Sadržaj:
- Bezbroj tretmana ćelave kose
- 1. Nastavite koristiti šampon i regenerator
- 2. Zaštitite glavu od izlaganja suncu
- 3. Masirajte vlasište
- Kako to učiniti:
- 4. Dobro upravljajte stresom
- 5. Redovito se obratite liječniku
Gubitak kose s kojim se ne postupa pravilno može doista dovesti do ćelavosti. Kao rezultat toga, neki ljudi odluče držati glavu ćelavom, umjesto da kosu trebaju ponovo narasti. Kako se brinuti za ćelavu kosu?
Bezbroj tretmana ćelave kose
Neki ljudi vjeruju da ćelavost znači da ne trebate raditi toliko dotjerivanja koliko vam raste dlaka. Vjerojatno nećete trošiti više vremena na šamponiranje (pranje kose), ali to nije istina.
U stvari, još uvijek morate paziti na ćelavu glavu čak i ako na njoj ne raste dlaka. Što treba učiniti?
1. Nastavite koristiti šampon i regenerator
Na ćelavoj glavi s vremenom će narasti male dlačice. Pa, to je ono zbog čega morate održavati njegu kose kao i obično.
To je zato što će se ulje i nečistoća lakše nakupljati na ćelavom vlasištu. Zbog toga i dalje trebate koristiti šampon i regenerator prilikom šamponiranja kako se vlasište ne bi ljuštilo.
Neki od vas mogu odabrati redoviti sapun za kupanje kao tretman ćelave kose. Međutim, to se ne preporučuje jer može isušiti vlasište.
2. Zaštitite glavu od izlaganja suncu
Osim lijepljenja šamponom prilikom šamponiranja, još jedan tretman ćelave kose je zaštita vlasišta od izlaganja suncu.
Možete započeti nanošenjem kreme za sunčanje na vlasište prije nego što izađete vani, a zatim nosite kapu za dodatnu zaštitu. Time se želi smanjiti rizik od uboda od UV zraka što može uzrokovati rak kože.
Ova metoda liječenja ćelave kose također pomaže da se vlasište osjeća ugodnije. Uvijek koristite kremu za sunčanje na vlasištu iako je vrijeme oblačno jer i dalje može stvarati probleme na tjemenu.
3. Masirajte vlasište
Masaža vlasišta zaista je postala jedan od rituala održavanja zdravlja vlasišta. Zašto je to?
Ovaj tretman ćelave kose neophodan je za povećanje protoka krvi u vlasištu kako bi kosa zdravo rasla. Srećom, masažu vlasišta vrlo je jednostavno obaviti samostalno bez pomoći drugih ljudi.
Kako to učiniti:
- Nježno masirajte vlasište s 10 vrhova prstiju
- Pomaknite prste s čela, vrha glave na vrat
- Izvodite masažu 2 - 5 minuta
4. Dobro upravljajte stresom
Problem ćelavosti zbog jakog gubitka kose ponekad može potaknuti visoka razina stresa. Ako ste pod stresom, naravno da će to utjecati na rast kose i ubrzati ponovno gubitak kose.
Dakle, kako vam se to ne bi dogodilo, pokušajte dobro upravljati stresom. Možete početi raditi stvari koje su prikladne za vas, poput meditacije i joge kako biste smanjili ciklus gubitka kose.
5. Redovito se obratite liječniku
Zapravo liječenje ćelave kose, posebno kada imate alopeciju areata, jest posjet specijalistu za kožu. Savjetovanje s liječnikom pomoći će vam da saznate koji je tretman pravi za vaše vlasište.
Važno je shvatiti da će vam dermatolog ponekad preporučiti da pričekate i prvo vidite vaše stanje. Ako imate više mjesta na području kose koja opada, moguće je da će kosa sama izrasti.
Dermatolog će vam dati i kako liječiti ćelavu kosu. Zapravo se ovaj tretman može provesti kada imate gubitak trepavica, obrva ili dlaka na drugim dijelovima tijela.
Ako imate dodatnih pitanja o njezi ćelave kose, obratite se svom liječniku za pravo rješenje.
