobro spavate te izbjegavanje okolišnih podražaja prije spavanja (na primjer igranje na mobitelu ili računalu).
Druga mogućnost za teške korisnike marihuane ako želite prestati bez povlačenja, jest malo smanjiti upotrebu umjesto da u potpunosti prestanete. Smanjite dozu i učestalost primjene tijekom određenog vremenskog razdoblja. Smanjivanje upotrebe marihuane omogućuje mozgu da se polako polako prilagođava razinama THC-a, što olakšava suočavanje s iskustvima povlačenja.
